谱系孩子健全人格的培养

最近，有一些大孩子的家庭来反映了一些困惑，比如孩子“睚眦必报”的问题，比如孩子极端不自信的问题，从表面看，都是一些行为和现象，背后涉及到的却都是孩子的人格问题。

怎么帮助谱系孩子形成健全人格，是一个很大的话题，是笔者第三本书（下册）计划中的重要内容。既然家长们问到了，而且家长的压力非常大、心情很迫切，从今天开始就着手写一些吧。

谱系孩子的人格培养是一个长期的过程，主要通过认知教育来实施，在笔者第三本书《迈开追赶的步伐——阿斯孩子认知教育实践》第一章中介绍过认知教育的相关理论和原理。

我们对孩子的认知教育主要分三个层面。第一个是信息感知层面的能力，主要是对事物的认知，包括感觉、知觉，是最基础的认知；第二个是信息处理层面的能力，主要是对认知信息的加工，包括记忆、思维、语言等，从而形成再认知（经验、知识），是比较高级的认知，是学习能力和思考能力的重要基础；第三个是心理层面的认知能力，主要是对自我价值与社会性需要的认知，包括情绪、情感、意志、理想，从而形成人格和气质特征，是高层级的认知，会长期影响和指导人的行为，是立身做人的重要支撑。

在这三个层面中，第一个是狭义层面的认知（主要在小龄阶段开展教育），第二、三个是广义层面的认知（主要在青少年，包括成年阶段开展教育），三个层面都属于认知教育的范畴。在具体操作过程中，从低到高、逐步进阶，第一、二个层面的认知能力必须优先进行，然后才有机会进行第三个层面，即人格、气质的培养。

所谓人格和气质，是一个人的心灵面貌和精神力量的呈现，会对我们的思想、情感和行为产生很大的影响。人格和气质层面的认知教育，其实就是世界观、价值观和人生观的教育。这是谱系孩子认知教育最终需要解决的问题，也是必须要解决的问题，否则他们就不能做到完全自立，在社会生活中会面临很大的麻烦和痛苦，也有可能给社会带来伤害。

相对而言，人格培养越早越好，这就是笔者以前说过的，小龄孩子的家长不能满眼只有问题纠正和能力培养，还要注意引导和保护孩子的心理发展。如果孩子在认知方面得到很好的培养，前期的发育迟缓是可以得到弥补的；随着沟通能力的建立，通过持续的疏导和示范，情绪问题也基本能够得到控制；人生而有灵，都是有感情的，爱恨情仇在孩子的世界里一样都不会少，只是需要理顺秩序、扬正抑邪，帮助孩子建立起情感世界（精神寄托）。通过这个持续的努力过程，谱系孩子的特质将会柔化，会变得温和善良，完全可以融入社会，并且得到社会尊重，这就是所谓的“成人”了。

如前所述，这是一个逐渐积累的过程，是一个需要长期努力的过程。

今天要说的重点，是已经进入青春期或已经成年的孩子，还能在人格培养方面做些什么，或者说可以采取什么补救措施。

1.家长首先要清醒，一定要认识到问题的本质。

人们常说“本性”难移。谱系孩子在小时候体现为糊涂和情绪化，到了青少年期普遍会给人胆小怯懦、急躁偏执的现象，这些是不是改不了呢？不是，因为这些并不是孩子的天性。孩子生来是白纸一张，在小时候他们傻得可爱，根本不知道什么是害怕和自卑。

“儿童就像一块白板，人的性格都由经验塑造”——约翰·洛克（英国哲学家）。洛克的观点放在普通孩子身上不一定完全适用，但是，非常贴合谱系孩子的特点。

家长们一定要清醒地看到孩子的困境，他们在成长过程中，承压非常大，他们面对的世界是淤塞的，他们的言行经常受到误解和否定，他们的需要很难得到尊重和满足，在接受教育培养（客观地讲，有些方面是接受着干预和改造）的过程中，无论是不友好的外部环境，还是教育培养者的不当操作和负面情绪，包括孩子自身的迷惑和心理冲突，都会对孩子的精神世界会造成很大的压迫和伤害。尤其是阿斯和高功能孩子，在成长过程中容易出现人格崩塌现象，表现出迷茫、失落、暴躁、忧郁和怯懦的气质，对他们的学习和成长形成比较大的干扰。但是，我们也要清醒地看到问题的症结，不是孩子有意为之，是因为承压太重，中途坍塌，孩子才会呈现出这个样子，他们的人生完全可以重建，他们的人格和气质完全可以再次塑造。

