精神康复是指心理社会的康复，是精神疾病患者心理状态和社会功能恢复的过程，是指患者能够像正常人一样开展日常生活、工作、学习和人际交往等。精神康复的最终目标是较好地融入社会。
病情稳定程度、经济状况、居住环境、工作技能、人际关系等都会影响到精神康复的程度。因此，精神康复不是靠患者一己之力能够实现的，需要充分利用社会支持。帮助患者获取更多的社会支持，是精神康复工作人员的重要工作内容。
1.社会支持是什么？
社会支持是指个人与社会环境的正面互动。通常包括由家人、朋友、专业人士或其他社会系统提供的帮助。
人与人之间的相互支持，对维系正常的社会生活是必不可少的，任何人都无法独立地满足自身所有的需求。人们生活中所遇到的许多问题，往往也是由于缺乏必要的社会支持而产生。
例如，王女士的经济来源是母亲的退休金，母亲则是她重要的社会支持。王女士的治疗需要来自精神科专业医生的帮助，精神科医生也成为王女士社会支持的重要组成部分。
2.社会支持有哪些分类？
社会支持有正式的社会支持与非正式的社会支持之分。
3.如何寻找并利用正式的社会支持促进精神康复？
首先，精神康复工作人员需要对可以使用的正式的社会支持有一个基本的了解，以便为患者提供合适的支持。
4.如何寻找并利用非正式的社会支持促进精神康复？
精神康复工作人员可以协助患者梳理其社会关系，包括家庭成员、亲戚、朋友、邻居、同事等，了解这些人和患者相识多长时间，关系密切程度如何，现在的接触频率怎样，他们帮助患者的意愿如何，帮助患者的能力怎样，可以提供哪些帮助（如图所示）。
经过梳理，和患者一起，探索其社会支持系统。除了关注患者现在可以利用的社会支持，还可以与患者一起回顾既往利用到的社会支持，了解是什么原因不再利用，是否有修复的可能。同时，也可以和患者一起探讨可以发展哪些潜在的支持。
5.利用社会支持有哪些需要注意的？
01表达性支持不可或缺
02关注支持方向，尽可能向互惠发展
03考虑和应对接受支持时的负面影响
与精神疾病的生物-心理-社会模式相对应，精神康复也需要药物治疗与社会心理干预相结合。大量研究表明，良好的社会支持可避免患病或者延缓疾病的进展。精神康复工作中，协助患者充分探索、有效利用社会支持，常可化腐朽为神奇，在山重水复之处，惊现柳暗花明。
文章来源：精神卫生686
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