注意缺陷多动障碍儿童常常不能集中注意力，或无法安坐，而数学和写作需要集中精力去完成，数学和写作还需要大量的工作记忆，或者在头脑中处理多条信息以执行任务的能力。
这对许多ADHD学生来说是很困难的。我们会介绍一些有用的技巧和策略，提高孩子的数学和写作成绩，增强孩子在学校的信心。
一、数学策略
1、填补学习空白
数学需要日积月累，如果基础知识不牢靠，他们可能会在学习高级概念时出现回避和焦虑。
-解决方法：
1）与老师交谈，了解孩子最薄弱的地方，在家中强化这些地方。
2）每天花几分钟完成基础运算的数学练习。
3）利用数学网站和应用小程序进行简单数学运算。
2、养成良好学习习惯
良好的学习习惯有助于缩小多动症儿童与普通儿童的学习差距。
-解决方法：
1）课堂上做好笔记，回家可以复习。
2）与伙伴互相监督学习进度。
3）在家里可以完成一些简单的试题，为即将到来的考试提前做好准备。
4）在出错的地方做出标记，视觉提示可以帮助孩子重视出现的问题。
二、写作技巧
1、下笔前先做好规划
写作是一个多步骤、多方面的过程，需要学生提前组织好语言，再正确拼写词汇完成写作。
解决方法：
1）可以先在图纸上创建大纲，规划好每个部分需要表达的内容。
2）可以利用一些软件来帮助思维活跃的多动症儿童，比如—语音转文本工具，对那些想法泛滥但难以将其付诸写作的学生来说效果很好，让他们更容易编辑他们的作品。
2、寻找写作和阅读的机会
只有反复练习，才能逐渐进步，在生活中寻找练习的机会。
解决方法：
1）可创建一个对话日记。通过笔记本与孩子进行对话（任何事情），每天都要在笔记本上写下答案。保持日记轻松有趣，以鼓励写作。
2）可每周安排几次家庭阅读，爸爸妈妈和孩子一起阅读交流。
参考文献：
https://www.additudemag.com/math-strategies-writing-tips-homework-adhd/
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