小军是一个自闭症孩子，他总是坐不住。相比姐姐在玩具屋里驻足玩一个喜欢的玩具，小军会不停地在所有玩具之间来回玩耍，而且玩够之后就想要离开。在课堂上，小军也是“三分钟热度”，一会儿认真听老师讲课，积极回答问题，下一秒就被窗外的雨滴或者衣服扣子吸引走了，分散了注意力。小军的妈妈担心他这样不专注的表现会影响学习成果。
自闭症谱系障碍（ASD）和注意缺陷多动障碍（ADHD）是常见的儿童神经发育障碍。ADHD以注意力不集中和多动冲动为主要特征，而自闭症儿童通常伴随着注意力问题。研究发现，自闭症儿童中有70%共患一种精神疾病，约40%患有两种以上精神疾病。ADHD是自闭症儿童最常见的共患病之一，共患率约为28.2%～87.0%。自闭症儿童伴随ADHD的情况下，更容易出现冲动性的攻击、破坏行为和严重的情绪反应，这对他们的社交、情绪、行为、学习能力和社会适应能力都带来了负面影响。
除了可能患有ADHD之外，小军的不专注问题也可能是单纯的注意力不集中。为了帮助小军改善这种坐不住的情况，家长需要进行专业的医学鉴定。
下面是一些家庭训练中帮助自闭症儿童培养专注力和安静习惯的方法：
找到孩子的兴趣点：
以孩子感兴趣的事物作为入手点，让他们在自己喜欢的领域中培养专注力，使之成为习惯。如果找不到孩子的兴趣点，可以尝试培养新的兴趣，让他们在愉快的环境中学习。
将枯燥的任务变得有趣：
不要只是机械地向孩子灌输枯燥的知识，可以将知识转化为游戏的形式，和孩子一起玩耍学习。
为重复的任务设定期望值：
在自闭症儿童的家庭训练中，很多动作和语言都需要反复练习。尽管重复教学是为了让孩子记住，但孩子对于新奇有趣的事物永远不会感到厌倦。家长可以在孩子完成每日学习任务后，给予一些孩子喜欢且意想不到的小奖励，提高孩子的期望值和学习兴趣。
行为疗法也被证明可以帮助改善儿童多动问题。通过恰当的奖惩措施，培养良好的行为习惯，鼓励和奖赏可以帮助孩子保持积极的学习行为，而惩罚和不快的结果则会减弱行为的保持。帮助自闭症儿童改善多动问题不仅有助于他们养成良好的学习习惯，更重要的是帮助他们培养自我监督和管理的能力，这对于他们的未来学习和生活具有重要影响。
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