孤独症孩子的暑假计划真的能按计划进行？

我是小好豆，我的女儿是中重度孤独症，这是我们的故事：孤独症女儿上学屡次被拒，她非但不放弃，还坚持二胎！如今……暑期余额已不足，转头回顾这个假期给女儿制定的计划，一句话概括——计划一时爽，执行泪两行。

女儿就读于普通小学三年级，七月一号，南京的中小学开始放暑假啦。往年的暑假，不是奔波在康复机构就是蛰伏在补习班中，今年想“亲自操刀”。早在六月中旬，我就制定好暑期计划，信心满满的超人妈咪时刻准备上线！

我给女儿制定的暑假计划是：
√ 如期完成暑假作业
√ 改变挑食的习惯
√ 学会游泳
√ 参加学校队日活动
是不是特简单？简单到写下它们的那一刻，我有种已经达成的错觉！然而——

计划一：如期完成暑假作业

女儿有轻度焦虑症状，不用我的催促，暑假生活才开始半个月，她已经完成了学校布置的所有书面作业，导致我现在不得不假托老师的口吻，又额外布置其他书面作业。这一点和我小时候完全不一样，我是开学前一天还在灯下不眠不休补作业……计划一如此顺利，有种“不战而胜”的感觉，让我自信心爆棚。

计划二：改变挑食的不良习惯

民以食为天，但对星娃来说，这个“天”却不那么被重视。女儿严重偏食，暑假期间更甚，简直是“绝食”边缘了。不吃菜不吃肉，一碗白米饭能坚持一整天，老母亲担心她营养不良，加上全天空调，稍有不慎生病的话，这场战役就是两败俱伤啊，可她依然顽固得像块石头。
其实我的目标并不高，起初的计划是，在米饭之外，能吃三小勺蔬菜或者肉制品即可，完成了三小勺再进阶为五小勺，逐步纠正偏食问题。
然而这个小目标操作起来举步维艰，人家仍是不买账不退让，甚至于从三餐每顿光吃米饭变成两餐，只吃中午和晚上两顿米饭，有一天还以牙疼为理由全天只吃了一顿白米饭，我气得牙痒痒，满腹牢骚无处安放……
但还是得为奴为婢呀，每天一睁眼第一件事就是舔着脸询问女儿：“你今天想吃啥？”“没有想吃的，我没有胃口。”回答我的总是这句话，就像冷冷的冰雨打在我脸上。
我苦心研究、琢磨，跟着APP学习了腰花面，长鱼面，蜜汁鸡翅，盐水大虾……把菜品做出花样来，恨不得上满汉全席。然而小主金口难开，对待我的永远是三不原则，不看不理不吃。
眼看暑期快结束了，这个计划貌似可以提前宣告失败了。别说改变了，一丁点改善都没有，戳破了我膨胀的自信。哎，脑门疼~跪求有经验的家长留言支支招呀！

计划三：调整睡眠

是的，这是计划外的计划。由于暑假期间作息不规律，女开始出现睡眠问题，经常半夜异常清醒，扰人清梦。
有一天晚上，我正在呼呼大睡，迷迷糊糊中觉得身边有人，起来一看，我的女儿正坐在我身边发呆，问她：“大晚上，你想干啥？”“我想去阳台上看看月亮。”她的回答让我哭笑不得，再看看闹钟，才凌晨三点多。嗯，再清醒一会儿，咱可以把日出也一起看了！同样的情况又出现好几次，寻思是不是白天运动量太少，要多运动多锻炼，于是抓紧时间报名学习游泳。

计划四：学会游泳

星娃学游泳，简直是恐怖片。
一开始她不愿意下水，恐水症发作一样，在游泳池边大喊大叫，众人侧目，教练无奈。迫不得已，我只能整顿整顿腰上的脂肪、穿上泳衣陪同下水。她对环境的敏感度极高，在水里失去安全感，就很难控制自己的行为，她焦虑地大喊大叫：“我死了吗？！我要死了吗？！”我只能在水里抱着她，一遍遍回答：“没有，你不会死的，妈妈陪着你。”周围的人看她这样扑腾喊叫，只觉得是因为女孩子胆小，便一笑而过。得，我也懒得解释了。
第一节课结束后，教练就单独把我们留下来，问我说：“你女儿平时也是这样吗？我说话完全不带听的，注意力一点也不集中，上其他课也这样吗？”我很尴尬，只能陪着笑脸说：“她比较内向，我回家好好教育教育，您教您的，她学不会游泳不会怪您。”
我并不想告诉教练女儿是孤独症，在社会大众眼里，星娃和普通发育儿童表面上看病没有太大区别，他们也不了解。如果你提多了，可能会觉得你在护犊子，放任自流，不好好管教。

