暴雨夜，有人炖光冰箱5斤排骨，有人被困做了最坏打算|河南谱系家长亲述

全国的焦点，都在河南。

灾情还未结束，救援还在继续。我们时刻关注身处河南的特殊需要家庭的生活。你们还好吗？孩子们还好吗？如果看到这篇文章，可以后台留言，给我们报个平安。

ALSO·IN郑州中心20日中午果断发布停课通知，将家长和孩子们的安全放在首位。

ALSOLIFE在河南郑州开设有两家中心，分别为ALSO·IN郑州一中心和二中心。中心员工和干预的家长、孩子200多人。20日上午，面对极端恶劣天气，老师们一直仔细观察路况和雨势，留意政府发布最新暴雨警报。安全第一，ALSO·IN郑州中心20日中午果断发布停课通知：20日下午和21日全天暂停上课，并提醒家长注意自身安全。

我们庆幸，这一理智果断的决定，避免了当天下午和晚上可能发生的一切危险遭遇，确保了所有家庭安全居家，陪在孩子身边。

现在，郑州陆续恢复了供水、供电和通信网络。我们得以采访到部分身处暴雨中心的谱系家长，听一听他们和孩子这几天都经历了什么，现在好不好？（文尾有干货，《如果您家有自闭症孩子，作为家长，居家期间您可以做这些——》，来自ALSO·IN总督导，BCBA甜甜老师的专业建议。）

炖光冰箱5斤排骨，邻居送来两大桶水

●讲述者：凡凡爸爸 谱系家长

●坐标：郑州市金水区沙口路附近小区

现在（23日17:00）还是断电、断水、断电梯状态。主要取水不太方便，家里有天然气，可以做饭。电已通到我们小区，但小区配电箱在地库，地库进水，要把水抽干，变电房烘干才可以供电。只要一供电就可以供水。

20号没想到下这么大雨，只存了一点水够当天用。第二天雨小一点，小区里的超市已经开始“抢”东西。当时，孩子妈妈在医院工作，昨晚都没回家，我一个人带孩子，只能硬着头皮带着孩子，穿着雨衣打着伞，“抢”了些吃的回来，水已被“抢”光。

这咋做饭？我联系一下隔壁邻居，他送给我特别大的4升装的两瓶水，特别感动。

自闭症孩子对突发状况的适应性普遍不好，孩子妈妈回不来，晚上又停电，我就提前告知孩子，未来会发生什么事，下大雨了，妈妈回不来等。

孩子快7岁了，可以理解这些。如果没跟他说，估计会有很严重的情绪问题。

21号，继续停电，冰箱里的食物不吃就放坏了。我就把5斤排骨都炖了，送给邻居一半，我和孩子吃了三顿排骨，现在有种再也不想吃肉的感觉。

22号，继续在家。孩子没事干会有一些自我刺激行为，我就给他放电，爬楼梯、扛水、在家里“打保龄球”。儿子特别给力，我扛水他拎菜，上楼梯跑得比我还快。

凡凡爸自创居家“打保龄球”游戏。

我家住17楼，这天，我带他爬了两回楼，中午爬完马上就午睡了，晚上爬完马上也睡了。

这次暴雨让我对邻里关系有了新认识。大家平常见面也就点个头、打个招呼，但经历这次大灾，再见面就特别亲。接水时是一个重要的社交机会，大家讨论各家的情况，互相问有没有困难，车进水了没有，也会热心帮助需要的人接水，很温暖。

去超市买东西，没有网不能扫码付款，得现金才行。有个楼上的邻居钱没带够，我给垫了5块钱。当时他表示了感谢，我刚到家，这个邻居就送了两大桶水来，特别特别感动。

当下，针对我们这样的特殊家庭，首先，大人的心态一定要平和，虽说这是一次大灾大难，但还是要相信中国人的团结精神，肯定会度过难关。

第二，在家里也是一次教学机会。平常上课时间比较紧，现在可以教孩子一些基本认知，跟孩子多些互动。实在憋不住了，可以爬爬楼消耗精力。

被困一夜，我只想回家

●讲述者：畅爸 谱系家长

●坐标：二七区德润海悦华庭小区

7月20日中午13:30，我开车去高铁站接从北京来的同事。刚从高铁站出来，雨越下越大，被淹的道路越来越多。车在水里开，伴随着对面来车掀起的浪，甚至能明显感觉到车在左右摇晃。原本半小时的路，我们用了俩小时还没到。我还和同事开玩笑：“郑州从来没下过这么大的雨，正好被你赶上了。”

