假期来了！带孩子外出就餐，出现这些问题怎么应对？

原创 以琳团队  

外出就餐做客，要注意些什么？

五一假期就要到了，旅游踏青、走亲访友约了吗？特殊家庭更想为孩子创造一些社交机会，免不了这家吃吃那家吃吃，或者一起相约，到外面来一顿饕餮大餐。但对于家有自闭儿的家长，在外就餐享受美味和欢乐的时光之余，可能还会面临着很多的挑战。那么外出就餐对于自闭症的孩子，通常会遇到哪些问题呢？

我们收集了一些以琳家长关于带孩子外出就餐时曾碰到过的问题，如：

喜欢吃的东西要自己独吃，不喜欢分享；

自己吃饱就吵闹要走；

边吃边爬到沙发上或站在椅子上；

大把的抓筷子玩；

坐不住到处乱跑，抢别人玩具或者手机等等。

1、当遇到这一系列问题时，家长可以怎样做？（被动干预方案）

2、家长可以提前做些什么？（前提性方案）

3、怎样建立良好的行为？什么时候教合适？（积极主动的干预方案）

以上问题都值得家长思考，但在思考这些问题之前，首先要思考一下孩子为什么会出现这些行为？这些行为之前是否有被强化过——强化历史。

这些问题你有吗？

在生活中，家长是否通常把好吃的、好玩的都留给自己的孩子，让孩子不管什么时候都可以吃、可以玩？

有小朋友来家里玩或者去别人家做客，当小朋友拿着孩子喜欢的玩具时，孩子只要大声哭闹，是否就会把玩具给他？

是否孩子想要的东西，会立刻买给他？

是否当孩子安静和乖巧的时候，没人理会，但当孩子做出一些不恰当或危险的行为时，家长就开始大声呵斥？

    如果你的答案是“是的”，那就要思考一下怎样改变处理孩子问题行为的方式了。

针对吃饭时可能会出现的问题，家长如何来干预？

1、当遇到这一系列问题时，家长可以怎样做？（被动干预方案）

在不恰当的行为已经发生的情况下，干预的基本原则就是：不强化孩子的问题行为。当孩子使用不恰当的方式要求得到某样食物、当孩子站在椅子上吸引家长的注意力、当孩子满地乱跑吸引他人的注意力时，家长可以对这些行为进行削弱，让孩子在使用这些不恰当的方式时，得不到自己想要的食物或关注。

不分享

不愿意分享的孩子，有的是认为所有的东西就是自己的；有的认为把东西分享后就没有了；还有的是想要得更多一点。

面对小朋友不分享的行为，家长可以怎样做？

策略：如果孩子不愿意分享餐桌上的食物，并以哭闹的形式获得所有的食物时，家长可以把食物移到孩子够不到，但是其他人可以接触到的地方。然后夹一些菜放在孩子面前的小碗里。这时即使孩子继续哭闹，也不能把整盘菜放到他面前。

无事可做

对于在外就餐时，饭后不能等待他人把饭吃完或一直爬沙发、站椅子、玩筷子的小朋友，很多时候他们都是先处于无人理会、无事可做，并且不知道可以做什么的情况下。面对这样的小朋友，可以怎样做？

策略：

# 对于无事可做，在等待时会出现爬高或者玩筷子等行为的孩子，可以将他快速抱下来，然后给他一个简单的任务，如：帮妈妈拿一张纸巾。当孩子完成后，立即夸奖孩子，并给孩子安排一些他所喜欢的活动，如：让孩子去玩拼图，玩iPad游戏。

# 对于玩筷子的孩子，家长可以将筷子收起来并让他执行简单的任务。在任务完成之后给予夸奖，同样也要安排孩子从事一些能让其安坐的活动。

大多数时候我们虽然对孩子进行了干预，但也没有教导孩子一个恰当的行为，因此也不能保证下次不再发生类似的问题。所以根本的解决办法是针对孩子的问题行为提前进行预防，并教导孩子独立玩耍及适当的行为。

