长和大蕴
当孩子不得不从一项任务或情况转移到另一项任务或情况时，就会发生“过渡”。孩子们必须在一天中进行多次转换。
每天的过渡包括：吃早饭，到学校，去上课，放学回家，吃晚饭，开始家庭作业，准备上床睡觉……在这些较大的过渡中包含了多个小型过渡。
上述这些过渡对于大多数孩子来说都是很轻松就可以实现的，但是，对于自闭症（ASD）儿童来说，过渡可能存在很大的挑战。即使是相对简单的指示，例如“穿上鞋子，该走了”或“拿出书并翻到第20页”，也能需要重复多次才能完成。
“过渡”对于自闭症（ASD）儿童来说，之所以困难是因为孩子难以做出继续前进所必需的认知调节。导致自闭症（ASD）儿童的转换常常受到压力，焦虑和沮丧的困扰。
为什么“过渡”对于自闭症儿童如此困难？
自闭症（ASD）儿童非常热衷于他们正在做或思考的事情，这可能是一种强大的力量，反映了自闭症（ASD）儿童坚持不懈的精神，并有助于孩子对某一主题进行深入了解。
但是，当要求孩子停止某一项任务并继续进行另一项任务时，此特征可能会带来挑战。从本质上讲，孩子在任务中变得“陷入困境”，需要付出巨大的努力才能将他们拉出任务。
另外，被称为“执行功能”的神经心理学大量参与了过渡过程。此功能有助于大脑在需要时转移和重新分配注意力和其他大脑资源。相比于大多数儿童来说，自闭症（ASD）儿童在该系统通常存在差距。由于这些差距的存在，他们的大脑可能难以停止一项任务，而将注意力和其他思维过程转移到另一项任务上。
帮合自闭症（ASD）儿童应对“过渡”的方式
尽管过渡对于自闭症（ASD）的孩子可能具有挑战性，但下面这些策略可以帮助自闭症（ASD）儿童更顺畅地“过渡”，包括：
1）在过渡之前，提前通知
在没有任何心理准备的情况下让孩子从一种任务转换到另一种任务，对于自闭症（ASD）的孩子来说可能会非常痛苦。
在任务转换前预先通知有助于大脑做好准备，转移到另一项任务，从而减轻焦虑。
2）使用视觉支撑
时间可以是一个抽象的概念，因此在提及用时间帮助孩子过渡时，视觉支撑通常有助于形象地表示时间。家长可以使用简单的Egg计时器或任何一种可视计时器。此类支持可以通过视觉支持的时间表或通过呈现即将完成的任务的图纸或照片来提供支持。
3）使用结构和一致性
结构和一致性将有助于减少大脑进行过渡所需的工作量。它有助于把即将执行的任务材料保存在易于识别且一致的位置。保持日常任务的总体顺序一致还可以使过渡变得更加自动化。
4）使用简化的语言
当孩子在进行过渡时遇到困难，很多家长会倾向于使用语言来尝试使他们前进，这通常会适得其反。过多的语言可能会导致语言超负荷，增加孩子的焦虑感，并使过渡时间更长。
相反，在要求孩子进行过渡时可以使用几个关键字，这被称为“还原语言”。精简的语言可以使期望清晰明了，不会给大脑增加不必要的信息。
让我们来感受下这两个例子的区别——
例子A
“来吧。穿上你的袜子和鞋子，因为我们要去玛丽阿姨的堂兄的生日聚会，上次我们就迟到了，迟到是很不礼貌的。去晚了我们就会错过一些精彩的环节……”
例子B
“我们要去参加你堂兄的聚会。穿上袜子和鞋子”（父母举起袜子和鞋子）。
在示例A中，不必要地提及了过去，给孩子传达了很多不必要的信息。
示例B简短地说明了过渡是什么（参加聚会），简短地说明了开始过渡所需要做的事情（穿上袜子和鞋子）以及简单的视觉支持（举起袜子和鞋子）。
5）给予良好的过渡以赞美
当孩子过渡良好时一定要提出赞美，并简要指出为什么这是积极的。这将鼓励您的孩子更乐于接受更快的过渡。
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参考资料：
by Christopher Lynch, Ph.D., author of "Totally Chill: My Complete Guide To Staying Cool".
https://www.aapcautismbooks.com/blogs/blog/smoother-transitions-for-children-on-the-autism-spectrum
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