特别篇：诺爸眼中退圈家长三重心路演进

文章来源：诺爸说；ID号：nuobashuo

导言：最近重新看古诗词时，有了些想法，这里和大家聊聊，我对于比较佩服的家长心路变化的看法。

民国大师王国维的《人间词话》中最著名的一段应该是三重境界之说。今天就以此切入，来聊聊我眼中能带着孩子一起走出来的家长，最重要的三个心路转折。

古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”此第一境也。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”此第二境也。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”此第三境也。

此段文字出自《人间词话》第二十六章。分别摘自晏殊，柳永，辛弃疾的三首知名的宋词。其实漫漫人生路上，大道至简，万流归宗，殊途同归。找到人生的那个“一”，难得且珍贵。

第一重：面对，踏出最关键的一步

第一重：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。

从慌乱绝望到真正的面对，收拾好自己的情绪，不将自己的绝望和痛苦，二次传递和影响孩子，此为第一重。

家庭干预和自然陪伴这件事，虽然在国外已经是默认最重要且最主流的方式，但是在中国，处处机构林立，各种可怕言论充斥百度，贴吧，知乎，各种论坛，各种家长的各种想法，无不牵动着心忧孩子的家长。网络，媒体，机构，电影，甚至许多医生，皆告诉你，没有未来，赶紧训练之时，对于坚守在深度家庭陪伴的我们，其实那些担心，那些需要自己承受所有压力，无人理解，以及面对孩子的种种状况和问题之时的切身感受，都需要我们自己一力承担。

西风凋碧树，当我们人生中延续我们生命的最为重要的孩子，被整个世界贴上没有未来的标签之时，我也经历和大家一样的绝望和悲痛，疯狂的查资料，但是所见之处，皆无希望，其实我遇到的家长之中，因此抑郁甚至有轻生之念的绝不在少数。

独上高楼，独自问自己到底为什么？这种事情会发生在我们身上？百思不得其解，那种感受，身边的朋友同事，甚至是家人，不理解我们的抑郁悲愤从何而来，那种孤独且压抑的绝望，一如一人独自登高，但是在无助之中，我们从未放弃，慢慢触底之后，开始真正的面对，而真正面对这件事，说起来容易，其实做起来何其难，那些对于未来的焦虑与隐忧，时不时闯进脑海和梦境，但是同时另一个声音告诉我们，不能放弃，孩子的未来依靠的是我们。

望尽天涯路，最初发现的时候，回望自己的从小到大的一生，思考和考虑可能发生的未来，无数的回忆和画面，激荡着我们的情感，但是，当我们坦然的能接受一切后果，选择真正的陪伴，专注的做好当下的时候。我们对于未来还未放弃希望，希望尽自己最大的努力，能够和孩子一起回归该有的正常生活。

而真正的收拾好心情的开始面对，敢于回忆和展望可能的未来，同时自我反省，积极学习，走进这件事，这只是第一重境界，当我们迈出这一步时，只是开始了真正的征途与孩子成长的伊始。其实对于愿意自己承担起改变孩子，改变未来的父母，我个人是非常敬佩的。

敬勇敢的你们。

第二重：生活真实的样子

“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”此第二境也。

衣带渐宽终不悔，这句话其实一点都不假，其实大量的家长，在经历这件事之时，短短数月，暴瘦十斤，甚至二三十斤，当时根本吃不下，但是这其中，选择自己面对和承担的家长，愿意将陪伴孩子这件事放到人生最重要的事情上来，且无怨无悔。其实我认为这才是真正理解了，为人父母的责任和意义。

有一部感受颇深的电影《小偷家族》，其中有一段独白，让我记忆尤深：把孩子生下来就是母亲了吗？在发现问题之前，我这个父亲完全是缺失和无用的，那些内疚和自责，恰恰也是我们面对和转变的动力。

但是在此我想说的，这种压力之下，其实恰恰是个涉及到孩子和我们未来的关键人生岔路口。太多的家长，因为对于未来的恐惧。将所有的注意力都急切的放到，所谓的孩子能力的发展，特别想一下子让孩子的能力发展起来，当见到孩子不回应，甚至躲避的时候，当看见其实是孩子发展之中很正常的行为和状态时，但是因为这个圈子的种种对号入座和各种如咒语般的描述，不能自持的陷入焦虑，甚至从这件事的受害者，变为施害者。孩子的发展有着他自己的节奏和规律，陪伴和生活没有捷径可走。

能够坦然接纳孩子，做好我们父母本身自己该做好的一切，能够看到我们自身之前对于孩子的忽视和对于孩子的了解，真正的走进孩子的种种状态，所谓的目光逃避，不听指令，所谓的刻板行为，不是单单关注所谓的被定义的表面，而是能够试着走进孩子真实的心理活动，并且在一次次陪伴之中，调整好自己的状态和方式，去安慰，去鼓励，去示范，去享受和孩子在一起的时光，为伊消得人憔悴，将所有的负面和悲伤自己面对和消化，躲在被窝里哭，不让孩子看见，只以自己最好的状态去面对孩子。

这需要的是一颗无比强大的内心，撕裂的自我反思，自我反省的觉悟，以及对于生活重新燃起希望，从一次次的失落和负面之中，慢慢找到和孩子的相处方式。

其实到了这一步，如果真正的接纳和理解了孩子，而不是单纯的担心孩子的能力，而是能够看见孩子的内心，这时候，家长才能慢慢的从，背负的种种压力和痛苦中，慢慢破茧而出，理解生活其实不是活在自己的想象之中。

