原创 聚疗
提起水疗，你会想到什么?
花水浴？汗蒸浴？牛奶浴？
百度搜索一下“水疗”
跳出来的是撒上新鲜花瓣、点上香薰蜡烛
伴随着悠扬的音乐、SPA的舒适已经遍布全身
请先打住！
今天想跟大家聊的水疗跟美容、养生关系不大
而是针对特殊儿童的功能性水疗
以前想起水疗，都会自动脑补spa一类然而却不知道水疗还有助于特殊儿童康复，适用群体还涵盖自闭症、发育迟缓、感统失调、唐氏症、脑瘫等儿童。
对于特殊儿童水疗到底有哪些疗效呢？
今天就让我们一起来了解下吧
什么是水疗？
水疗法是利用各种温度、压力、成分不同的水，以不同形式作用于人体来防治疾病和促进康复的方法，它可以通过温度刺激、机械刺激、化学刺激对患者的局部肢体。甚至全身起到治疗康复作用，结合医疗体育锻炼，有利于肢体运动功能恢复。
水疗康复原理
水疗利用小儿喜爱玩水的天性及水的特点对患儿进行治疗。其原理如下：
1 、温度刺激
水疗室室温保持20~25°C，水温 27~30°C，温水浸泡可使痉挛的肌肉放松。
2 、涡流冲击
采用涡流浴缸，利用水冲撞时的机械刺激缓解患儿的肌张力。
3 、按摩作用
水的按摩作用可促进血液循环。
4 、浮力作用
水的浮力可使患儿克服重力影响，发展自我控制能力，产生正常运动。
5 、静压和阻力作用
水的阻力可以提高患儿对肢体活动的感知性和控制性，促进正常运动模式的建立。
6 、药浴治疗
可加入一些中药成分，达到缓解痉挛、疏经通络、活血化瘀、益智醒脑的效果，改善脑部血液循环，激活脑细胞、促进脑细胞再生等。
如何进行水疗
水疗一般30min左右，可分为冷、热敷、局部或全身温水浴、淋浴或游泳，其中冷热敷、局部或全身温水浴适合于家庭应用。
淋浴：利用喷头喷出的水线的刺激作用，促进肌肉活动。长时间喷某一处也有松弛镇静作用，水温可自行调节。
游泳：也是主要采用的方法。游泳池是进行步行训练的好场所。学游泳即使训练又是娱乐活动，年龄尚小的患儿，可用救生圈，让他们在水中自由活动，体验水中活动的乐趣。
同时学游泳可以帮助患儿树立自信心，改善情绪，有利于小儿个性的发展。长时间定期水疗也可提高免疫力，对预防感冒也有良好的作用。
在水中可以开展一对一训练(对于婴幼儿和痉挛较重的患儿主要是一对一)，也可开展一些有趣的小组游戏和竞赛活动(选择功能较好的程度大多相同的患儿一起训练)，诱发及引导出患儿的自主动作(家长可一起参与，配合训练并可在家庭中做一些家庭的水疗训练，可促进亲子交流)。
患儿在水中全身放松，开始时候5分钟，慢慢增大到十分钟，二十分钟，和治疗师一起在水中，进行体位转换训练以及四肢活动训练，可以做辅助训练、支托训练，以及抗阻力运动等训练。
水疗对特殊儿童的益处
●神经系统：温和的水疗刺激，以及操作人员与儿童身体的接触、语言和目光追视可以有效地促进儿童本体感知觉、方位、距离知觉、视觉专注，有效地刺激大脑皮层发育，促进神经系统的全面快速发展。
●消化系统：水疗作用下，儿童胃肠蠕动增强，排便加快，摄入量增加，从而体重增加，身体发育加快；同时也能预防唐氏症儿童过于肥胖的现象。
●肌肉、骨骼系统：水的浮力和阻力, 可帮助儿童锻炼下肢分离动作和体干旋转能力, 提高对身体的控制力，提升肌力和耐力，扩大关节活动度，改善平衡能力和协调性。
●呼吸系统：水的静压可压迫胸廓、腹部，增加呼吸阻力，有利于提高儿童的肺活量和胸廓的发育，为以后的言语训练打下基础。
●循环系统：水疗时肌肉耗氧量增加，水的温热刺激和水的静压可促进血液循环，提高心脏功能。
水疗对自闭症的影响
水中运动疗法对孤独症儿童社交行为有积极影响，可能与针对社交能力设计的水中身体活动相关。研究显示，游泳训练结合丰富环境能促进孤独症大鼠海马神经CA1区神经细胞内突触后密度蛋白95的表达，提高孤独症大鼠的学习记忆能力。水中运动的娱乐性、互动性及新奇感于其他运动，能激发自信心，振奋精神，促进康复目标的实现，有效缩减心理障碍期。同时水疗还能稳定情绪，减轻恐惧心理，增加交往意欲，提高沟通和社交能力 。水中运动疗法有多种刺激因素，表现出复杂的综合效应，包括皮肤、心血管、神经肌肉、内分泌以及疲劳后的恢复过程等方面 。
水疗注意事项
1.水疗首要是安全问题，小儿自我保护能力差，正常儿童学习游泳尚需指导，而患儿又多合并有智力障碍，所以训练时一定注意保护，并辅以救生圈或其他漂浮物，一对一的进行训练，防止患儿溺水危及生命。有条件者应备好急救箱。
2.室温、水温要保持恒定，出水后要及时擦干身体、注意保暖、休息15min左右，注意预防感冒。
3.训练至少提前30分钟内不应进食，防止呕吐引起窒息，要排净大小便。
4.有效掌握患儿运动量，要适可而止，千万不可超出患儿的身体极限。防止病儿过度疲劳，如有感冒、腹泻等情况可暂时停止。
水疗既是一种运动疗法，也是一种物理因子疗法。通过水的温度刺激、机械刺激和化学刺激来缓解肌肉痉挛、改善循环、增加关节活动度、提高平衡能力、纠正异常步态等。尤其运用到儿童康复领域中，更能增加儿童的兴趣，使儿童积极主动地配合治疗，对患儿的康复训练起到重要的辅助作用。
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