为了让残疾人朋友学会管理情绪,维护心理健康,让更多的残疾人朋友具备快乐的能力。此前,黄埔艾欣残疾人康复中心在南岗街康复站开展了情绪管理知识宣讲活动。本次活动共吸引了20名残疾人朋友参加。

叶社工通过PPT为残疾人讲解情绪管理的知识。分享情绪管理的目标,情绪管理的出发点,重要性,情绪管理的方法,包括转移法,理性思维法,全然接受法,森田疗法,音乐疗法。互动环节中,大家提出了各种各样他们当下面临的情绪问题和内心的困惑。叶社工通过通俗易懂、个体差异性的方式,教导成员们如何更有效地表达自己的情绪,让他们更好地了解自己,进而通过情绪管理的方法,提升让自己快乐的能力,获得更加平和,愉悦的心境。

此次情绪管理知识宣讲活动,残疾人朋友学会了如何表达自己的情绪,释放了内心的负面情绪,树立他们正确看待生活的信心,体验生活的快乐。