儿童的注意力是如何发展的？如何培养儿童注意力？

注意是一种宝贵的资源，是外界环境进入人的心灵的大门。无论是我们对事物的感知，还是记忆、思维，都离不开注意过程。注意可以帮助我们选择和过滤环境中的信息，使认识对象更加明确，同时抑制与当前活动相矛盾的或无关的各种影响。很显然，注意在儿童的学习和生活中起着重要的作用。例如，注意使得儿童能够专心做作业或听老师讲课，不受其他干扰刺激的影响。但不少活动是需要儿童同时注意到几个方面的，特别是比较复杂或富有创造性的活动。在同时完成两件或多件事情时，儿童往往容易出错或花比较多的时间。那么一心可以二用或多用吗？儿童的注意力又是如何发生发展的呢？随着认知心理学的发展，心理学家开始从信息加工的角度研究和解释注意现象，并取得了丰富的成果。

01关于儿童注意发展的经典理论——中枢能力理论

中枢能量理论是早期关于儿童注意发展的经典理论。该理论将注意看作个体用于执行任务的数量有限的能量或资源，注意水平主要取决于能量或资源的分配方案。资源的分配机制是灵活的，根据人的实际需要来调节与控制，对于自己认为更重要的任务优先加工。

资源分配方案受到下列四个因素的制约：

①唤醒水平，注意是从唤醒开始的，唤醒与心理资源存在密切联系；

②当时的意愿，体现了任求和目的；

③对完成任务所需能量的评价，不仅影响可得到的能力言极大地影响分配方案；

④个人的长期倾向，反映了无意注意的作用培能量分配给新异刺激、突然的运动和自己的名字等。在以上四个因作用下，所实现的分配方案体现了注意选择的过程和实质； 

按照中枢能量理论，只要不超过可得到的资源总量，儿童就可以同时接收和处理两个或多个刺激信息和活动，否则就会因资源的限制而发生干扰，只能处理一种输入。该理论能有效地解释日常生活中看到的一些现象，如一心二用，这是因为这两项任务所需的认知资源未超过个人能量配的资源总和。

各种唤醒来源(情绪、药物、肌肉紧张、强刺激等)

根据该理论，诺曼和博布罗进一步将能量或资源的分配过程分为资源限制过程和材料限制过程。

（一）资源限制过程是指个体作业受到所分配资源的限制，一旦得到较多的资源，这一过程就能顺利进行。

（二）材料限制过程是指个体作业受到任务的低劣质量或不适宜的记忆信息的影响，即使分配较多的资源也不能改善其注意水平。

中枢能量理论的优点在于以资源分配来取代设于信息加工过程某一阶段上的过滤装置或选择机制，可以较好地解释同时进行两个认知作业所产生的复杂状况。该理论虽然在一定程度上能够克服知觉选择模型和反应选择模型的对立，但是所主张的分配着眼于注意过程整体，没有深入过程内部，而知觉选择和反应选择模型则着眼于过程内部的加工阶段。

02如何培养儿童注意能力

基于中枢能量理论，我们可以通过调控四种因素，把注意的资源更多地分配到学习与生活中，提高随意注意的水平，使儿童养成高度集中注意力的习惯。

1. 提高儿童的唤醒水平

个体的唤醒程度直接影响注意的总资源量，而情绪、药物、强烈刺激等可以作为唤醒的来源。因此，可以从情绪、强烈的刺激物等方面提高儿童的唤醒水平。上课前，教师可以通过做游戏、带领儿童唱儿歌等方式调动儿童的情绪，提高儿童的积极性，将儿童的注意力收回到课堂。教师可在教学中适当地插入游戏，使儿童在玩中学。教师要充分肯定儿童主动回答问题的积极性，尽量挖掘儿童的优点，对每个儿童的进步及时给予肯定，以使儿童体验到学习的成功，培养学习兴趣以及良好的情感态度，促进儿童长时间集中注意，防止因受到干扰而分散注意。

2. 善于运用无意注意的规律

持久性倾向是制约注意分配的关键因素之一，反映了无意注意的作用，如新异的信号、突然的运动或自己的名字等，这些因素比较容易获得注意资源，所以要把这些因素与随意注意的对象相联系。幼儿的注意以无意注意占优势，他们往往被新异的、多变的或强烈的刺激所吸引，容受无关刺激的:形响，使他们的注意远离应该集中的对象上。例如教师穿者的服饰如果有较多的花饰，则容易分散儿童的注意。在教学中，教师应正确运用i吾调的抑扬顿挫、语气的停顿以及姿态、表情的变化，所用的教具要色彩鲜明，所用挂图或图片要中心突出，以吸引儿童的注意。

3. 善于组织和发展学生的有意注意

临时性意愿体现了当前情境或任务的要求。在活动前，儿童对活动目的、任务的意义和重要性理解得越清楚，完成任务的愿望就越强烈，那么与完成任务有关的事物就越能引起和保持儿童的有意注意，从而提高活动的效果。因此，在教学中，教师应向学生说明每节课的教学目的，儿童的学习目标越明确，对其理解越深刻，那么听课的时侯，就瑟容易产生有意注意，越能够以较高的热情去学习他们期待的内容，从而更有效地在深堂上选择信息，产生更好的学习效果。当然，在明确活动目的、任务的前

提下，也要合理地组织活动。例如，教师适当地向学生奏出问冠，这样五可以检查学生对知识的掌握清况，也有助于学生集中和安持注意力。儿童自己也要根据任务需要，提出自我要求，如暗示三三“要专心，木定神”，这也有助于集中注意。

4. 多练习，减少儿童作业的认知负荷

作业认知负荷过大，会造成注意分散以及对重要信息的选择困难，也会造成容量有限的信息加工系统超载，严重时还会引起烦躁不安的情绪，儿童在有限的时间内加工信息的能力是有限的。对于年幼的儿童来说，让他们一次只做一件事情较为适宜，如果同时安多件事情，会影响注意力的有效集中。教学中，教师应充分注意儿童的认知负荷问题，在单位时间内呈现的内容不宜过多，呈现的速度不宜过快。对幼年儿童来说游戏时不要一次呈现过多的刺激物，更不要出现过多的教具。

同时，练习一方面能够改善儿童的能量分配方案；另一方是玄耋儿童完成作业的操作过程，减少对能量的需求，基至使某些过程自动化，减少占用的注意资源。

此外，父母也要为儿童营造一个有利于集中注意的学习生活环境。孩子房间的东西要摆放有序，不能有太多会分散孩子精力的物品；书桌上只放书本等相应的学习用品，不要摆放玩具和食品；文具要简洁，功能越简单越好，避免孩子将其当成玩具来玩。孩子学习时，父母不要总在边上走来走去，接打电话、看电视、聊天要控制音量。总之，父母要尽量为孩子创设安静、整洁的环境，这有助于孩子集中注意。