改善注意力的方法很多，对每一个孩子要视具体情况进行具体指导
一，养成良好的学习方法
养成良好的学习方法从小养成良好的学习方法对多动症孩子来说至关重要，什么时间学习、什么时间玩一定要明确；上课时哪些内容要认真去听，哪些内容只是要了解清楚；学习时间认真学，玩的时候愉快玩，不可学习和玩耍不分。
二，保持环境安静
保持环境安静学校上课环境和在家里的学习环境嘈杂都会影响孩子的注意力，分散其精力。保持环境安静可以使孩子集中注意力。
三，用讲故事的方法
讲故事对年龄比较小的孩子，可以用讲故事的方法让其集中注意力。在故事中，要出现较多人物、地点和情节，同时故事内容要使他感兴趣。讲完故事以后，再让他复述一遍。这样，反复的倾听、复述会使注意力逐渐集中。
四，背数字
背数字先给孩子以适中的速度念一组随机数字,如3-5-1-0-4,然后让他跟着背出来，所念数字可以逐渐增加。也可以给他念一组数字，然后让他倒背出来。在背数字的过程中，孩子主动注意力的能力会改善。
五，合理用脑
合理用脑不超时学习、不用脑过度、不过分疲劳；分配好学习和休息的时间，做到劳逸结合都是保持注意力集中的良好方法。
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