然和在家教育课程丨自我管理之生存管理（五）

原创 然和教育 

本期我们来说说“穿裤子”该怎么教

然和在家教育课程中自我管理的内容，不是单一的建立孩子的自理技能，除了需要学习动手打理自己的能力之外，还有一个重要的内容是：在真实的情境里，帮助孩子提高对生活中事物的理解、辨别、判断以及需求表达和沟通等能力。

“穿裤子”是生活中每天要经历的，孩子们可以学到以下三个方向的内容：

一、养成“穿裤子”的习惯，为孩子建立羞耻感、荣誉感，保持适当的仪容仪表做准备

二、累积生活经验，为孩子用适当的方式处理问题做准备

三、学习穿裤子的技能，为孩子学习衣着整齐、保护身体做准备

01

养成“穿裤子”的习惯，为孩子建立羞耻感、荣誉感，保持适当的仪容仪表做准备

养成“穿裤子”的习惯就是帮助孩子在日常生活中根据生活秩序习得“穿裤子”的习惯。日常生活中，早上或者午休起床，就会有穿裤子的过程，因此可以利用每天这个真实的机会来练习。

起床时间，妈妈叫醒孩子，可能大多数孩子是直接爬起来准备下床，这时妈妈就可以轻拍孩子，待孩子与妈妈目光接触时，用指导语对孩子说：“宝宝，起床后要先穿裤子，来这样做。”同时拿出裤子带着孩子穿上。这一步完成后，妈妈带孩子退回到刚刚准备下床的状态，跟孩子说：“再来一遍”，让孩子反复的练习。

习惯的养成并非一朝一夕的事，因此帮助孩子养成习惯，家长们要做好充分的心理准备，同时抓住并好好利用生活中每一个真实的学习机会，带着孩子反复练习。另外爸爸妈妈们还需要注意的是，在帮助孩子养成穿裤子的习惯时，对孩子穿裤子的技能不做特别的要求，也就是能不能穿好、能不能穿对都暂时不重要，当孩子养成了起床要穿裤子的习惯后，才可提高对孩子的要求，教会他们如何穿裤子。

02

累积生活经验，为孩子用适当的方式处理问题做准备

生活经验的累积是指在家庭生活的秩序、习惯中，帮助孩子在穿裤子的过程累积好用的经验。比如早上起床，孩子已经养成了穿裤子的习惯，能自己拿起床边准备好的裤子，但又无法穿好时，妈妈就可以教孩子交流。妈妈用指导语说：“宝宝，你可以这样说‘妈妈帮我’。”然后孩子模仿“妈妈帮我”。当孩子说完，妈妈就可以接过孩子手上的裤子，帮助他穿好。

这是孩子在还未习得穿裤子的技术时可以学习的交流表达，也是当下这个情境中适时的处理问题的方法。

03

学习穿裤子的技能，为孩子学习衣着整齐、保护身体做准备

穿裤子的技能学习部分，可以分三个阶段：

第一阶段：输入穿裤子的标准；

第二阶段：输入穿裤子的概念；

第三阶段：对孩子穿裤子技能要求的提高。

第一阶段

第一阶段的学习目标是输入穿裤子的标准，即裤子穿好的标准是什么样的，建立孩子“穿裤子”和自己的行为“往上拉”的链接。这个阶段可以分成三个主要的阶梯：

阶梯1：孩子能单手抓住在胯上一边的裤腰往上拉，直到腰上；

阶梯2：孩子能双手分别抓住在胯上的裤腰和已经在腰上的裤腰，同时往上拉；

阶梯3：孩子能双手抓住在脚踝处裤子的裤腰，并往上拉，直到腰上。

需要注意的是，教学的过程中，家长们需要根据孩子已有的能力来选择他们的学习从哪个阶段哪个阶梯开始，对于能力较弱的孩子，我们还可以根据孩子的情况细化分出更多小的阶梯，帮助他们更顺利的完成学习。

具体教学过程：

阶梯1：孩子能单手抓住在跨上一边的裤腰往上拉，直到腰上

阶梯1中，家长先把裤子穿在孩子的身上，使裤子呈现一边已穿好，一边裤腰还在孩子胯部的状态，然后用指导语跟孩子说：“来，穿裤子这样做。”接着家长做示范，单手抓住在胯上的裤腰往上拉。这时的示范一定是直接在孩子的身上做。

（更详细的解析可参看关于“穿袜子”教学文章：《然和在家教育课程丨自我管理之生存管理（一）》点击标题，即可直接查看）

家长做好示范后把裤子的状态还原，用指导语跟孩子说：“你来一遍。”让孩子模仿刚刚家长的动作，单手抓住在胯上的裤腰往上拉完成穿裤子。然后反复练习，直到熟练。关于练习的次数是根据每个孩子的能力来决定的。

阶梯1让孩子学习到的是，只需单手抓住在胯上的裤腰往上一拉，裤子就穿好了。这一步孩子容易做到，使孩子很快能有成就感。

阶梯2：孩子能双手分别抓住在胯上的裤腰和已经在腰上的裤腰，同时往上拉

阶梯2中家长还是先把裤子穿到孩子的身上，裤子一边已穿好，一边裤腰在孩子胯部，然后跟孩子说：“来，穿裤子这样做。”还是以孩子的身体和裤子示范，这时家长双手抓住裤子各一边的裤腰同时往上拉。完成后跟孩子说：“来，你来一遍，”让孩子模仿。然后带着孩子反复练习，直到熟练。

