自闭症孩子不愿意上公共卫生间怎么办！

2020-05-16 23:02:16
甘肃慧灵社会工作服务中心
情绪行为;
1.9W次
分享

微信扫一扫分享

来源：甘肃慧灵(兰州市七里河区)

关注机构：

联系机构：

摘要：这是个很好的提问，因为这几乎是我们每个家庭都会遇到的问题之一。上公共卫生间与在家里时是不同的经验，所以很多孩子会出现抗拒使用公共卫生间的情况，此外，给孩子教学在公共的卫生间内合理的技能和规矩是非常必要的。如果你的孩子不愿意上公共卫生间，你可以先去试着调查孩子的原因。是不是因为他忍受不了公共卫生间里的

关键词：社交故事,示范

这是个很好的提问，因为这几乎是我们每个家庭都会遇到的问题之一。上公共卫生间与在家里时是不同的经验，所以很多孩子会出现抗拒使用公共卫生间的情况，此外，给孩子教学在公共的卫生间内合理的技能和规矩是非常必要的。

如果你的孩子不愿意上公共卫生间，你可以先去试着调查孩子的原因。是不是因为他忍受不了公共卫生间里的某些声音，某种东西的样子，还是因为触感或味道上的不同？比如说他可能对冲厕所或者吹干机很大的声音很恐惧，或者可能公共卫生间里的纸张的质感或者洗手池里的冷水都让孩子感到不适应。

有没有可能孩子害怕自动冲水的功能？或者孩子并不知道怎么使用卫生间里的隔间，不清楚怎么上锁？还是说孩子担心卫生间里面太多人，他需要更多的隐私和个人空间？是否有人说过一些东西造成了孩子的恐惧？如果你能找到困扰孩子上公共卫生间的原因，那么你便可以着手帮助孩子减少这些困扰。

如果你找不出原因，那么我建议你从头开始教这个技能。下面是一些可以参考的步骤。记住你的孩子需要在每一步上反复练习直到他能够顺利进行下一步，你和你的孩子在不焦虑放松的状态下进行练习为好，不需要着急或者有压力。你需要准备一些视觉辅助，社交故事和奖励来帮助你的孩子掌握每个步骤。

你可以从指给孩子看你们遇到的公共卫生间开始，不需要进入，只是和孩子谈论卫生间的标志，区分男女卫生间的标志，比较它们和家里的卫生间的相同之处和不同之处。可以先在网上找一些看起来比较安全的公共卫生间的照片给孩子看。

然后，选择一个公共卫生间来一次尝试的“进入”。你需要自己先进入卫生间作一番观察，思考哪些因素可能会让你的孩子感到不安或抗拒，然后对此设计应对的方案。举个例子，你可以拍一些公共卫生间的照片用在你制作的社交故事里。

如果冲厕所或者吹干机的噪音很可能会对你的孩子造成影响，可以考虑让你的孩子戴降噪的耳机，甚至让他听一些喜欢的歌可能会帮助他减少焦虑。同样的，如果灯光困扰了孩子，你可以提供墨镜。如果孩子有能让他感到安全的小的安慰物件，把它们放在孩子的口袋或者背包里也会起到帮助的作用。

对于第一次尝试进入卫生间，让你的孩子知道他并不一定要真的使用厕所。他可以走进卫生间转一圈，如果他想要立刻离开就可以立刻出去。刚开始可以陪着孩子进去，如果他仍旧觉得很困难，你需要思考是否有其他可以帮助孩子提高安全感的方法。

下一步，让你的孩子学习在公共卫生间洗手。他会走进卫生间，洗手后就离开。如果使用洗手池或者吹干机对他来说很困难，可以让孩子在家练习如何使用一次性的湿巾来擦手。这一步骤可以在多个不同的公共卫生间里进行泛化练习，但是你都需要先去做勘察，这样你可以提前做些准备，让孩子尽可能在各种新的不同的环境中感到成功。

之后，让你的孩子练习站在便池旁边／隔间内。同样的，孩子并不需要一定要使用。这个阶段，多次练习后，可以增加孩子练习这个步骤的时间。

下一个步骤是练习真正在卫生间内上厕所。一些孩子很害怕冲水的声音或者害怕厕所会在自己还在旁边的时候就冲水。如果厕所是自动冲水的，尝试当孩子还在里面的时候先把感应器遮住。如果孩子不喜欢公共卫生间里的厕纸，可以让他使用一贯常用的纸巾。就像我们一直都在强调的，思考可以帮助孩子感到安全的方法有哪些（纸巾，耳机和安慰的物件可以放在一个小包里）。如果这个步骤对你的孩子来说是困难的，则无需强调孩子必须洗完手之后才能出去。

如果之前几个步骤你都是陪着孩子一起的，而你现在想要孩子一个人使用卫生间，那么你需要耐心的帮助孩子独自一人重新做以上的步骤。

如果你的孩子准备好自己独立使用卫生间了，记得教孩子一些上厕所的规矩或者礼仪。

公共卫生间的社交礼仪

在家里或者你就住酒店的卫生间里唱歌是完全合适的行为，但是在公共男厕所里唱歌或大声交谈是不礼貌的行为。

使用公共男卫生间的社交规则包括：

－避免眼神接触。

－选择一个与他人尽可能远的小便池或者隔间。

－在使用小便池时直视前方，视线只放在自己的身上。

－洗手并离开，不要随意和别人搭话。

使用公共女卫生间的社交规则：

男女卫生间内的社交规则是有些不一样的，在女生卫生间轻声的交谈是被允许的。比如说，问另一个人她的衬衫在哪儿买的，称赞打扮等等都是可以的，眼神接触一般来说也是被允许的。

教育者或者父母也可以借此告诉孩子男女性别的差异，为什么会在使用公共卫生间上有不同的社交礼仪，帮助并示范孩子如何使用卫生间。