孤独症儿童早期教育精细运动训练——手部技能训练

孤独症儿童早期教育精细运动训练——手指操

精细运动训练是孤独症儿童早期教育的一个重要内容，对促进儿童手眼协调能力有着重要作用，我们需要在孤独症儿童的生长发育阶段，创造条件让他们进行精细运动训练，掌握抓、握、拍、打、写、画等动作，从小培养精细运动的灵活性、准确性，提高手眼协调能力，为将来的生活自理打好基础。

著名哲学家康德也曾说：“手是身体的大脑”，著名教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的智慧在他的手指尖上”。手指的活动，是大脑的体操。活动的是手，得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要的关系，对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。

孤独症儿童的手部灵活性可以通过手指操来训练，匹配上歌谣，更能激发孩子兴趣，提升孩子参与的积极性。手指操能充分调动儿童的听、说、想、做等各种感官，伴随轻松愉悦的律动，不仅能训练小肌肉的灵活性、手脑的协调性，而且能提高儿童的注意力、专注力和语言表达能力，是培智儿童康复教育必不可少的内容之一。

今天，给大家整理了这份手指操攻略，帮助大家进行有针对性的手部精细动作技能锻炼。

①《小乌龟》

小乌龟，不说话， （左拳叠在右拳上）

背着厚壳爬爬爬， （右手伸出大拇指点2下）

爬到水里会游泳， （左右晃动）

爬上岸来伸尾巴。（伸出小拇指）

②《花儿开》

春天花儿开， （双手握拳慢慢打开）

朵朵真可爱， （对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下）

只能用眼看， （两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指）

不能用手摘。（同上）

③《菊花》

菊花菊花开开， （双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边）

板凳板凳歪歪， （手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）

开几朵，开三朵， （拍手一下，手腕由里向外转动一圈）

爸一朵妈一朵， （左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）

宝宝头上戴一朵。（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）

④《土豆》

土豆土豆丝儿， （双手握拳对击两下，拍手一下）

土豆土豆皮儿， （双手握拳对击两下，手背相拍一下）

土豆丝儿土豆皮儿， （双手握拳对击一下，拍手一下）

土豆皮儿土豆丝儿。（双手握拳对击一下，手背相拍一下）

⑤《抬妞妞》

一二三，爬竹竿， （拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）

四五六，踢足球， （拍腿3下，双手握拳捶腿）

七八九，手搭手， （双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）

搭个花骄抬妞妞。（手背搭手背左右晃动）

⑥《敲小鼓》

上敲鼓咚咚， （五指并拢食指向上分开、合上4次）

下敲咚咚鼓， （五指并拢小拇指向下分开、合上4次）

上下一起敲， （五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）

小鼓咚咚咚。（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次）

⑦《大瀑布》

山公公， （两掌弧形相对）

会织布， （拇指小指相对，三指弯下）

没人买， （十个指尖抓在一起）

挂高处， （双手合十）

天天挂， （左右合十的手掌）

月月挂， （同上）

原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶）

⑧《包子卷子》

包子这么大， （双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）

卷子这么长， （双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）

打开一看里面包着糖， （手腕相靠做小云手的动作）

左看看， （左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳）

右看看， （右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳）

宝宝尝一尝。（最后双手在脸颊两旁做扇风的动作）

⑨《悄悄话》

小鸟小鸟住在大树上， （双手五指伸开，手心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双手由下至上抖动五指）

田鼠田鼠住在大树下， （双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下）

喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，（双手手腕相靠360度翻转手腕，由下至上伸到头顶）

喇叭花喇叭花变成小电话，（从头顶边转动手腕边向两侧打开，最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动两下）

