大部分自闭症孩子家长，都会遇到孩子的情绪问题：大喊大叫、哭闹、扔东西、攻击他人、伤害自己……无论是情绪问题还是它所引发的行为问题，不但会妨碍到与人交往，更会影响到上学。
因此，要想孩子顺利入读普校，情绪管理一定是家长的一堂必修课。当家长学会了专业方法，就可以通过训练改善孩子的情绪问题！
引起情绪障碍的原因
首先我们来区分情绪和情绪障碍。
孩子不想去幼儿园，哭喊不肯去，这是情绪不是情绪障碍。但是如果我们没有关注和处理好情绪，就会变成情绪障碍：因为不想去幼儿园把周围搅个天翻地覆。
当情绪的表达超过了社会生活所接受的范围，这个情绪就演变成了问题。
情绪障碍背后的原因到底是什么呢？
01
生理问题
孩子身体的不适很容易影响到情绪，所以，当孩子属于这些状态下哭闹发脾气时，家长不要急于纠正，这些情绪是暂时的，会随着身体好转而消失。
02
感知觉异常
自闭儿童很多伴随感知觉异常，外界的信息经常让他们不堪重负，每天大多数时间面临着感觉超负荷的危险。
当我们发现孩子听到某些声音，看到某些物体，身处某些场景，闻到某些气味，摸到某些材质……出现情绪异常时，请考虑孩子感知觉异常因素。
由于自闭症儿童对外界信息的处理能力不足，往往适应力差，小小改变会让他们出现情绪问题，甚至抓狂。
03
认知理解和表达障碍
有的自闭儿童不能理解发生的事，看不懂我们的表情，听不懂我们的语言，无法用语言来表达他们的感受，他们往往采用极端的方式来表达。
他们不能理解大人骂他，是让他停止错误行为，甚至误以为大人那种生气暴跳的样子是正确的表达，从而模仿。
04
01
迎建党百年
大人的错误强化
一种是寻求关注。
当我们看到孩子又发脾气了，就会立刻关注到，并且停下手中的事来处理，这个过程能被孩子感觉到受到关注。他们不管这种关注的结果是大人的生气恼怒甚至体罚，在他看来那只是形式，他的求关注目的达到了。
另一种是当孩子有需求不能得到满足或者想要逃避。
孩子会吵闹哭要，形式可能很多，时间可能很长，大人由于不堪忍受，最后答应了他的要求。
这个要求的最后被满足，相当于鼓励了这种行为问题的发生，因为他的经验就是，只要我闹得足够厉害足够久，那么我的要求就会被满足。
这种由于家长错误强化引起的情绪问题，占到高功能孩子情绪问题的绝大多数。
05
刻板行为被破坏
自闭症孩子的行为兴趣与常人大不相同，丢瓶盖、折纸、拍手等等，虽然无趣，但他们却乐此不疲。这些奇怪另类的刻板行为如果被训练者试图阻止改变，往往就引起孩子的强烈反应。
情绪障碍的处理
情绪问题会由不同的原因引起，那么我们需要通过不同的方式来化解。
01
首先关注身体状况
当孩子由于某种生理现象而出现情绪问题，我们关注点放在生理上。
比如一个家长分享：我家孩子在4岁前一便秘就会出现情绪不好，我刚开始不理解，怎么有大便还不肯拉撒谎说没有。其实是因为憋得慌，又拉不出来，怕痛还不敢拉，急的团团转，找到原因后，给他做了心里疏导，同时注意调整饮食，便秘减少了，后来这个便秘导致情绪不好的问题慢慢消失了。
02
感知觉的问题
由感知觉引发的情绪问题，要避免将孩子置于过量的刺激当中，可以咨询专业人士，并给孩子制定个别化的脱敏方案。
比如一个家长分享：我家孩子听到鞭炮会捂住耳朵，大喊。我们把鞭炮打雷的声音录下来，从一点点声音逐渐过渡到大的声音，让他一点一点适应，同时将这些场景变成美好的故事，消除他对声音不好的想象。
03
刻板行为
孩子有些仪式性的刻板行为，如果不影响学习和生活，我个人不建议非要纠正，因为某些刻板行为比如看手、晃头这类自我刺激是稳定情绪的一种方式，也有一些自我刺激到了一定时候会自行消失。
当然，不适合在公众场合出现的自我刺激行为，应该制止和引导。
04
教孩子用语言描述感受
家长可以教会孩子一些有关情绪的词汇，帮助孩子把内心的不舒适感用一些恰当的语句描述出来，抒发自己心里感受。比如，“你是在害怕外面的那只狗吗”，“你被冤枉了，是很愤怒吗”。
孩子越能精细的掌握表达情绪的词句，就越容易处理自己的情绪。家长可以先从喜怒哀乐四个主要情绪入手，循序渐进，再教会孩子大情绪中的细分情绪，比如生气时会有嫉妒、混乱、失望等感受，难过时会有空虚、沮丧等感受。
05
“MUST减法”减少错误强化
“MUST减法”，可以帮助消减因家长错误强化而导致的孩子情绪问题。
当孩子发生扯头发、打头、用头撞墙、咬手、在地上打滚等情绪问题时，家长需要对孩子的问题进行功能分析，不管孩子是想要得到关注，还是想要逃避任务，家长都不能让他因为情绪问题出现而达到目标。
这样，孩子会明白，用这种方式达不到目的，因此，他在同等情况下情绪问题就会越来越少。当然，这个矫正的过程是需要家长坚持一段时间才能见效的。
此外，家长还应在孩子情绪良好时，充分运用表扬、鼓励等方法给予强化，以增强其良好情绪的出现与保持。
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