我们能够享受和孩子生活的点滴，慢慢学会的一些事，一些语言，给我们的一个微笑，稍不满足就大哭的崩溃，经常无法理解的各种情绪，能够坦然的面对和包容孩子的那些好的不好的情绪，认识到生活不可能全是一帆风顺，而遭遇的各种突发事情和痛苦，其实都是生活的一部分，我们会因此开心，难过，大哭，也会整理好心情再次上路，敢于面对明天，享受明天，和孩子一起成长。这是第二重。

第三重：感谢孩子，看见自己

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

第三重境界，是我最感慨的。大家当初也应该为了孩子各种查询信息，各种尝试，希望能够找到帮助孩子的方法，我们寄希望于网络，寄希望于机构，寄希望于各种神奇疗法，寄希望于形形色色的人。我们为了寻找帮助孩子的方法，众里寻他千百度，苦思不得，也找不到。

绝望焦虑着，备受煎熬着，尝试努力着，沮丧崩溃着，踌躇满志着。忽然，某个瞬间，我们蓦然回首，却发现，真正能够帮助孩子和影响孩子一生的人，正是灯火阑珊处，处处寻找他人帮助的，我们自己。

我曾经在音频里分享过，我当时看到百分之一的自闭症比例，苦思身边有类似自闭特质的人到底是谁，见过的上千人，为何没有符合这种描述的？最后却发现，三岁才开口，运动能力很差，喜欢转圈，沉迷于各种兴趣，孤僻而不懂他人，极度缺乏社交的人，恰恰是我自己本身。

而孩子也是遗传了我自己的特质，既然我都可以很好的生活，工作，结婚生子，都可以有我自己的人生，凭什么孩子不可以？

而真正能够影响和改变孩子的，只有我们做父母的自己啊，不管去问任何一个人，看任何一本书，对于一个人的成年之前影响最大的人，一定也只能是孩子的父母啊，所以对于帮助和改变孩子，也一定是最爱他，最在意他，最理解他的做父母的我们自身，而非他人！

如果缺少方法，我可以推荐书籍，约一些走出来的家长分享经验，如果缺少信心，可以通过和家人的沟通，互相扶持，共同面对。但是如果只想依靠他人，却忽视了对于孩子影响最大的父母，也就是我们自己本身，无论我说什么讲什么，都无济于事。

天助自助者。记得年轻时很喜欢的一本书的一本奇书《遥远的救世主》，电视剧名字叫《天道》，里面的一段关于强势文化和弱势文化的描述：弱势文化就是求人，靠，等，要，希望他人来帮助自己摆脱困境或者命运。希望能够有青天大老爷或者救世主来拯救自己。

而强势文化，就是理解事物发展的规律，求己，通过自己的改变和面对，去解决遇到的困境。

外界对于我们的帮助，也必须建立在我们值得被帮助之上，对于这个世界，接受我们无法改变的，努力改变我们能够改变的。但是更难的是，如何区分二者的不同。

忽然发现六年前，我的微信简介一直写的那句话：路，只有自我救赎一条。

我还记得我当时决定辞职时的想法，我自己的是一个孤僻且自我的人，如果我希望我的孩子乐观积极，能够热情的和人相处，那我必须变成那样的人，让他看到。

孩子是我们的影子，在不知不觉的生活中，我们自知不自知的对待这个世界的方式，潜移默化的影响着孩子，找我咨询的家长，总是说，现在固定玩伴太难结交了，根本找不到，如果我们自己连朋友都没有，连朋友都不需要，而孩子都没有真正的享受过和其他孩子相处的乐趣，孩子凭什么会社交？

当下的文明发展，物质条件更富足了，但是人与人的距离却越来越远了。而我所认识的带孩子走出来的家长，无不深刻且用心的改变着自己的生活状态，给孩子构建一个包容，有朋友，有趣的童年。一个有趣的哥哥姐姐，对于孩子的影响，能够提供的模仿，其作用，是再多的训练和课程都无法取代的。而更前置和重要的我们的状态，更是孩子去认识和真正的理解如何与人相处的基础。

那人却在灯火阑珊处，孩子需要的不是先进的药物，最贵的训练，最好的学区房，而是与他最亲近的父母的理解和陪伴，需要的是与人相处的勇气和鼓励，需要的是被满足和被懂得。

虽然为人父母很不容易，生活成本日益提高，大家各自肩负着各种压力，但是孩子他需要的是和最亲近的父母一起生活的种种体验和经历，这些记忆是他们认识世界的途径，其实能够教会孩子生活的只有生活本身。只有孩子希望知道，愿意知道，想去尝试，并且真正的经历了，失败了有人鼓励，伤心了有人安慰，不会时有人示范，无聊时能够有人带着各种有趣的去玩，足矣。

这世界没有真正的感同身受，理解另一个人的内心不是一件容易的事，夫妻双方就是最好的例子，一辈子都想改变对方，但是都是最后两败俱伤。更何况是还不会表达，不愿表达，把什么都藏在心里的孩子，这个敏感，倔强，甚至只能通过自我封闭来保护自己的心灵小家伙，对于已经习惯于用我们听见了什么的言语的成人，确实很难理解。但是，如果连父母都不愿也不能理解他了，那么还有谁能真正的走进他呢？

其实这场考验，拼的不是孩子，不是财产和社会地位，不是学历，而是父母本身，拼的是对于人生价值的理解，对于妈妈爸爸这个词的责任，对于孩子的爱和包容，对于在逆境压力下，看见自己的问题，勇敢的承担和改变的我们。

走出来的家长，无一例外，发现这场曾经令我们恐惧到颤抖的梦魇一般的经历，换个角度看，又何尝不是件好事，它让我们重新审视了一次人生的意义，生活的真谛。

于孩子而言，真正的理解和陪伴足矣。

最后引用东田直树的《我的世界你从未来过》中的一句话：

祝你们在通往孩子内心的路上，一路顺风。