大概15:30，车子刚过农业路、文化路交叉口，就堵在农业路高架下一动不动了，前面的车一眼望不到头，后面的车越来越多，我们被夹在中间进退两难。

好在这里是高架桥下，淋不到雨，很多司机走出来站在中间的花坛边等。就在这时，天好像突然漏了个洞，暴雨倾盆而下，能见度甚至不到5米。我们所停的地面原本没积水，这时也慢慢多起来。

积水越来越多，慢慢没过车轮，眼瞅要到车门，大家开始有些紧张，纷纷下车站到旁边花坛上。这时，我看见路对面有个酒店，为确保同事安全，我决定先把她送去酒店。就这样，我们趟着过膝的水移到酒店，办理完手续，我看雨稍微小一点，用手机刷实时天气预报，显示一小时后会转为小雨，便原路返回车旁，继续等。

当时还觉得雨总会停，道路也会通畅，只不过到家晚些而已。没想到，大雨持续了近两个小时仍未减弱，不远处的车也慢慢被雨水淹没（我所停的位置地势相对较高）。

停车的地方，水位退下去后准备去找酒店。

晚上7点多，我意识到今天回不了家了，开始找附近的酒店，同事刚刚入住的酒店已经满员，只能扩大范围，终于有一家显示还有房。我迅速下单后往酒店方向走，走到时水已经到腰的位置。

万万没想到，进去后被告知因停电无法入住，周边所有小区甚至全市都开始陆续停电，附近的酒店我一家家打电话过去，全被告知无法入住。看着齐腰的水，想想还是回到车里更安全，至少那里没有积水，也淋不到雨。

又一路走回去，天已经彻底黑了，没有路灯，街边的楼因停电也没有灯光，只依靠手机微弱的光往前走，时不时听到有人喊：“这边有电不要过来！”还有很多人拿着树枝试探着往前走，生怕一脚踩空掉进下水道。很多泡在水里的车不停闪着灯。看着身边的一切，绝望的心情涌了上来，我真正意识到，我所经历的不是大雨，是灾难。我开始庆幸，妻子和孩子现在在家，是安全的。

这时妻子、家人、同事不停通过电话或微信问我的情况，我安慰大家，说我这里挺好的，淋不着也淹不着，只要路一通就能回去。可是，我已经做好了最坏的打算。最后，我用微信给妻子发送了我的定位信息，以及附近同事的电话，心想如果真有什么意外，至少有人知道我在哪里失踪的。然后我就坐在车里无奈地一直等。

大概夜里2点多，雨没有那么大了，堵的车陆续离开一些。这时有人敲车窗，称自己是政府应急办的，问我有什么需要帮助的？我说，没有，我只想回家。他说高架已经通了，但下面的路很多还不能走，让我别冒险，原地等待。

陆续地，各种救援车辆、警车、铲车从身边驶过，看到如此迅速的应急响应和那么多救援人员，心里顿时有了安全感。我立即把消息告诉家人，他们和我一样，一夜没睡。

在车上睡了两个多小时，清晨5点多，我醒了。雨还在下，但已经很小，旁边的车基本走了。通过广播得知，大部分路段已经恢复通行，强烈的回家愿望，让我没思考便开车上路了。

一路上，看着熟悉的街道变得千疮百孔，心里无比难受。看着灌满水的隧道，被折断的树砸到的车，不禁后怕：“昨天如果自己不是被堵在那里，是不是有可能会被困在隧道里来不及逃出？遭遇到更可怕的事？”

早上天亮后，回家路上，人们排队接水。

虽然离家的直线距离很近，但由于积水和塌方，几乎用了整整一个上午才顺利到家，看到妻子和孩子的那一刻，我觉得一切困难都不存在了，在一起比什么都好。

为了“抢”吃的，无奈把孩子一人留在家里

●讲述者：亮亮妈 谱系家长

●坐标：郑州市金水区阳光新城小区

目前（23日18:00）没电没水，也没电梯、没有网。有取水点，但东西不太好买。也没有接到来水的通知，说供电局在沿线排查用电安全。

20日中午，机构就通知停课了。没料到雨会一直下，下午我带儿子出门给他爸送雨衣，雨越下越大，有的路面积水严重，就赶紧回来。路上买了些菜，当天晚上就停电停水了，有燃气，只能纯净水煮粥，炒点不怎么需要洗的菜，比如胡萝卜。

