原创 五彩鹿 五彩鹿儿童发展中心
口部肌肉的发育对孩子基本生活技能的掌握来说至关重要，如我们最担心的孩子语言问题、吃东西、唱歌、哭泣等等都需要口腔运动能力。
其实，口腔肌肉的锻炼所需条件并不高，只需要普普通通的生活道具，在游戏中就可以帮孩子练习...
“吸”与“吹”是两个强化口腔肌肉的绝佳运动，以下训练小游戏都是围绕着这两个动作进行的，我们可以在家陪孩子一起做：
1、最简单的练习方法就是用吸管来吸取食物啦，别小看这个动作，它可以帮孩子锻炼口部肌肉。
至于吸取的材料，我们可以选择打成泥的水果、浓稠的奶昔、温热的浓汤（如番茄汤、扁豆或黑豆汤）、婴儿食品、不含水果颗粒的酸奶等等。
这些饮品吸起来需要口部肌肉用力，但又不会特别难做到，是很好的选择。
2、在第一个方法的基础上，我们还可以给孩子换一些奇形怪状的吸管，或者可以随意扭曲、弯折成各种形状的吸管，这可以更好地吸引孩子的兴趣。但要注意最好选择无毒的材质。
吸的时候，为了增加趣味性，我们也可以让孩子从不同的杯子同时吸吮饮品。
3、对于“吹”这个动作的练习，我们可以让孩子用吸管在各类饮品中吹泡泡，一起来观察食物的反应：汽水产生了一层泡沫，柔软的布丁颤动起来......
这对孩子来说是一个难得的被“家长允许”把玩食物的机会，是一些小朋友非常喜欢的游戏方式。
4、模拟场景游戏。我认识一个谱系孩子，喜欢用吸管和一些棉花来玩猪宝贝的牧羊游戏 ：棉花球是羊，孩子和妈妈是猪宝贝，看谁能用吸管把棉花吹在一起，就赢得牧羊大赛。
运木材游戏：把卷筒卫生纸的圆筒芯堆在一起，当做木材堆，接着把“木材”吹到指定的地方，再堆积起来，再吹到下一个目的地，乐此不疲。
游戏中，只要是重量较轻的东西都可以作为我们的道具：揉成一团的保鲜膜、乒乓球、羽毛等等。
孩子的口腔肌肉更强壮之后，我们就该增加道具的重量及活动难度了。例如，用干燥的松果来取代乒乓球、让气球不要落地、让孩子自己把气球吹满、用泡泡糖吹泡泡等等。
5、有趣的泡泡艺术：泡泡可是很多谱系娃的最爱，我们可以跟孩子一起，取一勺洗洁精、一勺颜料、半勺水，调和后用一只吸管朝纸上吹泡泡，泡泡破了之后，纸上就留下了泡泡画。
6、还可以与孩子做的游戏比如：保龄球（用手纸卷筒，模仿保龄球排列）、高尔夫球（将乒乓球吹入洞中，或将杯子吹倒）等等。还可以考虑这些道具：竖笛、口琴、麦克风、扩音器等等。
口部肌肉训练可以做，但并不是每个孩子都必须做。如果孩子非常排斥做这些训练，同时并没有下颚骨、唇舌等方面的问题，也没有影响言语，那么不做口肌训练也是可以的。
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