ADHD家庭养育专家David Daley出席深圳交流会：家长现场问答实录

6月14日，由深圳市妇女儿童发展基金会、深圳市福田区慢性病防治院主办，深圳市艾袒心医疗科技有限公司承办的《ADHD家庭养育专家系列交流会》在深圳市妇儿大厦圆满举办。

本次大会，艾袒心邀请了国际ADHD育儿专家David Daley教授亲临深圳，与艾袒心创始人许剑怡先生、艾袒心ADHD家庭教育中心的资深心理咨询师和执行功能训练督导师于盈，以及艾袒心各校区专家团队成员共同为在训学员家长解答A娃养育难题，通过深度1对1沟通方式，为A娃家庭精准把脉，扫清育儿难题。

重磅嘉宾——David Daley

David Daley是ADHD行为干预领域的权威专家——英国诺丁汉大学医学院心理干预及行为矫正教授、新森林养育方案（NFPP）创始人、《多动症儿童养育六步法——给家长的自助指南》原著作者之一。

此次，David Daley教授把全球前沿的科学有效的ADHD养育理念和方法，毫无保留地分享给大家，现场深受家长好评！

现场直击——1v1沟通受好评

活动现场，家长踊跃发言，针对困扰自己的ADHD养育问题向David Daley教授提问。面对家长的问题，David Daley教授耐心解答，并给出了行之有效的建议。于盈老师和艾袒心校区老师也根据孩子的实际训练情况给出了合理的建议。

家长心声——A娃难题专家解答

家长提问1：

A娃比较小气，记仇，输不起。稍微一批评他，就记仇，很容易激动，别人一逗他，就生气了，给他指正问题也生气。还有踢足球的时候，总是找理由逃避一对一单挑，输球的话，总是各种找理由，说别人犯规之类的。这种情况该如何帮助孩子更好的融入集体？

David Daley：ADHD通常会合并ASD，这类小孩有一个固有的认知框架。他们总是非常字面化地理解别人说的话，不能完全理解别人的意思，分不清人家是不是和他们玩。他们会倾向于对所有的事情进行一个预测，想要有很强的一个掌控感，比如，输球是和他们预期不一致的结果，就很容易情绪崩溃。

而且，他们会过度集中在某件事情的一个方面，不会像我们一样可以看到事情的两面性，比如，踢足球过于专注于赢，而不是玩的开心，输了就感觉像天塌了一样严重。所以，作为父母来说，我们可以提供的支持，就是可以做一些预判和预估，先设想在什么情况下，小孩可能会出现负面的情绪反馈。

也可以带他们玩一些时长较短的游戏，并且提议淡化输赢的观念，这样输了可以马上再玩下一轮，就不会执着于一轮游戏的胜负。通过游戏让他们意识到输赢都是有的，输了一次也没关系，输也是人生中很重要的一部分。

而且，情绪问题对于所有青少年来说都是存在的，只是对于ADHD和ASD的孩子来说更难处理。面对孩子们喜欢逗A娃的情况，家长可以通过情景演练的方式模拟场景，教A娃以一种积极乐观的方式去回应，并且告诉他对方可能有什么样的反馈。

这个方法可能没办法一次见效，在日常生活中需要家长和孩子不断的进行情景演练，来培养孩子应对“小冲突”的能力。这样，当孩子真的遇到这种情况的时候，有这样一套预案在心里，他就可以做出适当的表达。

家长提问2：

家有两个A娃，哥哥14岁，弟弟9岁，哥哥学习成绩好，为了引起父母关注经常“炫耀”成绩，老是用成绩打击弟弟：你上补习班都考不好。而且会打扰弟弟做作业。哥哥的这种行为作为家长应该要如何引导， 培养出更好的礼貌，尊重和边界感等？

David Daley：有时候，家长会误解孩子的心理年龄，青春期的男孩可能长高了，有胡子了，像个大人一样壮实，生活上也更独立了。但他也只是14岁，特别是A娃，心理上更像是一个小孩子，也会有一些小孩的情绪和需求。

作为家长，要去关注到孩子心理上的需求，特别是家里不止一个孩子，很难有一对一的关注和互动。所以，我非常建议，给每个孩子分配单独的陪伴时间，去满足他们各自不同的需要。然后，不要吝啬夸奖，孩子做完作业或者考得好的时候，该夸奖还是要夸奖的。

