自闭症的孩子很难控制自己的感情，经常在公共场所吵闹或哭泣，我们需要掌握自制技能的训练方法。
为了有效地训练自闭症儿童行为自制技能，家长和老师必须先做好训练准备。具体来说，选择对象行为，确定干预目标，规定记录手段，确定报酬物品。
1、选择对象行为
做好准备的第一步是选择对象行为，这也是家长或老师与自闭症儿童达成干预程序共识的第一步。对象行为可能是适应行为，也可能是问题行为，在数量上没有太严格的要求，可以是一个，也可以是多个。当目标行为只有一个时，家长或老师应选择对自闭症儿童影响最大或表现最明显的行为作为目标行为。对象行为必须具体化。例如，不看别人这种类型的对象行为或老师的观察和记录行为。另外，家长和老师也可以鼓励自闭症儿童参加确定对象行为的任务，培养与他人合作的能力，但在条件允许的情况下，自闭症儿童不愿意的话，大人不能勉强。
2、确定介入目标
家长或老师在确定介入目标时，应根据自闭症儿童当时的行为情况，目标一般是儿童通过努力成功实现的行为情况。通过训练逐渐提高干预目标的标准。例如，第一次设定的目标可能是十分钟没有出现问题行为，通过训练，自闭症儿童的问题行为逐渐减少后，介入目标可以重新设定为30分钟没有出现问题行为。通常，干预目标主要是增加自闭症儿童的适应行为、适当行为，减少其不良行为，主要通过调查行为在一定时间段出现的次数和时间比例来评价目标是否达成。前者主要是在评定合适行为的增加时使用，后者是在评定不良行为的减少时使用。
3、规定备案手段
要观察备案自闭症儿童的行为，家长或老师应先准备备备案所需材料。例如，如果对方的行为是适当的行为，可以事先准备计数器，每次孩子做适当的行为，监护人和老师都指导按计数器，最后孩子用计数器的要点得到相应的报酬，如果行为是不良行为，监护人和老师可以提供孩子的时间表和定时发出声音的手表，如果孩子在手表发出声音时发出不良行为，监护人和老师会受到相应的惩罚。
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