动起来也能学！多动症孩子精力充沛、注意力易分散？试试结合行为管理和运动的学习策略！
行为管理 - 代币制：
明确目标行为（如：安静坐5分钟、完成一页作业）。
制定简单规则，达成目标即得代币（星星、筹码）。
积攒代币可兑换心仪奖励（非食物奖励更佳，如特权时间、小玩具）。关键：及时、一致！
专注力训练 - 动静结合：
短时高频： 学习15-20分钟，穿插5分钟高强度运动（开合跳、原地跑）。
工作-休息”计时器： 视觉化时间（沙漏、计时器App），让孩子清晰看到任务时长和剩余休息时间。
操作性学习： 结合动手任务学知识（如用积木学数学、画画学认字）。
要点： 多关注积极行为！避免过多说“不”，用清晰指令和正向引导。
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