家长提问3

家里3个孩子，老二刚确诊ADHD，在课堂上不讲纪律，打人，其他孩子也有各自需要纠正的问题。身为父母，有些慌乱，不知道该如何更好的帮助孩子？

David Daley：小朋友在学校会有一些破坏纪律的行为，或者是可能会去打别的小朋友，反映出他有两方面的调节障碍：一个是自我情绪调节不太好，另外一个就是无法压制住自己的冲动。大人也会这样，但我们看人不爽只是想打人，但不会真的打人，我们可以控制自己的行为。

但对于ADHD小孩来说，她很难控制自己的行为。就像上面说到的输球事件，他们会从这件事情中感知到的愤怒和不满比其他小孩强很多倍。所以，面对这样的问题，我们可以先帮助小孩子冷静下来。家长可以先预判哪些事情可能会惹怒孩子，对于A娃来说，生气的间隔是很短的。

然后，可以在家里设定一个冷静区域，比如，铺一张地毯，一张凳子等可以让他坐下来的地方。告诉她，如果你情绪不好了，我们可以去冷静区域缓一缓。语言上要特别注意，是“我们”而不是“你”，这是家长和孩子合作的过程，而不是命令。在冷静区域之后，家长可以通过讲故事、讲笑话，甚至拥抱等方式帮助孩子稳定情绪。

可能四五分钟之后，孩子行为上会冷静下来，但心理上还是处于一个比较脆弱的状态，大概需要一个多小时之后才会平静。

所以，家长要注意，在这个时间段里不要又做什么事情重新挑起孩子的不满。在孩子冷静下来之后，可以适当给他一些奖励，夸奖一下。多尝试几次这样的冷静策略，当孩子情绪不好的时候，她就会知道去哪里可以帮助她调节情绪。

家长提问4

一年级男孩在艾袒心接受训练之后，情绪控制、执行能力和纪律都有比较大的进步，但是在课堂上会不守纪律，下座位，和别人聊天。因为孩子成绩表现比较优异，老师对他的纪律要求比较宽松。

这样放任不管会强化孩子的不良行为吗？怎么样可以把在艾袒心训练后的表现迁移到学校里？

David Daley：孩子在艾袒心接受工作记忆和执行功能的训练肯定会有好处的，但并不是说这些收获和好处能够马上转移到全部的现实生活场景中。

通过家长的表述，可以看出这是一个聪明的孩子，他能够按照老师的要求完成课堂任务，但是在快速的完成之后，他可能就需要等待其他同学完成任务。

这个等待时间对他来说是非常难熬的，所以他起身走动去跟别人说话，催别人赶快做完，这是他在调节自己等待时的不耐烦情绪。

接下来的几天，我会跟学校的老师们进行交流，交流的重点就是让老师们尽量对A娃和普通小孩采取不同的策略，因材施教。比如，像这个聪明的小孩，老师可以多给他布置一些任务，或者允许他做完任务后看一会儿书，玩一会儿指尖玩具等，来帮他度过这个难熬的等待时间。

家长提问5

二年级男孩，喜欢语文课，但是，在数学和英语课上看书。英语提前学过，成绩还可以，对数学完全不感兴趣。这样长期下去肯定不行，有没有什么办法帮助孩子呢？David Daley：A娃的大脑思路通常是更活跃，更有创造性的，天马行空的人文科目可能更吸引他们，而像数学这种只有对或错的科目，可能会缺少兴趣。

对于A娃来说，他们缺少一些学数学的动力，比如，学语文可以更好的交流，阅读更多的文学作品，学英语可以帮助理解外国的文化等等，但是学数学的意义是什么，可能他还没有搞懂。

所以，家长可以找一些机会，把数学跟现实生活结合起来。比如，去菜市场买菜的时候计算价格，订车票的时候介绍订票系统的数学逻辑等。我们可以通过这样的事情去建立他对于数学的认知，让他意识到数学不是完全抽象的计算，它是真实的，能够用在我们生活当中的一门学科。

然后，在做数学作业的时候，家长可以隔几分钟看一下，给他一些夸奖和鼓励， 让他逐渐的去获得成就感，一步一步的去提升数学作业的完成度和做作业的积极性。

关于孩子看书，只要不是成人类型或者血腥暴力的书籍，读一本正经的书总是有好处的，值得鼓励。如果家长怕孩子过于沉迷读书，可以慢慢的限制阅读时间或者拓展阅读种类，循序渐进。

作为艾袒心专家团队的一员，本次在训学员家长与David Daley教授的对话，只是我们专业支持的一个小支点。艾袒心将继续携手David教授的新森林家庭养育方案，为A娃家庭提供优质服务。凡是艾袒心学员，将根据孩子的实际情况定制个性化训练方案，干预团队全程跟进，帮助A娃更好的适应生活和学习。