4月13日至26日,广州市黄埔区艾欣残疾人康复中心在穗东街康复站开展了以“我的情绪小伙伴-记情绪健康”为主题的小组活动,整个小组共吸引10名残疾人参与,小组活动迄今共开展8节次,总计服务残疾人80人次。
大合照
小组伊始,社工组织组员们制定小组约定,写下小组的期望,并将对小组的期望粘贴到期望树上。带领组员认识42种情绪图卡种类、表情、触觉,引导组员对自身情绪的共鸣感受,再邀请组员以故事的形式分享自己的情绪,让大家相互之间进一步的认识,组员们都积极、认真、主动参与小组的各环节。运用情绪图卡进行自我对话,学习自我情绪,打开与他人交流的空间,让情绪在组员关系中流动,让组员明白情绪不是单向,是互相影响的,在双方透过情绪的对话的时候就更能彼此理解,促进相互之间的关系。接着通过组员以当下情绪,以及这个情绪到来时,希望获得的支持,以往出现这个情绪组员的处理?现在出现这个情绪组员的处理?对话模式,协助组员们觉察情绪,重视情绪作为我们的伙伴,拥抱自己的情绪,将情绪具体化、可视化,学习管理自己情绪。促进组员身心健康,提升对生活的愉悦感。
社工带领组员回顾整个小组大概内容
最后通过组员表达分享对自己情绪有更多的了解,以及自己情绪背后呈现的信息,促进对自己的理解和认识,对他人的理解与包容,提升与家人有效的良好沟通。