摘要
至少1/3的儿童与最低一位以上的照顾者有着。不安全的依恋关系中更容易出现多动症，影响孩子社交发展。有的家长在孩子很小的时候就发现自己的孩子特别粘人，他们相较于同龄的其他孩子来说，似乎也有着更多的说不清的问题。比如和家长老师们讲话的时候，总是表现心不在焉。他们的情绪也更加敏感易怒，极度情绪化。
1.粘人的孩子容易出现多动症
一些家长认为孩子太粘人了，大一点就好了，但这种在家粘着父母、在学校粘着老师的行为并不会随着年龄增长而有所改善，反而会转化或表现为其他的问题。
依恋理论认为，人类天生就会有与别人联系的动力和需求。家人或父母对成年之前孩子的需求及时给予关注和回应，会让孩子形成安全感，这是建立他们未来情绪稳定、性格全面的主要原因。
婴幼儿时期和成年前的依恋关系是影响一个人性格和情绪健康的重要因素，也是他们未来所有社会关系的一个基础。安全的依恋风格会让孩子表现出积极的态度、健康的自尊水平和长期结合的能力，会在面对艰难任务的时候表现出积极、热情的态度。不少的研究发现，没有安全依恋的人更容易出现焦虑和负面情绪，更易抑郁。
没有形成健康依恋关系的儿童可能会出现以下问题：
-矛盾的不安全感
会对陌生人充满戒心，与主要照顾者（比如妈妈）分开的时候会痛苦，即使妈妈回来了也无法安慰到他们；
-分离焦虑
在1岁的时候会对分离感到困惑和恐惧，但在6岁以后可能表现得像一个照顾者角色，试图去照顾妈妈。
一些观点认为，一个人是否出现安全的依恋行为，是他们出生之前就已经决定了。比如他们基因中的多动症倾向会让他们更容易在婴幼儿时期表现出更高的需求、对母亲或家人表现出更高的依恋需求。当一个孩子过于粘人，也会表现出或逐渐发展出过度兴奋、难以集中注意力、冲动等多动症行为。这个问题有点儿类似于鸡生蛋、蛋生鸡的问题。
毫无疑问的是，无论是多动症还是高需求的依恋性格特征，会让父母或家人们特别关注孩子，增加带娃难度。同时，如果照顾孩子的人本身就有不安全的依恋风格的话，那么他们的孩子也会容易发展出多动症行为。
2.粘人不会随着年龄消退
随着多动症儿童青少年成年，只有极少一部分能摆脱多动症，其他的大部分人依然会受多动症影响。这时候，他们对家人或者生活照顾者的依恋会逐渐转移到恋爱对象和伴侣身上。
针对159名多动症患者伴侣们的调查显示，多动症的症状严重程度会影响他们恋爱/婚姻关系，症状严重的时候可能会过于粘人或者过于回避。大多数的多动症会对伴侣高度焦虑依恋，导致伴侣关系过于紧张。
这对刚开始热恋的情侣们来说是一件好事。真诚、热情又爱粘人的多动症患者们给足了恋爱关系中另一方充足的安全感和依恋关系。但这种依恋关系也会随着多动症患者对所有社交关系的不自信、分离焦虑以及过于强烈的依恋对方而出现更多的消极评价。
除了过于粘人、对于感情过于焦虑外，这些多动症的人群在与伴侣相处过程中注意力分散、经常冲动、难以处理细腻的感情信息，他们暴躁的脾气和忽冷忽热的情绪调节能力也是导致长期关系破裂的重要原因。
3.如何改善儿童的不安全依恋
1.设置限制和边界
家长们需要帮孩子了解到他们能得到什么，什么是可以接受、什么是不可以接受的。另外，需要建立一种让孩子认为他们自身比家长更能控制自身事物的规则。
2.承担责任
当孩子不安或哭闹的时候，尽量保持冷静，并告诉孩子这种不安是可以控制的。家长尽量不要在自己情绪失控的时候管教孩子，让孩子更没有安全感。
3.发生冲突后立马重新建立关系
当家长不得不惩罚孩子或对孩子发火后，等孩子平静下来再尽快与他们重建关系，并强调父母的爱具有一致性，不会因为犯错就不爱孩子。
4.承认错误
当家长因为自身的情绪失控而无端批评孩子的时候，可以勇敢承认错误，并做出补偿来加强这种关系。
5.与孩子建立肢体接触
比如拍拍孩子的肩膀、拥抱孩子等，都能表达父母对孩子的爱意。
6.回应孩子的情绪
依恋障碍的孩子在社交和情感方面更需要支持，家长们在孩子对自己吐露心事或情绪的时候尽量重视，并正确引导，把他们当成年人来看待。
7.定期陪伴
当家长排除一切外在干扰，比如电话、电视与手机，对孩子给予充足的关注和陪伴时，孩子会主动地向你想开心扉，感受到家长的爱和关注。
未名脑脑说
不安全的依恋心理可能是导致多动症的原因，也可能是由于多动症而产生的。照顾孩子的人如果本身存在不安全的依恋风格时，孩子更容易出现多动症。
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