等孩子睡着，晚上跟他爸爸买了些小桶水回来，大桶水已买不到了。

娃在家待不住，每天必须下楼玩才行。21号，我带他上下19楼跑了4趟；22号跑了两三趟，就这么折腾、放电。

21号早上起来，已经上不去网了，买东西必须得现金。下午时，跑到有网的地区，跟朋友、亲戚联系上了。我是河南本省人，父母是南阳市的，家在市里，情况还好。但联系了几个朋友，尤其新乡那边，比较严重，积水多还有倒灌，很担心他们，但什么都做不了。

同时也跟群里很多家长联系上了，发现好多人没有冒泡，处于断水、断电、断网的状态。有些家庭是老人带着孩子干预，住的楼层还比较高，下来打水非常困难。

我有车，相对比较便利，就想谁需要帮忙了，可以找我送东西，帮助查个路况。在群里，大家也在互相帮忙，问彼此缺不缺东西，孩子状态怎么样。有机构老师提出，可以帮忙送物资，顺便看看孩子好不好。

我了解到有两个老人带孩子的，家里没水没电，住10楼，也联系不上，有点担心他们是否安全，就想给他家送个饭。过去一看，积水太深，又折返回来。22号上午，又去了一趟，背着吃的喝的，带娃爬到10楼。这时接到老人电话，告诉我，孩子爸爸中午开车把他和孩子接走了，就放下心来。

有部分家长想带孩子离开郑州，买了3次高铁票，都被退票了。后来买了普通火车票也没坐成，最后坐大巴回了家，折腾了整整一天。大家就在群里等他们报平安，问有没有坐上车、路上是不是安全，等收到他们的信息“我和孩子安全到家了”，也跟着松了一口气。

其实，郑州异地干预的家庭非常多，多是妈妈或爸爸一个人带孩子，非常时期，大家都比较害怕，很焦虑。幸亏家长群、机构群都表现得很温暖，互相帮忙打气，稳定住了人心。

现在，我们已经5天没有洗衣服、洗澡了。最近几天都用纯净水洗菜、刷碗后，再留着冲厕所。但情绪比较平稳，防汛等级也下降了，水电在逐步恢复。

现在回想，最后怕的是21号那天，孩子爸爸去上班，家里没水了，必须下楼买水买吃的，但又没能力带孩子一块去，就把他一个人留在了家里。从19楼下去就花了很长时间，又找水、找食物，上楼梯时背了大概15瓶小桶水，又拎了一桶水以及泡面，一直往上爬，跑得非常快，就担心孩子在家出危险，父母的心啊……

奶奶拉着我的手流着泪说“感谢”

●讲述人：王秋雨 IN郑州一中心老师

●坐标：郑州农业路和东明路交叉口

我老家在河南开封尉氏县，来郑州已经两年了。20日郑州暴雨到今天（23日），从一开始的惊恐无措到现在的平静，我经历了离灾难最近的4天。

20日一早就是大雨倾盆，从住的地方到机构也就3个红绿灯的路，虽然撑着伞，到达时裤子和鞋已经湿透了。那时没想太多，赶紧换了备用鞋，开始了上午的课程。

午休时，接到IN说下午停课的通知，孩子们都已经回家，老师们开始收拾东西，离开机构回住处。大家当时心里还嘀咕：都到停课的份上了？到下午这种疑惑完全打消，庆幸机构果断而明智的决定，外面的雨已经大得跟瀑布一样了。

我和对象住一起，下午一直互发微信联系。到4点多，他突然不再回复我，我心里一咯噔，有点慌起来，一开始以为是短暂的手机没电，等一等吧。这一等就是一整晚，他一晚未归，我一夜没睡。

窗外黑压压一片，我联系了一圈也没有任何消息，只能自己干熬着胡思乱想，心想怎么还不天亮。那时和老家还能联系上，家里有妈妈和妹妹，爸爸在外地，我一直叮嘱妹妹多关注水势，照顾好妈妈。

也不知道什么时候睡着的，醒来时对象已经在面前了。他拿起茶杯，哐哐哐喝了一大杯水，那时是21日上午10点，整个郑州已经瘫痪，我顾不得埋怨他一句，能安全回来已是万幸。

同时，老家那边状况不断，很多地方决堤，淹了不少村庄，亲戚们在官兵的帮助下忙着转移，幸好大家都安全。随后，我们面临同样的问题：断水断电断网。信号时有时无，我们都尽量不用手机，只偶尔蹭到信号时互报平安。

我住在农业路旁边，从窗外看出去，马路上的积水很深，漫过了绿化带，有些绝望；但听到旁边高架桥嗖嗖驶过的一辆辆救援车声，又给了我希望。机构也时刻关注着我们，建议生活不方便的同事去酒店住宿，公司给报销，当时的念头就是“有人管的感觉真好”。

