当孩子被确诊为自闭症时，父母会陷入焦虑、迷茫、恐惧，甚至绝望的状态，可能会反复质疑孩子是否患有自闭症，可能会反思自己在育儿方面做错了什么，可能不知道如何面对未来绝望的孩子。
这是我们正常人的正常反应，没必要自责。但是，如果我们的父母越早度过焦虑期，对孩子的干预效果就越好。那么，家长如何才能顺利度过焦虑期呢？
一、不要把孩子的未来当成自己的人生期许
很多父母把所有的希望都寄托在孩子身上，所以一旦孩子被确诊为自闭症，他们就觉得生活和未来都没有希望。
我认为这对孩子们来说是不公平和错误的。不管孩子是普通孩子还是自闭症孩子，他们都是独立的个体，有自己独立的意志，而不是父母的附庸。父母把对生活和未来的所有期待都寄托在孩子身上，这是非常不合适的。
当我的孩子被确诊为自闭症时，我想，也许他还没有能力成长为独立的自己，但我还是想陪他去感受这个丰富多彩的世界，还是陪他成长为独一无二的自己。
至今，我一直怀着这样的想法与孩子一起成长。好在如今的孩子，未来极有可能成长为独立的自己，或许会有自己的谋生能力和生活方式。医生说，如果他发展得好，他可能会成为一些常人难以企及的领域的高手，因为他的某些能力本来就是不凡的。
尽管医生这么乐观，但我对孩子的期望值还是不高。依然只是“愿她健康成长，成为独立独特的自己”，没有任何个人理想的依附。也正因如此，我的心态很正常，不计较得失，对孩子的波动能力也没有那么着急。
二、想象一下孩子未来最坏的结果，没什么大不了的
两年前，当孩子被诊断出患有自闭症时，我非常非常困惑。确诊当晚，我整夜反复回忆、构思、分析。我设想了最坏的结果，就是他成年后不能独立生活；
当时我想，如果孩子长大后不能独立生活，没有谋生技能，我尊重他的能力和需要，我可以教他在家自己照顾自己。当我和孩子爸爸老了，生活起居上他能亲自照顾我们，我们会相伴相伴，也是一种幸福。在我们死之前，我们可以通过护理机构和政府援助安排水果。
于是，我很快就接受了这个现实，不再那么着急了！在我看来，自闭症没什么大不了的，至少人还活着，人生还有无限的可能和希望。
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