鸡毛蒜皮的小事儿都能引发一场“家庭战争”,发生矛盾时,很多父母抱怨,自己无法和孩子进行沟。孩子吐槽和父母没有共同语言,孩子的情绪千变万化。
家长该怎么应对?
面对孩子的情绪,有的爸妈先崩溃了。搞不懂孩子为什么会有这种情绪,明明我们已经把最好的都给了他,每天生活的重心也是他,全家人的关注点都是他。为什么他还会有这样那样的情绪?面对孩子的情绪,歌特维康门诊部告诉您一个家长面对孩子情绪时的万能安慰法,希望能帮您更好地应对孩子的情绪。

孩子有情绪,父母有万能安慰法
1.“我稳定”:家长首先要调整好自己的情绪,坐飞机时应该都看到过,飞机出现状况的时候,家长应该先戴好自己的氧气面罩,再去帮孩子戴好面罩。同理,如果家长控制不好自己的情绪,那么对于孩子本就脆弱的情绪来说可能是雪上加霜。
2. “我看见”:孩子出现任何情绪问题,背后可能都有他的需求在,家长不仅应该看到表面对抗的情绪,还应该看到孩子情绪背后的深层次原因,去尽量理解孩子的这种需求。
3. “我理解”:现在孩子的生活条件和过去完全不同,基本的生存需求可能没那么强烈,而情感的需求就比较强,价值观也收到各方面复杂因素的影响,这时家长应该看到自己和孩子的不同,尽量与孩子发生链接,尽力去理解与自己不尽相同的孩子,这样才能保持一个良好的沟通基础。
4. “我总在”:心理上,家长要总是和孩子在一起,而不仅仅是物理上的在一起,让孩子觉得无论有任何事情,都可以向父母来求救,都可以跟父母进行沟通。
父母的情绪避免传递给孩子
家长的情绪也可能时好时坏
情绪循环
这是大家比较常见的一种情况,尤其是孩子比较小的时候如果经常出现家长和孩子之间的情绪循环,可能比较容易会给孩子带来情绪上的影响。
“踢猫效应”:爸爸在工作上的不顺利造成了负面的情绪,回家后把情绪传递给了孩子,孩子出门踢了野猫一脚,野猫跳起来惊到了货车司机,司机撞到了孩子,父亲只能把因为自己的原因受伤的孩子送到医院。
“强迫素质”
父母做事情非常有规则,有自己的一套运行规律,要求比较高且追求完美,这样的父母可能就会要求孩子按照自己的要求行事,否则就会去批评孩子,久而久之可能会给孩子带来自己“不值得”的负面情绪。
家长的焦虑
父母对外界比较谨慎也比较注意细节,总担心会有不好的事情发生,因而总是很唠叨,这样的家长可能会造成孩子做事情常常不知道该怎么样才好,怎么样才能让父母满意,会变得非常谨慎且自理能力底下。
家长的抑郁
父母如果总是莫名发火或者突然喜形于色,这样的家长给孩子的印象可能时情绪非常不稳定的,会影