洛克还说过一句话，“通过父母温暖而一如既往的教育，孩子会逐渐表现出成人式的行为。”谱系孩子的自我意识发展比较缓慢，适应和控制周边环境的能力比较弱，受周边环境特别是父母的影响很大，他们的性格和气质，的确是父母通过努力可以塑造的。

作为家长，我们一定要清醒，孩子是无辜的，我们别无选择，只能坚强面对。我们不能伤害孩子，更不能放弃孩子，要学会用自己的智慧和努力来争取转机。把我们希望孩子拥有的人格和气质，诸如勇敢、善良、自信、从容之类，通过我们的日常言行，投射给孩子，让孩子在家庭教育的浸润中回复原来的模样，这是唯一的出路。

2.帮助孩子从负面心理状态中走出来。

之前，笔者在讲怎么解决孩子的情绪问题时专门强调了，孩子在情绪失控时，任何教育行动都是无效的，甚至会起负作用。第一步，也是最重要的一步，是帮助孩子把身体和精神状态平息下来，之后孩子才听得进去。

处理孩子的心理问题也是这样，不能只摁表面现象，更不能针锋相对。首要的是，帮助孩子从那种心理状态中走出来，或者帮助他打破那种负面心理状态的死循环。

谱系孩子会有一种记忆闪回和循环现象。比如笔者孩子小时候，听到街上叫卖“老鼠药、蟑螂药”的，就会哈哈大笑，发展到后来，只要想起来就会止不住的笑，这种闪回和循环如果一直持续，就会强化和顽固化，很难再改变，最终形成一个问题。这是谱系孩子大脑运作的一种特征，也有可能是刻板行为障碍形成的诱因。

孩子的记忆闪回和循环不仅限于好笑的，也包括各种强烈的剌激（有好有坏，以坏的居多），比如受过的伤害、害怕的画面。笔者孩子有一段时间，突然会停下正在做的事，咬牙切齿的搓几下手，问他原因却不说（或者说不知道什么原因），后来经过深入交流，他说出自己是突然闪回到不好的记忆中去了。

这种记忆闪回和循环其实是一种正常现象，你要懂了就不会害怕和排斥了。话说回来，这个现象每个人都会发生，只是谱系孩子更敏感，因此发生的频率更高、强度更大罢了。

例如，刷抖音时，很多视频配的音乐都是雷同的，节奏或强烈或怪异（如黑人抬棺），多听几遍就上头了，经常会自动从你脑子里跳出来循环。如果你遇到过这种情况，应该会理解孩子面临的问题。

怎么从这种闪回和循环里走出来，用覆盖法。可以试一下，每当洗脑音乐上头时，就打开《命运交响曲》听几遍，你会发现洗脑音乐逐渐会弱化和消退，不会再主动跳出来循环了。

用正面的东西去覆盖和替代掉负面的东西，这其实就是笔者反复强调的正强化。笔者用这个办法解决了孩子的很多问题。例如，笔者知道原因后，每当孩子陷入到好笑（自嗨）状态时，笔者会提醒他想一个庄严的画面，比如国庆大阅兵的场面和音乐（孩子很喜欢那种气氛），他就笑不出来了。又例如，他闪回到不好的记忆时（包括妈妈骂过他、爸爸打过他），笔者会引导孩子回忆一下家庭过去的温馨场面（川西旅游、出席学校庆典等），冲淡和修复孩子的伤痛（要理解孩子，别跟孩子计较）。

有时候，覆盖的效果不会来得那么快，那么也要尽量打断当时所处的负面状态，从既有的思维状态和环境里走出来。这就是笔者讲的，不要一直沉在训练孩子的状态里，更不要被丧气淹没。把教育孩子的方式和手段丰富化，日常生活保持规律有序，必要时出去旅游一下，都有利于我们从负面心理状态里走出来。

覆盖法，对孩子适用，对家长也适用。如笔者所说，培养孩子其实也是家长成长的一个过程。每天少刷一点手机，多一点系统阅读；对身边人、身边事少一点抱怨，多一点关心和鼓励；对未来少一点迷茫，多看一点希望和阳光。不断地用正面的东西去打断和覆盖负面的东西，我们自己的生活能量才有机会不断累积，并施加和作用到孩子身上。