23日，雨渐渐停了，我和对象商量着楼下看看刚买两个月的爱车，果然被水泡了，4S店让我们找拖车拉过去修，可这时找拖车比找信号还难。恰好碰到一个来支援河南的山东大哥，忙活了一下午，终于把车弄到4S店，可付车费时犯了难，没有信号，我和对象大眼瞪小眼，大哥一挥手说：“我留个微信号，以后有网再说吧。”说完就与我们告了别，这种来自陌生人的温暖让我挺感动的。

守望相助，我们在一起。

第二天一大早，机构群里就号召老师们问问家长是否需要帮助，因为有些是老人或妈妈一个人带孩子异地干预，没水没电，不知道要怎么生活。

正好机构的一个孩子和爷爷奶奶就住我家附近，一问，说住在18楼，这对老人来说太难了。于是，我和大鹏老师商量一起去看看吧。我俩就去超市采购了些蔬菜、鸡蛋、水果，还有福宝爱吃的山楂、雪饼，给送了去。走的时候，奶奶拉着我的手、流着泪说感谢你们，那一刻我心里也有点难过，就捏了捏奶奶的手说：“大家一起加油，一起挺过去。”

求救：老人手机快没电了，目前最缺水

●讲述者：豆妈（谱系妈妈，IN郑州中心行政老师）

●坐标：郑州市金水区北环与索凌路交叉口

文章开头的停课通知，20号上午就写好了，等着领导做最后决定，再向家长发布。其间，在成都出差的甜甜老师打来电话，询问郑州情况；泡爹也截了屏过来，说下午有暴雨红色预警。我们迅速沟通，发出停课通知，避免了晚上可能遭遇的一切风险，保证了家长和孩子的安全。

发完通知，我跟部分老师没有走。下午4点中心停电。楼下是个十字路口，我一直盯着它看，不时有人从西往东“漂”过来，有七八个20多岁的男孩子，站在路中间拦人，有人“漂”过来就一把抓住。我们在楼上看的很感动，就用中心的麦跟着一块朝下喊，让人们不要过马路。

中心在楼上，相对安全，吃的也充足（孩子们和老师的零食很多）。下得很大的时候有老师想回宿舍，我说：“只要我在这儿，你们暂时一个都不准走。”同时，叮嘱大家趁着手机有信号给家里报个平安。泡爹也专门打电话告诉大家，没有到家的老师就近找宾馆入住，费用公司全部承担。

等到晚上雨稍微小一点，住在周围的老师才手拉手过了马路，回到宿舍。

我担心人都走了，中心有情况找不到人，就留了下来。现在想想，下午五六点时幸好没走，要走的话必定坐5号线上。（20日18时左右，地铁5号线海滩寺—沙口路隧道之间出现严重倒灌、漏水，大水冲进车厢，最终导致12名乘客不幸罹难。）

家里我最担心的就是两个孩子：孩子爸爸在安阳上班；豆豆（自闭症）在家，由同一个楼的一位奶奶陪着；豆姐因为出门没能回家，被困在贾鲁河旁边的一个二楼里，她没在外面过过夜，一直不停给我打电话，因为离河近，担心她的安全，我有点着急了。

打电话给陪伴姐姐的大人，拜托他们把姐姐安排好，才稍微放心。晚上8点多，家里也没电了，我给豆豆打电话，嘱咐他听奶奶的话，因为下雨，妈妈就不回家了，他是能理解的，也没闹腾。

把两个孩子都安顿好，晚上7点多，我和林靖老师开始统计每个寝室的老师是否安全，叮嘱每个寝室必须有两个手机保持有电，响铃状态。又听到消息说常庄水库可能泄洪，这个水库离二中心特别近，一晚上忧心忡忡，我跟林靖老师等几位老师，在其他老师的寝室睡下了，也没怎么睡着。

21号早上5点多，有老师发朋友圈说她们小区让准备撤离，赶紧安排老师转移到其他寝室。同事7点多，冒雨把我的女儿从外面送回家，两个孩子都在家，我的心彻底放松了，还指挥俩孩子去买了6桶纯净水。

上午10点，群里有家长说孩子发烧，我开始在群里问退烧药的事，很快，有家长联系了中心老师，一块坐大巴车去送药，督导老师还给孩子买到了米饭和菜，小家伙吃过药和饭后又电力十足起来。