2、家长可以提前做些什么？（前提性方案）

不能分享

策略：

# 生活中切忌买回东西后，就全部给孩子，而是教导他买回来的东西是大家的。并在必要时将东西分成几份，妈妈一份、爸爸一份、宝宝一份。以此避免养成所有的东西都是孩子的习惯。

# 让孩子分享东西之前，先提前给孩子足够多的，让他处于饱足状态。当孩子已经很饱或口袋里面有非常多的糖果时，他更容易和他人分享自己的东西。但是如果他处于匮乏状态，让他把自己想要的东西分出去，别说是小孩子，对大人来说都是强人所难。

# 让孩子分享东西的时候，不要只给孩子一份，而是一开始就给他两份或多份，让他分给别人之后，自己还有剩余。让孩子知道将东西分给别人后，自己仍然可以得到。

每次分享后给予强化。

# 外出就餐前，提前告诉他，今天会和谁一起就餐。可以提前将要和他人分享的事进行预知，将孩子与他人分享后会得到什么样的强化也提前预知，如：如果孩子和他人进行分享，饭后回家就可以玩10分钟的iPad。也可以在家里将要分享的东西提前分好。

# 对于喜欢吃的菜不允许他人吃，只能放在自己的面前自己吃的孩子，可以在点餐的时候点两份，一份给他，一份大家吃。

无事可做

策略：

# 去陌生的环境就餐之前，最好提前告诉孩子，给孩子看就餐地点的照片或先带孩子去看一圈，熟悉一下吃饭的环境。

# 在就餐前提前预知孩子，安静吃完饭就可以得到什么、可以从事什么活动，如：坐在椅子上吃完碗里的饭，就可以玩小汽车、看动画片。

# 就餐进行中，在孩子还没有出现不适当行为的时候，不定时提醒孩子安静吃饭。

# 就餐前先把孩子就餐后可以从事的活动安排好，在背包里提前准备好孩子喜欢的食物或玩具，当孩子安静进食时，马上给予强化。如：孩子将碗里的米饭吃完，奖励一小块海苔。在孩子吃饭成人进行交谈的时候，将玩具给孩子让他从事自己喜欢并恰当的活动。如：吃完饭，妈妈和他人聊天时，可以安排孩子玩小汽车、看动画片、玩手机游戏、画画等。

# 条件允许的情况下避免一个人带孩子出去，可以两个人一起带孩子外出就餐。当孩子吃饱后，有一个人可以带孩子玩耍及从事适当的活动。

前提性的方案可以帮我们避免一部分问题行为的发生，但一旦这些策略撤除，问题行为可能会再次发生。所以前提性方案也仅仅只是帮助我们对问题行为进行预防。所以更重要的是，教导孩子一个正确的行为或新的技能。

3、怎样建立良好的行为？什么时候教合适？（积极主动的干预方案）

孩子之所以不能与他人分享，不能等待，吃完饭后会爬高、抓筷子玩等，很多时候是因为他们技能不足，他们不知道分享后自己是否还会有、不知道如何与他人分享、如何等待、不会独自玩耍。那家长如何来教导这些技能呢？

不能分享

教导孩子学习分享，要充分利用每天的点心时间、玩具时间。

最开始选择分享的食物或玩具可以是孩子一般喜好的，就是他分出去也不会舍不得的。当孩子将食物或玩具分享给他人之后，马上强化孩子和他人分享的行为，根据孩子的不同可以是口头的夸奖、代币、喜好物等。当孩子愿意接受将自己一般喜欢的食物或玩具分享给他人之后，就可以慢慢让孩子分享比较喜欢或很喜欢的东西。

需要注意的是，每个人都有自己特别喜欢而又不想与他人分享的东西，所以对于特别喜欢的东西，或者特定的时间不想分享的东西，可以不强迫孩子与他人分享。 

策略：

# 使用增强——只要孩子能在指示下，与他人分享食物就可以得到强化。如：当一盘水果端上来，立刻辅助孩子将水果分给他人，然后立刻给他喜欢的水果或比分出去的水果更大、更强的强化物，并夸奖孩子将水果分给他人的行为。

# 使用辅助——可以从手把手的辅助开始，目的是为了防止他将手中的食物快速塞到嘴里，特别是从一般的喜好物换成很喜欢的东西后。慢慢减少与孩子身体的接触并逐渐拉远与孩子的距离，使得辅助的级别慢慢降低直至不需要辅助孩子也能将喜好物与他人进行分享。

# 泛化——要分享的对象，可以从熟悉的家人，慢慢变为同学、邻居。也可以在不同的环境中，设置不同的情境，让孩子可以主动与他人分享。

无事可做

教导孩子饭后等待成人，并在等待的时候做一些适当的活动。从在家里等待成人吃饭开始，再到饭店或不同的环境。从相对熟悉的环境到陌生的环境，从教导的环境到泛化的环境。

孩子在吃饱饭且无事可做的情况下，离开座位是最自然不过的事情。那在等待的时间里，家长可以教孩子做些什么？

——不同的技能

策略：

# 教导孩子独处的技能。 如：玩iPad、看书、拼拼图、画画、听音乐、看动画片。这些技能不是在孩子吃饭时进行教导，而是在日常的教学或生活中，教会他这些技能。只有提前掌握了这些技能，孩子才有可能在等待成人并无事可做的情况下从事适当的活动。

# 教导孩子使用恰当的方式要求想要得到的物件或活动。 有语言的孩子可以使用口语，如：“妈妈我要看动画片”、“妈妈我要玩iPad”。对于没有语言的孩子，可以使用手势或图片沟通告诉成人自己的需求。在教导的初期要引导孩子表达出想要得到的活动或物件，如：“妈妈我要看动画片”或拉着妈妈并指向妈妈的手机。当孩子能够使用正确的方式时，家长就可以用手机播放动画片给孩子看。

注意——

家长要根据孩子的能力，安排让孩子等待的时间长短，切忌让孩子等太久。等待的时间要由短到长，即使是孩子在从事他喜欢的活动时，也要不定时的给予孩子注意力。如：问问孩子正在看什么？夸奖孩子游戏玩的好，夸奖孩子画的好。

虽然有提前的教导及不定时的关注，但也难免孩子会突然准备离开。这时可以马上提醒孩子坐下，继续玩游戏、把画画完或换个活动。

防控教是行为干预的三字经，重点在 教上。

祝小长假轻松愉快。