文章来源：（公众号）自闭症家庭自救；ID：gh_2f6e70eb4033
有些朋友好奇，孩子一整天呆在家里怎样安排，怎样过呢？我就把我家“低重典”一天的生活情况分享给大家。
我们是把孩子一整天的学习活动安排成早、午、晚三个大的时段，中间用碎片的活动串联。
因为没有上学迟到的压力，她每天早上可以睡到自然醒。大概八九点钟的样子，醒来第一件事就是听小度。《祖国的花朵》、《小白船》、《甜蜜童话屋》、《兰花草》等等等等，一二十首歌曲轮番开唱。
这阵子，她迷上了《小白菜》。早上，红艳艳的太阳正美好的时候，小白菜哀怨的泣诉就在我家回荡。我的老母亲听着心塞，一直建议她换一首，甚至直接命令小度关机，她却无比执着地追着小度切换回来。没等唱完，还要马上补刀“小度，小度，《小白菜》再来一遍！”
我们曾经教过她，小度听得懂“单曲循环”，你可以让它“单曲循环”。可惜她不懂，所以她从来不用这个指令。每次碰到喜欢的歌曲，都会在快结束的时候要求“再来一遍”。
这些歌曲来来回回，总是要欣赏好久，她再心满意足地起床洗漱，吃早点。
早上，她的任务就是拼图。她非常喜欢拼图，拼图可以让她安静专注地安坐一两个钟头动手动脑。我们当然乐见其成。大半年前，拼图能力还没有爆发的时候，只要不出门，我家老母亲都会带她读一读书。
午饭之后，我们会让她帮忙准备一下晚上的菜品。比方要择的蔬菜，要剥的豆、要削皮的什么，她都非常愿意动手帮忙。
做完家务会奖励她玩一会手机。她每次都乐呵呵地打开百度，输入自己想看的视频，也是那么一二十个轮番上阵。当她找到喜欢的新视频，会高兴得又蹦又跳，非常得意和满足。
下午两三点的样子，我们开始学习。
首先是写日记。我会把留意到的素材，比方她昨天犯了什么错误、得了什么表扬、去了哪里、谁又来了、发生了什么好玩的事情等等，以我口述，她笔录的形式记下来。之后，再让她通读两三遍。
记录身边的事件对她理解生活帮助巨大。有些并不常用的概念写进日记，帮助她回忆当时的状态，再让她多读两遍，她就会慢慢理解。
然后就是普小课文的读写训练，一篇课文又读又讲又动笔，总是要花掉一个多钟头。
最后再来千以内数字的读写和认识价格。各种几元几角几分，让她会认会读会写，为的是她将来能够独立看着价格购买自己喜欢的东西。
这三个训练全部完成大概就到了五点多。
每天下午学习结束，是她比较闹腾的时候。在家疯跑，冰箱里找吃的，要手机，听小度，一件一件轮着来。估计是肚子有些饿，再加上一天的学习也结束了，她开始放飞自我。
晚饭过后，有时候会让她洗碗扫地，叠衣折裤，帮忙收拾。
我家“低重典”干活非常麻利，一个指令听懂了，立即就去做，毫不拖泥带水，所以她干活的效率很高。
转眼到晚上。我跟我家ADD小姐一起，她学习，我码字。我家“低重典”就自己搬出拼图板，一个人再来拼图。因为没人陪，拼好一块拼片，她总会探着脑袋叫我表扬，意思是想让我陪着她。等我忙完过去陪她的时候，她就非常高兴，干劲十足。
而当她不想拼图了，就会把拼图板搬回原地，要么再听听小度，要么再读读书，总归是会按照喜好自主安排好行动。
睡觉前，玩一会手机，一天就悄无声息地结束。
除了家里有客人，临时突发情况，或者安排外出，不论我其他工作安排是紧凑还是松散，几乎每天，她的生活就是这样按部就班。正是在这样平淡无奇而又非常规律的学习生活中，她的能力一步步提高，让我们慢慢看到希望。
从孩子三岁多进行家庭干预以来，我们基本依照这样的模式安排孩子的活动，不过是干预内容不断升级而已。家庭环境虽然相对休闲，容易让人深陷安逸，但是，帮助孩子做好结构化安排并形成习惯，孩子同样能够成长和进步。
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