安排好老师们来中心领取水和食物，想着家里的孩子，21号晚上6点多，我回家了。

22号一早，开始摸底家长们的情况了，最牵挂的是几个由老人带孩子的家长，发现大家处境差不多，要么有水没电，要么有电没水，有的水电都没有。逐个打电话问家长们居住的小区怎么样，吃的喝的有没有，还缺什么。

梦娜老师和斐涵老师给有需要的家庭送去些吃的和水，还跟孩子玩了一会儿。

二中心有3个是老人带孩子的。其中一个奶奶带着孙子住在12楼，没电没水，奶奶下楼接水，孩子胆小老是哭。同事赶紧开车去超市里买了水和吃的，跟王斐涵、裴梦娜两位老师一起，看了看这个孩子。

另外一个奶奶带孩子的，离中心特别远，还有腰椎间盘突出。我最先联系的她。奶奶说有水有米，但没有面，菜很少。我们东西都买好了，但路毁了，车过不去。只能随时关注他们的情况，了解到附近有人给她送了些水、食品，才稍稍放心些。

一中心有个孩子爷爷奶奶独自带，住在18楼，两位老人70多了，家里没水没电，备的饮用水和食物不多，中心组织了在附近住的老师给老人和孩子送了食物和纯净水，解了燃眉之急。

目前，IN的老师、家长都平平安安的，基本生活保障也没问题。

23号，我又采购了一批消毒液、酒精，老师们开始给教室消毒。有10多个家长反映，孩子已经在家憋不住了，开始调皮捣蛋或出现刺激行为、睡觉晚，也有的孩子说想念老师。我们一直在待命，等待情况稳定、交通安全就复课。老师也想孩子们了，总念叨，不知道宝在家里有没有干预，退步了没有。我想，开课那天，也是检验家长们居家教学成果的那天。

娃内心独白可能是：“想老师，想上课。”

来自ALSO·IN总督导、BCBA甜甜老师的专业建议

如果您身处河南，家有自闭症孩子，居家期间可以做这些——

1.提前告知孩子日程安排的变化：尤其是对每日安排流程有些敏感和刻板的孩子，提前告知是非常重要的。

2.确保居家环境的安全：被困在家，尤其是没有水和电，到光线不好的时候，容易误撞，把容易绊倒和撞到的东西收拾好，对孩子以及家里的老人是非常有必要的。

3.孩子的活动安排：在危急之中，大人要逐渐稳定心态，给孩子合理安排好时间，即便不能外出，也要利用室内环境安排一些小运动时间、游戏时间、绘本时间、绘画时间和学习时间。孩子有事情做，才能不“闹心”。

4.高效利用家里的设施：很多家长觉得家里东西孩子都玩儿腻了，这几天待的最后什么也没兴趣了。有技巧的高效利用是非常重要的，比如把孩子的各种玩意儿按照喜好程度分成三组，每天三组里各选出1/3（第二天放回去，随机拿出另外1/3），保证每天都不太一样，让孩子没那么快玩儿腻。

5.给孩子适度的自由：被困在家，家长与孩子的相处时间大大增加，能利用这段时间建立好亲子关系的情况倒是不多，相看两厌的情况会很常见一些。防止彼此鸡飞狗跳的最好办法就是，偶尔给孩子自由，适度放松些要求，彼此成全。

6.日常作息和精力释放：因为暴雨这场意外，大家都会非常焦虑，难以入眠。但是，如果可以，还是尽量让孩子的饮食和睡眠作息与平时保持一致，对孩子和大人都好。如果实在条件不允许，做不到与平时一样，也不要勉强（避免增加焦虑）。

因为暴雨，无法实在活动，家长们一定要想一些室内活动和运动，让孩子发泄精力。比如爬楼梯、一起收纳物品、把房间的家具一起移动位置。也可以参考网上的一些利用家里物品可以进行的小游戏，比如抢椅子，比如上面凡凡爸的保龄球。

亲爱的爸爸妈妈，虽然我们没能在您身边，但ALSO牵挂着每一位身处河南的谱系家长的安危和生活状况。如果您被困某地需要紧急救援，如果您在基本生活保障上遇到了困难，如果您的孩子出现了无法解决的问题行为，请后台留言，我们将在条件允许的情况下，为您提供一定的支持。如果您和孩子一切平安，也可以留言给我们，报个平安。

风雨面前，我们一起扛！

暴雨过后，我们要担忧的不仅是它带来的伤亡、基础设施/房屋毁坏、生活不便等问题，由此引发的各种疾病也十分危险。由于水源污染、人员集中、因疲劳而免疫力下降等诸多原因，洪水泛滥往往也是疾病爆发的预兆。