生物反馈仪器是一种注意力不集中非药物的干预方法，最大特点是安全、不用侵入身体、无创、无副作用。它不像吃药那样被动接受作用，而是需要孩子主动参与——就像通过运动锻炼肌肉一样，用它来“锻炼”大脑，让大脑状态变得更好。
生物反馈仪介绍
生物反馈仪：一种训练设备，简单来讲，通过识别大脑不同波段的强度，把相应的状态通过电脑屏幕的训练项目显示出来。比方说训练注意状态 (SMR波）时，当你的SMR波过低，电脑屏幕的赛车就不会动了，而当你的SMR波调节到适当的状态时，赛车就跑起来。你想让赛车跑起来，就需要调节自己SMR波到比较强的注意水平。因此，当不断训练之后，你的注意力水平就会不断得到提高。
原理：脑电生物反馈通过生物反馈训练，调节儿童的脑电波，使异常波θ（theta波）减少，正常波β（beta波）增加，或者使脑电波各个成分达到优化比率，从而改善儿童的大脑状态与功能，提高其专注力与控制力。
与药物相比，生物反馈训练是一种患者主动参与的训练方式。同时通过训练抑制注意力不集中和过度抑郁，最终形成高效用脑的习惯，达到显著提高注意和学习工作效率的效果。经过训练后，这种习惯最终能成为儿童的一种“条件反射”。当大脑再面临挑战时，即便不借助生物反馈仪，个体也能够高效处理任务。
它怎么帮我们关注大脑状态
我们的大脑活动时会不断地产生一些微弱的电信号，不同频率的脑电波，反映了个体不同的身心状态。
脑电波示例：
脑电波
常见状态
阿尔法（alpha）
一个人处在放松状态，或闭目养神的时候，大脑的电场也在轻微地波动，这时候产生的脑电波为阿尔法波。
贝塔β（beta）
一个人处在清醒状态并积极思考时，则会产生另一种脑电波贝塔波。换句话说，贝塔波与个体的注意力活动有关。
西塔θ（theta）
一个人由清醒状态转入非清醒状态时，大脑会产生西塔波，比如当一个人困倦或做白日梦的时候，就很容易出现西塔波。换句话说，西塔波与个体的分神、注意力不集中有关。
德尔塔（delta）
通常是个体处于深度睡眠时才会出现的脑电波。
对于容易注意力不集中的孩子（比如 ADHD 儿童），他们大脑里的有较多的θ波，θ波与个体的困倦状态有关，当儿童注意力不集中时，容易出现θ波。θ波会偏多，β波与帮助专注SMR波会偏少，生物反馈仪器能清晰捕捉到这些差异，为后续训练提供参考。
用生物反馈仪器训练是什么样的
脑电生物反馈通过实时监测脑电信号，协助使用者调节自身脑电活动，例如调整θ波与β波的出现比例，从而支持大脑维持某种特定状态。
通过反复练习，使用者可逐渐形成自我调节的能力。训练项目常以互动形式呈现，例如：“想象放松”“自助放松”“无限向前”“逛动物园”“挖宝藏”等。
在持续脑电生物反馈训练后，可多次采集使用者的脑电数据，观察其脑波模式的变化情况。某些使用者在训练后进行的视听整合测试中，可能显示出视听协调性指标的改变。
生物反馈仪器的优势
无痛、无创、无副作用
动画形式：趣味性高
个性化方案：针对性干预
既可以单独使用，也可以联合其他干预方式
总结与结论
脑电生物反馈训练是一种安全、有效和经济的非药物干预方式，能有效提高学习能力、提高注意力及记忆水平，改善脑功能，增加儿童认知、反应的恢复能力，还避免了药物治疗的不良反应，不影响儿童生长发育。
脑电生物反馈训练是儿童主动参与训练的过程，像锻炼肌肉那样，锻炼自己的大脑机能。通过生物反馈训练，儿童可以学会与自我管理相关的技巧，最终将其运用到学校生活与家庭生活中。
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