开学啦，大部分“神兽”都已归笼，回归黑板前，又开启一段熟悉又陌生的学习之旅。想着终于可以放松的家长们，小米熊心理医生温馨提醒，可千万不要认为孩子回到学校就可以高枕无忧啦。近日，有很多抗拒上学、情绪不良、无法集中注意力学习、人际交往困难等等问题的孩子来到小米熊心理诊室寻求帮助。通过专业的心理干预，不少孩子情况改善得非常好。
01家长反馈
16岁女孩因心境障碍曾一度有自残倾向，无法上学，在我院精神心理科治疗后，现在已康复正常上学！孩子身心健康，就是我们和家长最大的期盼！同时为了帮助更多的家长及时应对孩子心理问题，小米熊心理医生建议密切关注孩子心理动态，如果出现以下几种情况家长一定要引起重视：
-Q1情绪不稳定，起伏大，比如：恐惧、哭叫、过渡兴奋，经常紧跟父母，害怕一个人独处。
-Q2情绪低落或烦躁，不爱讲话或喋喋不休；经常流露出不安、焦虑、悲伤等负面情绪。
-Q3睡眠状况不佳，睡不着或早醒后无法入睡；睡前感觉害怕，希望父母陪伴，时常做恶梦。
-Q4抗拒上学，对学习及其他事物失去兴趣和好奇心，无法集中注意力。
-Q5在家有强烈逆反情绪，不愿意参与劳动，不愿沟通，常一个人闭门不出。
-Q6失去与同伴社交活动的兴趣，不愿参与集体活动，不喜欢与同龄人交流，人际交往困难。
02如果孩子出现以上几种情况，家长可以这样做！
01主动与孩子沟通，多与孩子以朋友的身份多交流，家长一定要注视着孩子，用眼神回应孩子的情绪。
02鼓励孩子说出自己对有关事件最初和最深刻的想法，让他的情绪得以宣泄。
03孩子在倾诉的过程中，同时鼓励他继续说下去，家长不应盲目的打断孩子的讲话。
04对于孩子说的不对的地方不要先急着去否定，鼓励孩子讲完自己想要表达的观点。平时生活中对孩子多建议，少命令，学会充分地尊重孩子。
05多用肢体语言表达父母对孩子的爱和关注。家长可以用手握住孩子的手，并不时抚摸孩子的头部和背部，在孩子情绪激动时要张开双臂拥抱孩子，用你肢体信号给孩子以安全感和认同感。
06与孩子一起进行对今后可能发生的事件进行预测和预见。减少孩子对未来事情发生的恐惧感。
07如果家长通过以上交流方式，孩子状态依然未见好转，家长要主动联系专业的心理老师或心理医生。
如今的孩子将要面对竞争更激烈的社会，学生时期不仅要提升驾驭各科文化知识的能力，还要具备优秀的心理素质，能更好适应多变的大环境。而人生成长的高峰——青春发育期，其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速而旺盛的发展。对于青少年而言有个性却矛盾，或生理趋近成熟，但心理却又不成熟，同时日益倍增的学业压力，导致青少年是最容易出心理问题的阶段。
近日，广大网友密切关注的胡某宇失踪事件发布了最终调查结果，我们看见了15岁青春期男孩那不为人知且千疮百孔的“内心世界”。原来孩子的“求救”信号早已经发出，那明确的厌世表现和轻生倾向，让人震惊、心痛的同时，也让我们警醒！
或许孩子的厌学行为，是由于孩子自身无法解决的心理问题导致的，而不是家长所认为是孩子闹脾气而已。因此，重视且关注孩子的“不良情绪和异常行为”，当家长无法解决问题时，及时求助专业儿童青少年心理医生，千万不要讳疾忌医！
一切为了孩子！让我们共同守护青少年的心理健康！愿每个孩子都能被看见、被理解、被关爱，让他们在阳光下健康成长！
重庆小米熊儿童医院精神心理科采用MDT多学科融合模式，将临床医学、应用心理学、精神心理学与心理治疗相结合，通过“测-评-医-教-心-康”综合诊疗儿童各类精神心理疾病。医生、儿童康复师、康复护士、心理治疗师等组成的治疗小组协同工作，改善孩子脑部功能，共同培育孩子健康心灵，帮助儿童以积极的态度、适当的行为方式来处理心理问题和适应社会，促进其人格进一步成熟，打造健全人格，实现身心的同步康复。
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