自闭症者的生活“情趣”

自闭症之青春攻略

我的孩子青春期了没

到了“青春期”我们才会明白，对于自闭症人来说有很多事情比学业重要得多。

很多父母都在惧怕孩子的“青春期”，有些人甚至不敢想、不敢碰，好似谈虎色变一样，似乎青春期带给我们的只有矛盾、冲突、叛逆等等都是些负面的修饰词。

特别是很多自闭症身边的人更是会问：“他们到青春期的时候可怎么办啊？谁能弄的了啊？……”多是些负面的想法。

其实谁的青春不迷茫！这个时期本也应该是人生中很美的一段时光，自闭症的孩子也应该充分享受自己的青春期！我们先一起来了解一下青春期的相关知识，

青春期的定义

青春期生理发育约需10年时间，

世界卫生组织将青春期分为两期：即青春期前期(10～14岁)，为生长发育的突增期；青春期后期(15～20岁)，为生长发育的缓慢期。

也有不同的年龄段划分标准，但青春期开始的年龄与根据生理标准的划分是一致，即从月经来潮（女性）和初次遗精（男性）算起。

青春期的特点

关于生理上的变化，我这边不用累述，今天我们关注的是，随着生理上巨大的变革，青春期给孩子心理上带来那些变化。

青春期心理和行为变化极大，由于独立自我的觉醒，都要经历具有人生奠基意义的、内心充满矛盾的、蕴含危机的“ 心理断乳期” ，也称为人生第二反抗期，自身生理上都充满各种的矛盾冲突。这是生理原因造成的，就像更年期和产后抑郁期一样很多时候不受意志控制，不是故意为之的。

面对青春期该怎么办

1

保护隐私部位

有些基本原则是我们从小就要教自闭症孩子必须学会的

①不能触摸别人的隐私部位！！

②拒绝别人触摸自己的隐私部位!！（自闭症人的自我保护也是非常非常重要的，特别是女孩子！面对成年的自闭症人，很多人首先想到的都是怕自闭症的孩子长大后对周围的人做出不好的行为，其实大家也应该为我们的孩子考虑考虑，我们的自闭症人也可能受到侵犯！）

③不能在厕所、卧室以外的地方触摸自己的隐私部位！！这些感叹号之前所罗列的问题，不要求自闭症的孩子一定要理解其真正的原因，但要能够照着做到。所以不管我的孩子有多小，从现在就要开始教，并要求他！

2

正确看待青少年自闭症人的性冲动

性需求是人的正常生理需求，它和生活中的水、空气一样是不可或缺的

青春期的自闭症人不论男女都同样有性的萌动和需要。正确看待孩子的需求，同时可以为孩子准备多种丰富多彩的活动，转移孩子的注意力。

更重要的是，我们要让孩子明白，在什么时间、什么场合下完成自己的事情！

3

教会孩子正确的处理方式

如果孩子不会表达，又有需求怎么办？

性是天性，有些孩子可能不用教可能就会了。但有些孩子可能没有那么多的想法和需求。那就顺其自然，也不要闲吃萝卜淡操心。但当这个孩子不会，他又有需求时，可以借助一个教育的音像资料进行辅助。

1）切记教的场所也是要在私密的场所进行。

2）必须规定可以进行自慰的场所，只能在私密的场所 ——个人卧室、卫生间

3）能够进行自慰的时间——多为夜晚睡觉的时候且要考虑频率的问题。

4）自己一个人的时候——尽早考虑和孩子分床睡。

5）教孩子学会事后的处理、清洗。

4

青春期卫生护理

“内”外兼修，方能轻松自如

1）内衣的选择：尺寸适当，勤洗勤换。

男孩：避免穿紧身的内裤——减少生殖器的摩擦；少穿牛仔裤，避免局部高温。

 女孩：注意观察女生乳房的发育情况，及时正确的为女孩选择胸衣和内裤。

 2）女孩子的卫生巾使用

从练习用护垫开始→卫生巾。使用时间由短到长卫生巾的更换，多长时间更换一次（建议以上厕所为节点，每次上厕所时都要更换一次）为了避免清洗的困难，夜间可以考虑成人纸尿裤。所有训练在厕所完成。

5

尽早学习解决问题的能力

面对大孩子时，我们才真正认识到早期干预应该着重生活自理和功能性表达上

尽早学习对自己具有功能性的能力，如自己寻找水喝，吃东西。避免因为没人提示喝水，当渴极了后发脾气。同时避免因为正当的生理需求没有得到满足而发脾气。

学会求助  当面临自己不能解决的困难时，学会正确的求助方法。学会找人。

不管是学会说“帮帮我”，还是使用图片，或者是拉着人去现场都可以。只要不是发脾气。

有效的沟通方式 和功能性的沟通。沟通的方式是多样的，口语、图片、手语等等，不管那种方式，都必须是有效的。而且是大众能理解的。不能是除了妈妈之外，没有第二个人能懂。

 功能性的沟通，能表达饿了、跟我玩儿、不想要……要比能认识N种形状更有意义。

6

在青春期的生理冲突来之前，有针对性的进行情绪练习

要点1：给他塑造成“好脾气”。

能够平稳地接受自己的要求没有得到满足。

所以在他没有到青春期的时候就“磨”成好脾气，要比到青春期再“磨”效果要好，会得到事半功倍的效果。（10岁左右就可以着手开始了，青春期的生理冲突还没有来到前。）

 要点2：在“磨”脾气的时候，也要根据环境循序渐进。

从小事，从心情好的时候、从他不是那么在意的事情开始，慢慢深入。但也要适可而止，也不要为了“磨”脾气而专门激怒和为难孩子，诚心不让孩子好过。

要点3：培养多的兴趣。

面对青春期的自我冲突时可以做到转移注意力，丰富自己的生活。（运动和听音乐是公认的好的方式）

要点4：适合的减压方式。

大众流行的减压方式是涂“秘密花园”，这其实和自闭症孩子涂宽边界减压，没有本质上的区别，不要管它是不是“高大上”。

要点5：适当的发泄方式！

这个可能会受到一定的质疑！因为这个“适当”的度很不好把握。不过当自闭症人无法排解时，喊一嗓子，哭一会，使劲拍几下手，我认为可以理解。只要无害与自己和别人。

最后的最后

十余年的工作，陪伴多个自闭症孩子走过青春期，有的和风细雨，有的也是挑战重重，每个孩子都给我们不一样的经历。

其实跟我们自己的成长经历一样，你是温和的，我可能是暴躁的，每种都合情合理，没有对与错。

青春期不是老虎，不是黑色的，每个人都应该遇到一个多彩的青春期，里面会充满阳光，但也必须经历风雨。这正是生活给我们最好的成人礼。