阶梯2是帮助孩子学习到常态穿裤子的状态，即双手抓住裤腰的两边，同时往上拉。这个阶梯也是为阶梯3的学习做准备。

阶梯3：孩子能双手抓住在脚踝处裤子的裤腰，并往上拉，直到腰上

阶梯3中，家长先把裤子穿到孩子脚踝处，接着跟孩子说：“来，穿裤子这样做”，接着示范双手抓住两边的裤腰往上拉，完成后跟孩子说：“来，你来一遍，”让孩子模仿。然后带着孩子反复练习，直到熟练。

第二阶段

第二阶段的目的是输入穿裤子的概念。那么如何让孩子学习到穿裤子的概念，也就是把两条腿分别穿在两个裤筒里呢？我们分两个阶梯来完成：

阶梯1：输入穿裤子的概念；

阶梯2：输入穿裤子时处理问题的方法。

具体教学过程：

阶梯1：输入穿裤子的概念

阶梯1中我们先让孩子站着，家长帮孩子筒好裤管，使裤管呈两个裤洞状，接着跟孩子说：“来，穿裤子这样做。”让孩子将两条腿分别伸进两个裤洞里，然接着用双手将在脚踝处的裤子往上拉（第一阶段中阶梯3的内容），然后反复练习，直至熟练，以此帮助孩子建立穿裤子的概念，即两条腿分别穿进各自裤筒。

我们需要注意的是，帮助孩子筒好裤子时，一定要避免孩子踩到裤脚，使孩子能够很容易就把脚成功放进去，然后双手提起。

同时在这个阶梯的练习中，我们是让孩子站着的。因为这个阶梯的目标是输入穿裤子的概念，练习的是“穿裤子”与动作的链接，也就是孩子两条腿分别伸进各自裤筒，然后双手往上拉的动作。孩子站着练习，只需要两腿分别伸进裤筒，然后双手一提即可，而如果是坐在凳子上，则孩子两腿伸进裤筒之后，还需要做站起来的动作才能把裤子拉起，使孩子建立概念的难度增大。可能有些家长就会困惑了，孩子站着练习，万一站不稳怎么办？这里我们还是要回归我们的阶梯目标，即输入穿裤子的概念，在练习中裤管是妈妈帮助筒好的，孩子第一步只需做抬腿、放下的动作，此时我们可以把裤子放的尽量低，或者直接放地上，孩子双手扶着妈妈，就不存在站不稳的问题了。坐在凳子上穿裤子，一定是孩子已经建立“穿裤子”的概念后，再学习的更方便的穿裤子方式，所以我们要明确的是这个阶段的学习并不是即时技能的学习，而是“穿裤子”概念的输入过程，同时也是衔接标准概念和技能的桥梁。

阶梯2：输入穿裤子时的处理问题的方法

阶梯2的学习中，是让孩子坐着，家长在筒裤子时可以将裤脚管往外拉出一点，然后跟孩子说：“来，穿裤子咯”，孩子往腿上套的时候发现不好套，这个时候妈妈跟孩子说：“来，你可以这样做。”并示范分别将两边的裤管口用两手撑开顺脚往上拉至脚踝处，即达到阶段一中阶梯3的状态。示范结束后，将裤子还原到初始状态，跟孩子说：“你来一遍。”让孩子模仿。这个方式可以帮助孩子处理套不上裤子的问题，同时这个动作就可以练习到孩子的手眼协调能力、手指的精细度、观察模仿力等。

第三阶段

第三阶段的目的是对孩子穿裤子技能要求的提高。这个阶段，我们带着孩子去学会辨别裤子的正反面。

在辨别正反面时我们可以有一些策略技巧，这个技巧通过道具的选择来实现。我们可以选择有扣子或有拉链的裤子，来帮助孩子知道正反面的概念，让孩子顺利学习到正反面及整理裤子。

同时，为了帮助孩子在各个阶段都能更好的掌握学习目标，每一个阶段均可用到一些策略技巧，比如在第一个阶段中选择裤腰是松紧带，并比较宽松的裤子，让孩子能轻松的做到穿裤子的标准；在第二阶段中选择短裤或前面有开扣的裤子，先帮助孩子习得穿裤子的概念，熟练后再换松紧带的裤子。

文章开头妈妈在教学上碰到的困难，孩子出现穿裤子时总是两条腿穿进同一个裤筒的现象，其实就是因为没有给孩子输入穿裤子的概念，也就是孩子学习穿裤子的技能时，阶段二的学习没有完成。因此孩子需要重新学习阶段二中的内容，再来学习穿得更好的技能。

孩子在穿裤子的学习中，学习了自己打理自己的事情，并建立在打理自己的事情时与人、物之间的关系，因此家长们需要注意的是，无论是自我管理能力的学习还是其他居家生活内容的学习，都不是单一技能或者知识的学习，而是帮助孩子养成习惯、建立生活秩序，提高孩子对生活中事物的理解、辨别判断、注意力以及学习需求表达、沟通交流等能力的过程。只有孩子在家庭这个较小的环境中习得了与物、与人建立关系，才能在走出家门的时候利用在家累积的经验，学习处理在更复杂的环境中的人、事物之间的关系。