3.帮助孩子寻找自我实现的需要。

很多家长都有一种心态，觉得有了一个“有问题”的孩子，自己的人生追求和理想都被毁了。这种心思好象深藏在心，其实会不自觉地表现出来，并且最终传导给孩子，孩子也会产生同样的心态，“我有问题，我的一生毁了”。

其实完全不是这么回事，人生没有既定的路，只有脚下这一步，一步一步走稳走好，一直向前走，踩出来的才是人生的路。起点无法选择，迈好当下这一步，我们还是可以做到的，如果走稳了，这条路一样也会通向成功，这是笔者的切身体会。

孩子不是没有理想和目标，他是没有动力或者说找不到动力，这个动力我们可以施加给他。记住两条，正向激励、心理暗示。

不要怕麻烦，记得每天都尽量多表扬和鼓励孩子（如果孩子的表现实在没有什么好表扬的，那就表扬他以前做得好的事情）。肯定孩子付出的每一点努力，珍惜孩子每达成的一点进步，了解、经常描绘并帮助孩子实现他的愿望，从切实可行的小愿望小目标做起，慢慢向更高的目标迈进。

任何一件事情，不管是家庭的还是社会上发生的，尽量去看它可能带来的好的一面。任何一个人，尽量去观察他积极善意的一面（有不少这样的视频，每件事因视角不同，会由坏到好）。帮助孩子认识到，每个人每件事都有多面性，找到好的那一面，主动权其实在我们手里，你所受的很多是你施加过去的，如果有合适的事例，要让孩子看到善与恶的转变其实是我们自己造成的。

比如有位家长讲到的楼上邻居噪音的问题，建议家长先上楼去沟通一下，如果对方是无心造成的，说明一下自己的家庭情况，争取对方的理解（尽量多释放善意）。如果对方能够配合，在几天内争取不要再发出噪音，家长就可以向孩子说明情况，告诉孩子家长的处理方式和处理过程，和孩子一起分析报复和沟通带来的截然不同的后果，然后引导孩子在这件事上表达出自己的善意，如果孩子愿意（不愿意就算了），可以与邻居接触一下，体会良性人际关系带来的好处。

其实每件事都可以这样来处理，家长示范、分析比较、引导孩子跟从，这比单纯的制止、打骂、说教要有用。

我们要帮助孩子认识到，“我是可以与这个世界相处的”，并逐步过度到下一个境界，“世界是喜欢我的，我对这个世界是有用的”。第二重境界不容易达到，这需要孩子放下所有的愤怒和怨恨。

理解必须经由接触和沟通来达成，社会与孩子彼此之间的偏见是隔阂带来的。这个成见有一个消解的过程（家长多做解释和辅助），由小处向大处不断推进，一方面把孩子心里的疙瘩慢慢解开，另一方面创造条件帮助孩子感受社会善意和社会价值。

当初，笔者做了三个方面工作，一是利用假期把孩子放回老家，让他在亲情和乡情中感受人群的善意（乡亲们对他是真的好）；二是带孩子参加志愿活动，志愿者队伍多是阳光积极的，做的事也很容易引起社会的正回馈，可以帮助孩子体会到人与人之间的温暖；三是挑了一批积极意义和人情味比较浓的影视节目与孩子一起看，一起感受人性的真善美。

当然，最重要的还是家长的示范，认真生活、认真工作，处理好有需要的每一件事，在不断成长中体现自己的人生价值。孩子自然而然地会跟上来，选择做像你一样的人，用自我实现的需要去完善自己。

最近，与孩子一起去献血了，每人献了200毫升。去年参加志愿活动献了一次，今年是孩子自己提出来的，而且提了多次。上周末，孩子又提起此事，笔者问他：“你献血是为了取得学校的操行分，还是为了帮助他人？”他说：“两者都有”。好吧，出发点不算差，于是父子一起去了献血点。

是什么让当初那个怯懦、暴躁、自私的孩子，如今生出了奋发的力量，生出了利他的精神，生成了健全的人格和温和的气质，这是生命对不懈成长给出的答案。

相信自己，相信自己的孩子，努力成长的人都可以。加油！