作为一个言语治疗师，频繁的入户指导是我工作的一部分，父母经常会告诉我他们很喜欢让孩子看电视，理由有很多：“她特别喜欢这个节目”（娱乐）；“他看电视学会了字母”（教育）；“他对于吃饭特别挑剔，但是在看电视的时候就会不自觉的吃很多东西”（分散注意力）；“在我忙的时候就让他看电视”（带孩子）。
我们都知道对于照顾孩子来说，电视是一种便宜又具有娱乐性的方法，但是看电视是否存在负面影响？
对于孩子看电视的研究结论是？
从2009年美国的Nielsen公司调查发现平均每个孩子每天会看至少4个小时，其他国家像澳大利亚和加拿大等等也显示，在2-11岁之间的孩子每天看电视的时候也超过2个小时，在UK大概是2.5个小时。由此可见，家长经常让孩子看电视。
研究表示这样看电视易造成一些负面影响：
1
身体健康
儿童期肥胖症究其源头，是由于孩子在成长期大量时间坐着看电视、看DVD、看视频或者电脑，且在看的期间并无其他任何活动而造成的。在这些科技产品还没有出现之前，这些时间很有可能是被用在走路、跑和嬉戏等等活动上。即使是电视上的互动类游戏，对比实际生活中的活动还是运动不足。
2
行为健康
即使是看起来最无害的儿童电视频道实际上也包含了平均每小时20次含暴力元素的动作，像“互相敲头或者各种碰撞事件等等”（在电视里受害者挨揍之后都会立刻跳起来，就像完全没造成损害一样）。在美国，孩子在13岁的时候已经通过电视看过100，000种暴力行为，8000个凶手。
值得重视的是，8岁以下的孩子以及一些智力发展障碍的孩子是没有办法准确区分什么是现实，什么是只在电视上出现的。也有争论认为，看电视时间越来越来长会导致“复制行为”，增加的焦虑和恐惧，以及习惯倾向使用暴力来处理问题。
3
语言和总体的学习
在这个领域的研究很多，结论很杂，并不统一。然而，那些家长提到的“所谓的”教育性DVD，实际上随着观看时间的增加，孩子的词汇学习是在逐步降低的。
一些研究表示高质量的电视节目（例如，Blues Clues蓝色斑点狗, Dora the Explorer爱探险的朵拉, Sesame Street芝麻街）对于孩子的理解力来说是有益的；且对于孩子的学习有很大帮助的是家长坐下来和孩子讨论他们一起看的节目。
但是也有一些研究表示，父母对于孩子的教育和照顾在看电视期间是急剧减少的，学龄前的孩子过度看电视会导致相对贫瘠的语言理解力，较差的信息采集能力和较小的注意圉限。即使是“所谓”的教育性视频或节目也是一样。
专家对此的建议是？
1
电视是生活的一部分，家长完全不给孩子看电视是不合理的。
对于2岁以下的孩子：
美国小儿科协会的专家建议在此年龄阶段最好不要看电视，因为此时孩子的大脑并不能完全接受快速的言语和视觉信息。即使是专门为这个年龄阶段设计的教育性视频，我们也不推荐，孩子完全可以和需要从跟现实生活中的人的互动中学习，而不是从电视中自己学习。
对于2-3岁的孩子：
在UK非常著名的言语治疗师Dr. Sally Ward建议孩子最多每天只能看半小时的电视。
对于3-5岁的孩子：
每天一个小时的看电视时间就已经足够了。
2
不看电视的时候要把电视关掉
有时候父母也会说他们并没有意识到电视是开着的，他们早上打开后就忘记关掉了。这样，电视机的声音就成为了一种背景噪音，这会对其他重要的声音（比如父母的声音）产生干扰，使得孩子难以集中。尤其是对于那些有社交迟缓的孩子来说，这个尤为重要。
3
选择合适的节目
允许孩子看那些他喜欢的节目，但是这些节目必须是符合他年龄发展阶段的，没有成人主题的。节目能够跟孩子现阶段正在体验的内容匹配为最佳。
之前也提过，那些教育类的视频可能会阻碍孩子的学习，原因可能是这些视频里的对话非常少，也非常短，场景和图片之间的连接也没有连贯性。反而会有很快速的动作，并且缺乏有背景的故事。那些比较优秀的电视节目非常重视并且能够呈现出清晰的孩子的成长阶段。
4
一起看和交谈节目
尝试和您的孩子一起看电视，对于电视里正在发生的情节进行讨论，有较多的对话为好。如果您没有时间和孩子一起看，也要注意检查孩子看的视频是否是合适的。有一些节目可能很流行，但是可能会有一些比较恐怖的形象。
5
想一些可以替代电视的东西
看很多电视的孩子经常会出现阅读的困难。对阅读感兴趣对孩子将来学术上的成功是非常重要的，所以尝试让孩子尽早的接触书本。婴儿最早期和书本的接触是扔书、啃咬和拍打书本，之后随着孩子的发展，挑选合适和有趣的书本，让孩子喜欢上与家长分享阅读的内容。
总结：尤其对于存在社交障碍的孩子来说，看电视并不是一个合适的教育方式，孩子需要通过与人的互动和交流中进行学习，要让孩子非常愿意与人交流。
原文链接：http://www.hanen.org/Helpful-Info/Articles/Television-Watching--Practical-advice-for-parents.aspx
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