柏拉图( Plato)说过，音乐是一种天赐的能力，促使我们内部运转的不和谐趋于次序与平衡。音乐对人的影响，无论是内心体验还是行为活动，实际上是对人的生理、心理的影响。
音乐治疗是一个系统干预的过程，在这个过程中，音乐治疗师运用各种形式的音乐体验，以及在这个过程中发展起来的，作为治疗动力的治疗关系来帮助治疗对象达到康复的目的。
综合国内外的研究和一些生理实验报告，音乐治疗机制大体可概括为以下几个方面：
1.音乐能直接作用于下丘脑和边缘系统等人脑主管情绪的中枢，能对人的情绪进行双向调节；
2.音乐能调节人的情绪，能帮助治疗某些身心疾病；
3.音乐能改善大脑功能，协调大脑左右半球，从而促进人的智力发展，所以音乐能够改善智力障碍儿童的能力；
4.心理学研究显示，音乐能影响人格，超越意识直接作用于潜意识，因而在心理治疗中有特殊功效；音乐活动是相对有序的行为，有助于协调身心及建立和谐的人际关系，因此被广泛应用于行为治疗。
正因为音乐对人体有着这样巨大的生理和心理作用，才使它成为治疗师手中一种增进健康、治疗疾病的工具。所以，音乐治疗的功效有预防、教育、矫正、复健等多项，它既是精神上的疗法，也是生理机能上的疗法。
音乐治疗是心理治疗的一种方法手段，因此它应遵守与一般心理治疗相同的一些治疗原则，如保密原则，交友原则等。除此之外，音乐治疗还有一些特殊的治疗原则。
1.循序渐进原则
音乐治疗师要根据来访者的心理特点，循序渐进将其带入音乐干预过程中。从音乐的选择的角度来看，也要循序渐进；
2.学习与启发原则
是指在进行音乐治疗时，对不懂音乐的来访者进行教育和引导，向来访者介绍有关音乐创作的背景和所要表达的意境；
3.体验原则
在治疗过程中让来访者根据音乐所营造的氛围，用心体验自己的情绪或感受。
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