其实她现在的状态，已经好多了。小时候的她因为不听从指令被屡次退学，在经年累月积极干预后，现在可以听从指令，但是比正常发育娃慢一拍。就好比中英文切换，教练的指令好比是英文，传到我女儿耳朵里，她要翻译成中文才能做出回应，所以总是慢一拍。

在教练眼里女儿是个注意力不集中的学员，实际上女儿她已经倾尽全力做出回应……游泳课上，女儿被骂得狗血淋头，可她居然没哭，表情木然，跟没事儿人一样。哈，没想到谱系娃“情感淡漠”，这时派上用场了。为了女儿不再挨骂，我开始偷师学艺。每次游泳课，等女儿适应了水下环境，不需要我陪同后，我就在岸上全程拍摄记录教练上课的过程。
回到家里，我把视频放给女儿看，让她趴在地板上复习动作要领。“脚尖要绷直，小腿收回要紧贴大腿内侧”，光靠嘴，她不能理解动作。于是我和她爸爸，一个管手，一个管脚，忙得不亦乐乎。一开始，她顾头不顾脚，手上动作做会了就忘记腿部动作，只能依靠我和她爸爸的辅助拉动。终于上下动作协调一致后，又忘记吸气吐气，我们只能在旁边数一二三四，数到一二手部动作开始分开，她爸爸的手就塞她嘴巴下面大声提醒她：“嘴巴吸气！”紧接着手部动作开始回拉划水就是四，手又赶紧塞到她嘴巴下面，大声喊着：“吐气吐气”……我和她爸爸就像赛龙舟的舵手和号手，指导女儿这艘龙舟的破水而行。

多次反复练习后，终于像模像样了。第八节课后，再和教练沟通，教练回复：“游的很好，继续努力！”看到教练赞许的眼神，我心里的石头落地了。目前已经上了十节课，离脱离浮板还有一段距离，“学会”游泳计划，完成了一半“学”，离“会”还远远不够，且游且努力吧……但随着白天运动量加大，女儿的睡眠问题得到了有效缓解。调整睡眠计划应对良好，给自己和女儿点个赞！

计划五：参加学校队日活动

一般这样的活动，都是几个好朋友共同完成，但是我女儿没有朋友。不懂社交，是星娃很难跨越的障碍，无奈啊。就算这样，制定的计划总要完成的，没有朋友组队，就自己当“团长”。以往的活动，女儿总是不被邀请，于是我决定主动筹办这次队日活动。说到做到，我开始积极张罗，准备演讲稿，邀约女儿的同学，提供场地，一系列奔忙之后最终视频准备开拍啦！
当天我们一大早就等待在渡江胜利纪念馆门前，其他家长带着娃陆陆续续到来后，我和她爸爸殷勤递上水和扇子，毕竟第一次筹备活动，我们经验不足，还需要其他家长多多海涵。其中的一个环节需要女儿演讲，虽然只有三句话，她也很努力背诵，可是正式录制时，要么抢同学台词，要么就慢一拍……就这样拍了半小时后，女儿情绪崩溃，她又怕出错又焦虑，哭成泪人，眼瞅着视频录制无法进行下去。

最后协商，放弃演讲，改为站台出镜。看着她站在同学们中间充当背景板，梗着脖子努力挥舞着小红旗，我们也很满意了，毕竟这是她第一次成功参与集体活动。

总结一下这个假期，忙得汗流浃背，结果喜忧参半。完成的既定计划是暑期作业，队日活动，顺带一个睡眠问题。游泳和挑食问题，就道阻且长了……但是不管如何，只要我一天不躺平，娃就必须支棱起来！