情人节 -- 自闭症与亲密关系

原创 马凌冬

情人节即将到来之际，跟几位家长一起参加了 David  Morrison 博士举办的讲座 --  “自闭症青年亲密关系给家长带来的挑战”。这次有不少16岁以上的孩子跟父母一起出席。

患有自闭症的青年，虽然在社交情感发展上还有很多障碍，但在生理发育上一般会与NT（正常发展）的同伴同步。进入青春期后，自闭症青年也像同龄人一样，开始喜欢异性，并希望被异性喜欢。对于这个课题，家长们采取不同的对应方法。有的家长很焦虑，几年前就开始做准备工作，生怕孩子受到伤害；有的家长很放松，觉得船到桥头自然直，这种事情还是顺其自然。不管你属于哪类家长，家里有位自闭症青年，总会让我们面临这个挑战，无处可逃。

约会恋爱是个很复杂的技巧，自闭症谱系上的孩子会遇到哪些独特的困难？讲座中一位妈妈当场抱怨她15岁患有自闭症的儿子 “不可救药”。快上高中的儿子长得很帅，受到不少女孩子的青睐。有一次儿子回家气的呼呼地说，“Anna 真讨厌，她抢我的橡皮!”  妈妈表示不知道怎样才能跟他解释，“很多人都知道Anna喜欢我儿子，只有我儿子自己没感觉。” 于是妈妈跟儿子说：“Anna不是真的抢你的橡皮，如果Anna 抢走橡皮，然后冲着你眨眼睛，再坏笑一下，儿子，其实她是喜欢你！”儿子望着我，一脸不解，刹那间，我明白这真比什么功课都难教！

建立并维持亲密关系是一个复杂的高级技能，Dr Morrison 是这样解释的：“所有的关系都是生物，心理，社会经济，文化，伦理和宗教因素相互作用的结果，是中枢神经系统内的反馈回路的动态的相互作用”（不愧是博士啊！）恋爱是一种社交行为，也恰恰是自闭症的核心缺陷。作为老师和家长，我们尤其应该注意培养自闭症孩子哪些技能？

1）自我保护，建立边界意识

自我保护不是为了孩子不受欺负，而限制孩子接触这方面信息和教育的机会，甚至不允许孩子与异性接触。相反，性别的不同要从小开始教，自我保护意识更要从娃娃抓起。对于年龄小或者还没有语言的孩子，不要认为他们不懂或没有能力为自己说话，就避免这方面的课题。我们可以根据孩子的能力，多使用视觉工具和各种儿童读物 ，请参考 保护我的身体 - 从娃娃教起 。                            

另外，四个WH问题可以帮助教授什么是可以被社会接受的行为，比如教孩子什么时候可以把衣服脱掉：

who：谁可以看到我不穿衣服 ？ （医生，父母）

Where：我在哪里可以不穿衣服？（单独的洗手间，更衣室）

When：什么时候可以不穿衣服？（洗澡的时候）

Why：为什么这个人可以看到我不穿衣服？（他是医生，妈妈）

2）社交沟通

语言重要，非语言交流，表情与情绪的识别，语言的实际运用更重要。试想如果我们不清楚自己的感觉，也不能体会别人的感受，这个恋爱怎么谈？自闭症人士最大的挑战是理解微妙的社交信号，揣摩别人心思。29岁的谱系青年 Jessy说他很想拥有一个浪漫的关系，于是精心为约会做准备，但经常失败。他说，“无论我做了多少计划和准备，我通常很难感觉并理解另一个人是否感兴趣。因此，爱和被爱对我来说是困难的。”

3）灰色地带思考，灵活思考

区分不同程度的亲密关系，懂得多数事情都不是非黑即白。注意帮孩子分析各种“程度”：盯着看和瞥一眼，微笑和持续的微笑，轻轻触摸和拥抱，这些信号怎么区别？这个女孩到底对自己有没有兴趣？ 她想做普通朋友还是男女朋友？另外，感情关系的发展是动态的，一直在变化，有个从量变到质变的过程，比如我们很少今天不喜欢一个人，明天就突然就喜欢他了。

 4）自我控制与情绪管理

谈恋爱的最大挑战就是拒绝和放手。随着孩子一天天长大，他需要处理的感情课题也越来越复杂，他可能被别人拒绝，也可能要拒绝某些人。谱系上的孩子由于情绪管理不好，碰到这种情况常常会反应过激。我们希望让孩子从小就知道，被别人拒绝时，并不代表你不够好，而是因为别人心中可能有不同的看法和标准。所以，当你被拒绝时，你要懂得尊重别人、而且大可不必看轻自己。同样，当你拒绝别人的时候，也要讲明白不是对方不够好，请尽可能不要伤害别人。

5）感统调节

听觉，视觉，触觉，嗅觉，味觉，不管哪个感官过于敏感，过于不敏感，都会给社交活动带来困难。比如陪女朋友听她最喜欢的乐队现场演奏，别的朋友很享受，自闭症孩子可能会觉得太吵，想逃！那么之前是否应该跟女孩儿说明，一定要去，就带个减噪耳机去。了解自己的感统特点，约会的时候避免去容易让自己失控的地方。举个正面的例子，Sheldon 一直怕拥抱别人，但是他最终克服了这个困难，收获了爱情。

对谱系人士的亲密关系和恋爱技巧的训练，需要家长和老师有意识地去培养。教育，预防，积极提供支持，这三个重点要一直贯穿于孩子成长的过程中。请耐心，因为这是一项复杂的社交技能。

跟谱系上的人做朋友或谈恋爱，更需要多些理解和耐心。比如谱系人士不管表面显得多“社交“，内心深处很多人还是喜欢独处，他们非常重视个人空间。正如一位自闭症青年讲的：“随着时间的推移，我已经学会了社交互动。有时候，我还是喜欢沉浸在自己的想法中，享受自己的空间对我一直很重要。”  另外，谱系人士喜欢用短信和社交媒体方式跟别人保持联系，因为打电话和面对面交流对他们来说比较困难。很多人说互联网是那些处于自闭症谱系上的人为自己而发明的。不管怎样，Facebook的小扎真是拯救了有自闭症特质的群体的交友问题！这次的工作室，也推荐了为谱系人士交友而设置的特殊APP，比如这一款：

自闭症谱系上的人士也渴望亲密关系，希望爱人与被爱  青岛以琳连线 Dr. Heilveil - "Autism In Love"。患有自闭症的青年面对亲密关系，虽然有些笨拙，但是专一；虽然不善言辞，但是认真诚恳。很多时候，他们对约会的对象比一般人更周到和敏感，把约会的活动安排得有条有理。在当今的社会，许多所谓的 “正常人” 都很自命不凡，喜欢装，总要自作聪明地去控制别人的想法。谱系人士大多单纯，真诚，忠实并值得信赖。他们其实具有今天社会普遍缺乏的很多优秀品质。