建立自闭症孩子自信心的方法有哪些？

自信就是人对自己的信任。它暗指头脑思维的一种清晰状态，通过预测或假设，相信自己的下一步行动方案是最好的或最有效的。但它又区别于盲目的傲慢和自大。其实，傲慢和自大是缺乏自信心的一种极端表现，它可异化为过度自恋、过度自我，到头来易落得形单影孤。自信心包含着一种判断、能力及自尊，也就是自我效能感，它可主导当事人相信自己有能力和决心去实现某个目标。儿童心理学家说：自信心就是相信自己有能力在特定情况下取得成功或完成任务的心理状态（Luszczynska, A.2005）。

著名心理学家Bandura（1986）认为，自信心较高的儿童会更加坚持不懈地去争取实现目标。而自卑和缺乏自信的儿童特别容易放弃努力，他们容易变得灰心丧气，以至于完全放弃自己的行动目标。童年期的低自尊和缺乏自信，有可能持续至成年期。

在日常生活中，我们常能看到有些小孩显得胆小、退缩、自卑、自我评价差、总觉得自己不如别人，社交圈狭小、更容易纠缠母亲。说明，这类自闭症孩子内心缺乏自信，出于自我防御和自我保护，索性回避社交，免得身心受到他人伤害，其成功的欲望和机会也很低。

缺乏自信，多在自闭症孩子入小学阶段出现。表现为：不擅交友、学习退缩、不愿参加集体活动、不敢举手回答、害怕老师的注视等。该年龄段恰恰是孩子建立信心的关键期，且主要是通过交友、学习和运动几个方面得到体现。很多研究发现，成绩好的孩子显得自信，成绩差的孩子自信不足；自信的孩子朋友圈大，不自信的孩子少朋友；自信的孩子容易参加群体活动，不自信的孩子躲着团体活动走；自信的孩子喜欢体育运动，运动场上少不了他们的身影；自信不佳的孩子不太喜欢运动，运动成绩不理想（Zimmerman, Barry J等2005）。自信的儿童知道牺牲眼前的游戏时间，可换来未来更大的回报，从而更熟练地调节自我（Zimmerman.1999）。

静老师说

说到底，儿童的自信心，除某些先天因素外，更多是与父母养育方式有关。有些儿童的缺乏自信，可能与父母不当的养育态度和技巧有关。

如下几点引以为戒，家长做到了，大可提升自闭症孩子的自信心。

①.父母话多、话唠，缺少非言语示范，尤其是母亲。自闭症孩子自幼依着个话唠母亲，为母者不停在娃耳旁指导、说教，事无巨细地予提示，不自觉地剥夺孩子的探究动机与兴趣，养成遇事静候母亲的指教，没有母亲的指令，绝不会自己踏出一步。记住，把住口，静观自闭症孩子的尝试，有需求时以身示范，非言语示教更利于他们建立自信心。 

②.母亲养育焦虑。焦虑的母亲自然会养出焦虑的自闭症孩子，谓近朱者赤、近墨者黑。养育焦虑者并不知晓个人的短板，其脸上、表情、眼神、话语里写满了对自闭症孩子的不放心和担忧，潜移默化地使孩子有样学样，落得常有莫名焦虑，忧心忡忡，也容易表现分离焦虑和退缩。母亲越坦然、自信地养自闭症孩子，抓大放小，自闭症孩子就越有自信心。

③.凡事讲道理、道德绑架孩子。自闭症儿童通常会从自身行为和挫败经历中获得教训。做错事，或挫折经历对儿童成长极有帮助，至少给自己一个反省的机会。自闭症孩子打小接受父母煞有介事的讲道理、道德说教的炮轰和渲染，自然会养成唯诺诚惶的性格，唯恐迈错一步、做错一事，便会“失宠”于父母，甚至容易养成持久的负疚感。

④.母子依恋“剥夺”。童年期的母子依恋不足，自闭症孩子过早体验母子分离，多会导致自闭症孩子分离焦虑，成为未来易犯恐惧、退缩的诱因。幼年母子分离、托管代养、隔代养育，容易导致孩子分离焦虑蔓延，会加深其安全感缺乏。缺乏安全感的自闭症孩子，自然养不出自信心。我常对年轻夫妇说：“孩子三岁前咬牙也得自己带养”。

⑤.凡事越俎代庖。视孩子学习和语数英为第一要务，其它均由养育者代劳，如穿衣、吃饭、家务、劳动、购物、交友等，无形中剥夺了孩子体验生活的权利，养成个“学习机器”，其它一概不会，或坐等父母代劳。当独立应对外界时，便会束手无措。

⑥.先入为主、过分解读自闭症孩子的一举一动。孩子成长中肯定会不断犯错，是在试错中吸取教训、提升认知的。完美主义的父母，常常会盯着孩子，事无巨细地提示他们不要做错，应该如何、如何做。“我早就说过吧，你就是不听”、“让我说对了吧”、“你看，又重蹈覆辙了吧”、“你又要犯毛病了吧”成为父母的口头禅，自认为是先知、先贤，先入为主地解读孩子的行为和说教孩子。其实，有些孩子貌似错误的行为，有可能是好的动机或是可贵探索尝试的结局。

⑦.用自闭症孩子学习成绩论成败。在应试教育氛围下，孩子的学习成绩恰成了把双刃剑，极能左右自闭症孩子的自信与自卑心态。父母老拿孩子学习成绩论成败，必会挫伤孩子的自信心，引发持续的焦虑和恐惧。除了学习，孩子可能在其他方面有特长，如运动、绘画、手工、编程等。提醒你，靠特长体验成功的自闭症孩子容易建立自信心。

⑧.家庭功能失调。糟糕的家庭关系、父母争吵、分居或离异、父母教养态度和方式不一致，容易使自闭症孩子难辨对错、不知所措、焦虑自责，养成负疚和负罪感。（见前文：家庭功能失调对自闭症儿童心理及其成长的危害）。

⑨.父母有不靠谱的期望。常言道，知子者父母也。我看未必。有些父母寄希望孩子过多过高的期望，按自己的思维定式塑造孩子，有时会适得其反。大多孩子的能力或智力服从正态分布，兴趣爱好各异。你想按自己的套路和模式去打造自闭症孩子，孩子无力、无趣达到你的要求，则必会产生挫败感，时间久了，自信心会荡然无存。

⑩.过多、过频且不靠谱的夸赞。公众场合老能看到父母或爷奶冲着孩子大喊 “嘢、你真棒”、“真牛、不错不错”、“你最棒”…。幼儿园的老师也多有此毛病。时间一久，这些没完没了的廉价赞赏，绝对会削弱孩子的探索、进取动机。日后，一旦没了夸赞，孩子就不愿做任何尝试和努力。

⑪.过多、超负荷的早教。“不让孩子输在起跑线上”的理念，是最要命和不可取的。早教多了，必会剥夺自闭症孩子的户外活动、游自闭症儿童通常出于“讨好”父母的本能，为获得父母认可、赞赏，压根不会理性选择课余爱好。他们说喜欢上早教，多是出于迎合父母期望的反映。缺少团体游戏活动经历、经验的自闭症孩子，易显得自卑、退缩和不合群。他们也不擅长察言观色、交友技巧和运动技能。