喳喳喳，吱吱吱…… （左右手交替晃动表示轮流打电话）

小鸟和田鼠说着 （双手一起在耳旁晃动）

悄悄话。（双手手掌呈喇叭状在口前，小声音表示悄悄的意思。）

⑩《看着容易做着难》

瓜子这么尖， （双手五指合拢在体前）

河叶这么宽， （双手平打开，手心向上）

饺子这么长， （双手平打开的基础上，大拇指向外，四指合拢）

看着容易做着难。（右手食指伸出，其余四指握拳，食指指向四指并拢拇指伸出手心向上的左手，再轮流交换指向）

⑪《瓜瓜花》

西瓜圆 （空比大西瓜）

南瓜扁 （双手比画扁的）

黄瓜长 （双手合拢）

丝瓜尖 （合拢后往回收）

冬瓜有花头上开 （头顶上开花）

不做傻瓜我最乖 （双手伸直，手心向外交叉摆两下，双手握拳并伸出大拇指）

⑫《幸福的家》

我有一个幸福的家， （拍手双手打开呈花状）

有爸爸有妈妈， （左手掌、右手掌分别对扇两下）

我们相亲又相爱， （五个手指头依次对碰）

快快乐乐笑哈哈。（拇指与食指对绕，最后双手抓挠）

⑬《秋风来》

秋风秋风吹吹， （双手手心相对手指向上，右手在上左手在下，随节奏弯曲手指）

树叶树叶飞飞。（双手在身体右斜上方，手心手背手腕花）

好象一只蝴蝶， （双手食指与拇指相对，其余三个手指竖起，双手拇指相碰）

飞到空中追追。（其余四指分开扇动）

⑭《小松树》

小松树， （双手大拇指、小拇指指间相碰，其余3指分开指间向上）

点点头， （食指、中指、无名指的指间依次相碰在一起）

雨来洗洗脸， （食指、中指、无名指分开依次做绕指转动）

风来梳梳头， （五指做交叉立起、到下3次）

太阳公公一出来， （双手握拳，拳心相对）

伸手又抬头。（五指依次打开，手腕相碰，手指立起）

⑮《小袋鼠》

小袋鼠，上学堂， （左手食指和中指立起，其余3指捏成圆，右手握拳手背

朝上伸出食指，放在左手手腕下边）

总把书包丢一旁， （动作相同，左右手互换方向）

妈妈织个大口袋， （双手握拳伸出食指，食指交替做织补的动作）

放在他的肚子上。（左手食指、中指立起其余3指捏成圆，右手五指包住左手3指围成的圆）

⑯《四季歌》

春天草出头， （双手握拳掌心相对，五指依次打开并立起）

夏天树盖头， （左手五指并拢立起来,右手五指张开盖在左手上,形成大树状）

秋天麦浪随风摆， (左右手前后交叉做麦浪摆动4次)

冬天大雪盖地头。(左右手以大拇指交叉为轴上下交替盖手背4次)

⑰《小花炮》

我是一只小花炮， （双手举在头顶，指尖相对）

穿红衣戴红帽， （双手交替在胸前转动手腕）

一点着—— （右手伸直，食指前点）

噼里啪啦，噼里啪啦， （双手头顶打开）

又唱又跳。（双脚即兴跳）

⑱《两个好朋友》

两个好朋友， （双手握拳，伸出食指）

出来走一走， （一个食指在另一个食指上，交替进行）

见面点点头， （两个食指相对弯一弯）

再来握握手。（两个食指拉拉勾）

⑲《找朋友》

十个好朋友, （两手手心相对20公分，五指张开指尖向上直立）

见面手拉手, （两手指尖相碰）

一起行个礼, （两手五指交叉，指尖向下）

背后找朋友。（两手手背对手背互相钩手指）

⑳《手指一家亲》

大拇哥是爸爸， （伸出大拇指）

爸爸开汽车笛笛笛， （大拇指交替向前按几次，表示按喇叭）

二拇哥是妈妈， （伸出食指）

妈妈洗衣服嚓嚓嚓， （食指对在一起搓一搓）

中指头是哥哥， （伸出中指）

哥哥打电脑嗒嗒嗒， （中指向前左右交替做打电脑状）

无名指是姐姐， （伸出无名指）

姐姐拉琴mi so la ， （左右手握拳伸出无名指，做拉小提琴状）

小指头就是我， （伸出小拇指）

我敲小鼓咚咚呛。（左右手握拳伸出小拇指做八字状，左右手交替做打鼓状）

我们的家长朋友快带着小朋友们练习起来吧。