文章来源：【公众号】自闭症互助圈；ID号：zbz-recovery
在和星孩相处时，情绪问题几乎是最让家长头疼的。一件明明看起来很小的事情，到了星孩这里就变得“惊天动地”：想要零食或者玩具没有马上满足，崩溃大哭；出门必走的路线换了一条，崩溃大哭；教学任务做不到，还是崩溃大哭...家长每次都被搞得身心俱疲，“为什么孩子会有这么多情绪问题！？”
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情绪过程
为了搞清楚上面这个问题，我们需要先明白情绪产生和释放的过程。
人类主要有四种基本的情绪：喜怒哀惧。
这些情绪的产生受到两方面因素的影响：一是生理因素，比如吃到美味的食物会让我们开心，感冒头痛会让我们情绪低落...二是心理因素，其中最重要的是对世界的理解能力，所谓：孤陋寡闻一惊一乍，见多识广波澜不惊。
当这些情绪产生以后，我们就会通过各种途径将其释放：大笑、哭泣、倾诉、肢体动作...如果没有为情绪找到一个合适的出口，我们会把自己“憋出内伤”。
这是情绪产生和释放的大致过程。
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星孩情绪问题的原因
明白了情绪过程，我们就可以从两大环节入手分析星孩情绪问题的原因了。
A-情绪的产生环节
从生理原因来看，很多星孩肠胃状况不好，这种生理方面的不适会导致他们有消极情绪。如果有此种原因，家长一定要找专业的医生进行系统检查，并且在日常饮食上加以注意。
但是，星孩情绪产生更主要的原因是心理方面：他们的理解能力太弱了。因为很难理解周围各种复杂的人事物，所以星孩会始终处于一种对身边环境失控的状态，而这种失控状态又导致了他们安全感的缺失以及神经紧张——后果就是，一点点小事就能触发情绪。
小贴士：
其实普通孩子也经历过一个因理解能力弱、对世界经历不足而情绪易被触发的阶段。著名教育家陶行之先生曾这样解读年纪尚小的孩子：”他给你一块糖吃，是有汽车大王捐助一万万元的慷慨；他失手打破了一个泥娃娃，是有一个寡妇死了独生子那么悲哀；他没有打着他所讨厌的人，便好像是罗斯福讨不着机会带兵去打德国一般的怄气。”给糖、打破泥娃娃...这些对历经世事的成年人来说极微小的事情，对孩子来说就是大事。所以小孩子开心也容易，难过也容易，他们本来就很容易有情绪。
但普通孩子随着年纪增长，他们的理解能力会渐渐提高，对世界的认识也越来越深，度过了那个因为一点小事就触发情绪的阶段。而星孩则因为理解能力提升缓慢，他们的身体虽然在成长，但内在的心理年龄其实很小，所以情绪还是很容易被激发出来。
B-情绪的释放环节
情绪产生之后是须要被释放的。然而，星孩的语言表达能力比较弱，有的孩子甚至连说都说不出来。没有一个正常的情绪释放出口，当情绪来的时候，就一定会走其他看似“不正常”的渠道：比如尖叫，比如哭闹，当这些还不足以释放强烈情绪时候，就撞墙、攻击...
03
情绪问题怎么解
所以综上我们可以发现：除了身体原因导致的情绪起伏以外，星孩的情绪问题归根结底还是因为他们的心智能力没有成长起来。心智能力包括对外在世界的理解能力（主要是能听懂）和将内在世界进行表达的能力（主要是说的出）。心智能力是情绪问题的根，情绪问题是心智能力的果。星孩的情绪问题只是表面的，心智能力弱才是问题的关键。
那怎样才能提高孩子的心智能力，进而从根本上解决情绪问题呢？
1、帮助孩子理解这个世界
孩子理解世界的过程遵循一条基本的路径：
第一步，先理解每一个事物都有对应的名称，也就是名词概念；
第二步，当孩子能在生活中认识150个左右的事物时，他开始能提取出大小、长短等特征，即形容词概念；
第三步，当孩子能理解20对左右的对比量形容词时，他的数概念与时间概念开始发展；
第四步，掌握了数概念与时间概念，孩子的逻辑能力提高，然后开始学习理解情绪，进行有质量的社交。
所以，我们在面对孩子时千万不能心急，要一步一步帮助他们把理解能力发展上来，为情绪问题的解决打好基础。
2、提高孩子的表达能力
对无语言的孩子可以从指物练习教起，就是当孩子想要一个东西时，可以让他通过指物来表达需求。这样即便孩子的语言能力比较弱，他也可以通过肢体动作来表达想法。
如果是有语言的孩子，则可以参考普通婴幼儿的语言发展过程来教。从学会回答选择疑问句开始，过渡到可以主动表达需求——精准表达需求——学会讨价还价——描述过去和将来等。层层递进，稳步提升孩子的语言表达。
责任编辑：觅健星小编
参考资料：
1、以家庭为基地的短期结构化教育治疗儿童孤独症的疗效[J] 邹小兵,邓红珠,唐春,李健英,李巧毅,静进.中国儿童保健杂志 . 2005 (02)
2、王智,田婧,朱紫桥.自闭症谱系障碍群体的情绪识别干预效果及影响因素的元分析[J].现代特殊教育,2021(02):53-60.
3、源爸，我们是如何认知这个世界的？2018.
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