最近新冠病毒又开始席卷各个城市,各地的疫情防控也再一次拉响了警报。出行佩戴口罩已经成为了我们的生活习惯。
因为佩戴口罩是防止病毒感染的有效措施之一,所以不管是我们的家长还是小朋友,外出时佩戴好口罩都是十分有必要的。
但是对于一些自闭症孩子而言,戴好口罩这件事却显得十分困难,很多孩子这时都会出现抵抗情绪,并且极为不配合,这也让家长们很是头疼。
为什么教煊煊戴口罩?
其实,几年前的北京大霾就让我开始真正开始关注煊煊在健康方面的教育。
当时她也是极其不愿戴口罩,并且她免疫力又差,只要一出门就咳嗽不停......
于是我就想给孩子做这方面的教育,一开始确实很艰难,因为没有成功的例子给我,只能依靠现有理论来摸索着做。
以前身边的一些朋友也挺不理解,为什么要浪费时间在这个事情上面….但今年的疫情完全改变了我们的生活。
几年前我哪里能想到给孩子训练戴口罩能成为一件如此让我感到庆幸的事。
我认为,通过让孩子认识病毒,学会戴口罩的训练,不仅是增加孩子抵御外界病毒的能力,也是一次锻炼孩子对外界环境变化的反应力训练。
这些都是为了孩子更加全面的适应能力做准备,是值得我们投入时间来做的。
说说我的方法,首先建立起孩子对于病毒的印象:
既然病毒是一种没有实体的东西,那我们就通过图片把它的特点直观的表现出来。
上网找几张病毒的照片,最好不要是卡通的,避免孩子觉得有趣,因为后期他需要理解病毒是有害的。
我们可以从图片对比的方法入手,先准备几组相同环境中有病毒和没有病毒的对比照片(图片自己简单p一下)。
然后把有病毒的照片给孩子看,边看边跟他说“病毒”,反复几次之后,再拿出没有病毒的照片,让他在两张照片中选出有病毒的照片。
把病毒与危害联系起来
孩子光知道病毒的样子还是不够的,必须要让他明白病毒是有害的,才能达到我们的目的。
这一点看起来比较难,但我们换一个角度来说,其实我们只要把病毒与一些基本的防护措施,比如戴口罩,消毒或者关紧门窗等行为进行关联即可。
还可以将病毒与一些日常活动的限制进行关联,比如因为外面有病毒,所以我们要减少去超市、减少出行、减少去游乐场玩等活动,这些都是让孩子明白,这个“病毒”会直接影响到自己。
让孩子戴口罩的方法
1、别急着让孩子戴,先让他对口罩不反感
很多家长急于求成,一上来就把口罩给孩子戴上,然后就让孩子坚持再坚持,觉得他习惯了就好。
但这样的方式很可能会导致适得其反的效果,让孩子变得格外抵触戴口罩。
其实最好的选择还是循序渐进,我们可以先让孩子从摸口罩、拿口罩做起,并及时把奖励和鼓励跟上,让他觉得口罩是一个好东西,不反感,这样我们的第一步就已经达到了。
还有一种情况就是,有一部分孩子在身体上的部分感知与普通人有所差异,口罩在脸上的触感让他们难以接受。
所以比起理解感染到病毒的风险,戴口罩的负面影响对这部分自闭症儿童的作用可能更大。
如果是这种情况,家长就需要找到另一种孩子更容易接受的解决办法,比如说寻找口罩的替代物(防飞沫面罩)或者强调洗手等折衷办法。
2、稳扎稳打,逐步引导孩子正确佩戴口罩
孩子对口罩不反感之后,我们就要开始尝试让孩子把口罩戴上了,因为戴口罩毕竟是一件不太自然不太舒服的事情,直接给孩子戴上肯定会抵触。
我们要做的就是把这种抵触感分散开来。
比如先用口罩碰一下孩子的脸,然后快速给他奖励和鼓励,再把口罩挂在他耳朵上,同时快速给他奖励鼓励,这样一步步的强化下来,最终让孩子可以不抵触的戴上口罩。
3、让孩子养成带口罩的意识和习惯
这就是我们前面所说的如何让孩子意识到病毒危害的问题了,这可以通过设计刺激点来让孩子分辨出什么时候戴口罩,比如在要出门的时候孩子戴口罩就给奖励。
为了让孩子能够简单了解在什么样的时间场合中可以需要戴口罩,戴口罩要戴多久。
在他们能够独自完成“戴口罩”行为后,家长可以进一步利用强化物在平常生活中进行情景训练。
比如:驾车外出时,可以跟孩子说:“从车里到外面,我们带上戴口罩,好不好?”这样可以让孩子明白在自己家的车外就要戴口罩。
在家的时候,可以跟孩子说:“我们来戴十分钟的口罩,闹钟响了就可以摘下来,好不好?”,像这样做时间延长的训练,可以让孩子知道闹钟响了就可以摘下口罩。
由于部分自闭症儿童理解能力较弱,与其让孩子明白在哪些场景中要戴口罩,倒不如设置一个“戴口罩”的时机,家长老师可以利用这个时机去引导孩子完成戴口罩的行为。
杜老师说
这些过程反复多次以后,就能让孩子认识到现在出门就需要戴好口罩。但在健康方面,自我保护意识的建立是一个长期的过程,需要家长们长期的努力。
这些方法在我家煊煊身上效果还行,现在她每天早上出门之前都会习惯性的带上口罩,如果看见我忘记戴还会提醒我戴口罩。
这种心情难以言表,相信星爸星妈们都懂~~
疫情当前,希望大家出行都能戴好口罩,注意防控,避免聚集,切勿掉以轻心。