让心烦意乱的孩子平静下来的技巧
即使是最警惕的父母也会偶尔面对自闭症孩子的崩溃。当发生这种情况时，以下提示可能会有所帮助：
1、识别迹象：
自闭症儿童在崩溃之前通常会表现出痛苦的迹象。注意孩子行为举止的变化，如果感觉不对，询问他们的感受。
2、检查环境是否有任何变化：
这可能涉及简单的事情，例如关门、关灯或调小音乐。
3、给孩子空间：
如果您的孩子没有伤害自己的危险，请给他们空间让他们自己冷静下来。待在附近以确保他们安全，但要避免让他们拥挤或试图“纠正错误”。
4、将自我安抚工具放在身边：
如果您不在家，请务必将您孩子最喜欢的感官玩具、加重毯子、视频或书籍放在手边。
面对心烦意乱的孩子，父母千万不要做这些事
在压力大的时候，很难记住自闭症儿童与一般同龄人的不同。他们不太可能“出轨”或故意“调皮”让你不高兴。
如果您的孩子精神崩溃，以下是不要做的事情：
1、不要羞辱孩子：
尖叫“按照你的年龄行事”对不符合年龄的孩子没有影响。
2、避免推理或争论：
即使是患有自闭症的高功能儿童也会发现在崩溃的过程中不可能进行理性的对话。
3、避免威胁孩子：
这会被忽视，让你更生气，或者使情况升级。
4、不要让您的孩子独自一人：
您可以给孩子空间，但不要离开他们。自闭症儿童即使在最好的情况下也很难理解危险。保持足够近，以便他们知道您在那里。
5、不要让其他人来处理这种情况：
即使是出于好意，大多数成年人也不知道如何处理心烦意乱的自闭症儿童。介入并负责。
崩溃在许多自闭症儿童中很常见。他们通常不是“发脾气”，而是对压倒他们的压力情况的反应。精神崩溃通常是由于感觉超负荷或触发因素（如响亮的声音、强烈的气味或日常生活或环境的变化）引起的。
养育一个患有自闭症的孩子并不容易，但是您可以做一些事情来让您自己和您的孩子过得更好。制定游戏计划总是有帮助的。
话虽如此，随着您的孩子学会自我调节，让游戏计划发生变化。通过与您的孩子交谈并询问他们的感受，您可以直观地发现游戏计划中的有效内容以及需要改变的内容。
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