超详细！上小学前的大技巧清单×7大能力2大准备！

2018年年末，谭丽留下遗书，用一瓶安眠药和一盘烧得火红的碳，结束了6岁孤独症儿子、自己以及肚里孩子的生命。

患有孤独症的儿子华华在被其他家长投诉“经常打同学”后，母亲谭丽一遍遍道歉并表明儿子患有孤独症，希望换来原谅。

但这并未平息事态，家长们的言语攻击，让这位母亲无法承受。最终学校提出，为避免华华承受压力，先暂时回家休息。

在华华离开幼儿园的第三天，谭丽选择用结束自己和孩子生命的方式与世界划清界限。看到这则“旧”闻，小星为之痛心。虽然事件已经过去四年多，但是谱系孩子在校融合的问题，依然是所有父母难过的一道坎。

幼儿园尚且如此，到了小学，矛盾更加突出。小学与幼儿园的学习生活生活有很大不同，对于孩子而言，不论是环境、日常常规，还是学业要求都带来了挑战。如果缺乏专业的支持和包容的环境，可能带给孩子的并不是真正的融合，而是孤立、压力和伤害。

那该怎么办呢？不管孩子需不需要陪读，提高孩子自身基础能力无疑十分重要，这不仅是在当下能把控的事，长久看来，也能获益良多！

一般来说，进入小学需要具备的能力有：

1环境适应和应变能力

2生活自理能力

3例行常规能力

4社交沟通能力

5情绪调节能力

6学业学习能力

7行为规范的建立

在这里，推荐大家用“模拟场景”的方式去识别孩子可能存在的问题，在模拟场景（活动）中观察孩子在各方面可能会暴露哪些方面的问题，识别后，根据这些问题判断孩子可能落后的能力，再尝试解决问题的方法。

接下来，小星一项一项帮大家拆解各项能力。

01环境适应和应变能力

模拟/活动

1、带孩子去图书馆/书店（环境要求安静些的地方）

尝试陪孩子看看书或者画画，看看孩子的安坐能力怎么样。在家长的陪伴下能安坐一段时间后，可以尝试慢慢“远离孩子”，让孩子待在儿童区，家长坐在旁边的位置，一点点增加距离，在视线范围之内就好，用余光观察孩子（不要让孩子察觉到过多关注），测试孩子独自对环境以及对环境中的人的适应能力。

2、有条件的话，参加不同的课外兴趣班也是个不错的选择

多参加各种类型的兴趣班体验课，让孩子感受不同的课堂以及不同的老师、不同的同学，观察孩子对于不同课堂环境的适应能力。

模拟活动的过程也是提高孩子环境适应和应变能力的过程。

02

生活自理能力

生活自理能力是一项非常重要的能力。幼儿园阶段还会有老师或者保育阿姨帮助孩子一起做，但到了小学，则需要孩子独立照料自己，因此家中要提前做好准备，在进入小学前重视生活自理能力的培养。

模拟/活动

1、孩子的自理能力是家里就可以观察与培养的，居家环境中，按上述内容培养孩子的自理能力。

在这过程中要重视孩子的四大表现：

✔对场景活动的规划与组织（比如参与准备和收尾环节）

✔完成场景中的核心活动（比如进食场景中的进食活动、如厕场景中的进入厕所完成大小便的过程等）

✔为自己发声以及利用社会资源解决问题（比如表达自己的穿衣喜好或者在遇到困难时寻求帮助）

✔遵循社会规范，良好的习惯

2、将自理能力泛化到各场景中

可以带孩子参与更多的场景体验，如外出游玩、购物、去朋友家做客等，在这些场景中尽可能多地给孩子自理机会，观察孩子在不同的环境中，能力是否会有不同。

03

例行常规能力

小学的例行常规不同于幼儿园，因此应具备的例行常规能力也不同，主要包括：

模拟/活动

尝试使用时间安排表（日程表），来模拟学校的课程表，使用表格来规划孩子的日常生活活动，看看孩子能不能遵循日程表来进行活动以及各项活动完成的情况，并且学会安排自己的活动内容与时间。

过程中，如果孩子不知道如何进行，家长需要进行辅助，语言提示或者亲身示范。

04

社交沟通能力

另外，还应重视孩子非言语沟通的能力。

沟通不仅仅是说话，“说话”只是沟通的工具，沟通还可以有其他各种不同的工具来进行，包括我们的身体姿势、面部表情，我们跟他人的距离，还可以是手势、实物、图片、书面文字......

模拟/活动

社交能力需要到社会环境里去学习，小区公园、游乐场、商场的儿童游玩区，都是孩子能够接触到更多陌生小伙伴的场景。

记住在模拟场景中我们的目的是识别孩子的潜在问题。

所以，尽可能地放手吧，就算孩子有和别人冲突的情况，也不要着急介入，看看孩子们会怎样处理矛盾，事情会发展到哪种程度（当然前提是保证我们的孩子和其他孩子安全的前提下，涉及到危险行为还是要立刻保护的）。

05

情绪调解能力

情绪没有好坏之分，但孩子要学习调节自己的情绪。家长在应对孩子的情绪行为问题时可以记住六个字“预防、控制、教导”。具体的策略有：

模拟/活动

首先观察日常生活中，孩子一般会因为什么事情引发情绪问题。

将事件加以分类，找到情绪事件背后共同的原因，进行针对性的场景模拟训练，逐步改善。

06

学业学习能力

很多普通孩子在正式入学前都已储备了超前的学业知识，这在无形中会加快老师的教学进度、加大教学难度，无形中也给了我们的孩子一些压力。

但我们认为，在幼小衔接阶段，家长如果希望提高孩子的学业学习能力，首先应培养孩子的学业习惯和学习品质，比如：

模拟/活动

同样，学业学习能力也可以在各种课堂中（培训班、兴趣班）去观察与培养，就算孩子参加的是篮球课，也可以识别孩子在集体中遵守、跟随老师的指令的能力、模仿同学的能力、注意力等。

可以考虑幼小衔接机构，观察孩子课堂规则及学习情况，以及早发现问题进行训练。

07

行为规范的建立

“遵守行为规范”是老师对学生的首要要求。

模拟/活动

家长可以在家中建立与学校情境类似的行为规范。

比如：有秩序地排队；玩轮流的游戏；学会等待……为孩子提供积极行为支持。

08

幼小衔接准备

09

家长的准备

不能光鸡娃，家长也要做相应的准备，双管齐下，做足准备。

首先，在孩子入学前，梳理一遍孩子的具体情况。

比如性格爱好、什么情况容易触发情绪、什么样的方法可以安抚他等等，在入学前与老师沟通，这样老师对孩子有了详细的了解，对老师工作与孩子融合都有帮助。

其次，家长们也需要做好心理准备。

入学后如果有状况发生，难免需要承受来自家长和学校的压力。如果是陪读家长，看到孩子与同龄孩子之间差距的焦虑、课堂上影响了别人的抱歉、孩子行为无法控制的尴尬……都是有可能面临的心理压力。

最后，用专业武装自己。

如果家长有余力，可以学习一些影子老师技巧，如何与学校、老师沟通，如何帮助孩子融合等，也是有所裨益的。