类似于“踢猫效应”中所说的对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。家长喜欢把负面情绪带给孩子可以从三个因素考虑：
有些家长会认为孩子需要自己抚养，孩子的能力是弱于父母的。因为需要依靠父母，所以也没有反抗的能力，也不会离开自己。而其他关系中，如领导关系，同事关系、朋友关系则是高于自己或平等关系。这样就很容易对孩子发泄不满的情绪。
其次，情绪管理是一种很重要的能力，很多家长是不能觉察意识到自己情绪并且进行调整的。举个例子，家长在工作中受到环境或一些偶然因素的影响，而感到情绪不佳，但一方面没有适当的缓解方式，另外经常有这样的感受后，对情绪的感受度就会降低，很多时候就只是觉得自己是挺累的。到家后，正好看到孩子没有收拾玩好的玩具，这样就很容易将自己没有被觉察和释放的情绪发泄到孩子的身上，“跟你说了很多次了，玩好的玩具要收好，你总是弄的乱七八糟，你什么时候可以长大听话……你就是懒惰……”这个简单的例子中家长对自己的情绪是没有觉察的，我今天因为什么事情而感到气愤还是受了委屈或者有压力，只是觉得自己一天下来很烦很累。同时也没有在进家门前调整处理好自己的情绪。如果有提前有情绪管理的话，那么家长就可以意识到自己今天感到累的或感到情绪不高的原因，孩子确实也像之前发生过的情况一样没有收拾玩具，那作为家长可以略微平静和孩子一起探讨和处理没有收拾玩具这件事情本身。
我们再来看看当家长和孩子发泄情绪时会说的话，“跟你说了很多次了，玩好的玩具要收好，你总是弄的乱七八糟，你什么时候可以长大听话。。。你就是懒惰。。。”这种看似抱怨和指责的话语其实是在表达对孩子的不满和恨的情绪。因为当孩子没有收拾时，家长需要替他收拾或者让他重新收拾，这会消耗家长自身的精力和时间。
日常生活中，家长表达对孩子的爱被认为是理所当然的，而表达对孩子的恨是不被看见和接纳的，所以恨的情绪就会被隐藏在爱的背后，这可能也就是所谓的以“爱的名义”对待孩子。那如果家长既可以表达对孩子的爱，也可以允许恨的情绪存在，卸下“伪装”后处理问题则可以变得轻松一些。这时，家长对于孩子的爱并没有改变，而恨的情绪是在表达家长针对孩子不当行为的指出，也就不会说“你就懒惰……”这样类似对孩子自身不认可而只是发泄情绪的话。
微信客服
微信公众号
