学会的技能又忘了！自闭症孩子的记忆力怎么了？

记忆力与自闭症

储存记忆是我们大脑的重要功能，也是帮助我们与他人建立联系，让日常生活顺利进行下去的重要部分。然而，一些自闭症孩子的记忆力往往表现得不尽如人意，这影响了他们的社交和生活技能等等。

这篇文章就来帮助家长了解，自闭症人士的记忆力有哪些不同？我们如何帮孩子提高记忆力？

记忆与自闭症

什么是记忆

什么是记忆？这还不容易吗？“记忆就是我所记得的”。但是，为了让我们记住做过的事情，我们需要能够在过程中提取信息，储存信息。

记忆并不像我们想象的那么简单。本质上，记忆是在我们真正需要的时候，编码，保存和查找信息的能力。

自闭症人士的记忆力

从记忆中回忆的能力与人在当时情景的参与程度有关。对于自闭症人士来说，他们来源于社交和情感体验的记忆是最少的。但是，一些自闭症人士的感官体验却能够帮他们将某些事件储存到记忆中。大多数高功能的自闭症儿童，都能回忆起小时候与自己相关的事件。

Zamoscik等人(2016)研究了感官输入和语言习得对早期记忆形成的影响。研究发现，大多数自闭症参与者回忆事件时，都会选择用感官细节来描述。这项研究也有助于证明自闭症儿童和成人在个人情景记忆(每个人对特定事件的记忆)方面存在缺陷。

自闭症人士记忆问题带来的影响

很多研究都在探讨自闭症个体的记忆表现，发现自闭症人士的工作记忆似乎受影响最大。根据DSM5（《精神障碍诊断与统计手册(第五版)》）中自闭症的表现，研究人员试图了解，是否是因为自闭症人士的工作记忆缺陷而导致认知困难，从而造成某些症状。（认知领域包括:决策、任务的控制和调节、推理和行为。）

此外，回忆个人事件对一些自闭症儿童和成人来说是很困难的。一些研究人员认为，与低功能自闭症人士相比，高功能的自闭症人士在这一领域的表现更好。这种类型的记忆回忆被称为自传性记忆，即我们回忆个人经历中的事件的能力。

下面，我将分析工作记忆和自传性记忆，以及这两种类型的记忆怎样影响到了自闭症孩子。

工作记忆

执行功能表现出了我们大脑的认知过程，包括工作记忆、冲动控制、抑制、计划、启动和行动终止。工作记忆是人类认知的重要组成部分，也是执行功能的核心。

科学家认为自闭症人士执行方面有困难的原因是，首先，一些自闭症人士难以进行有目的的独立行为，以及储存和查找长期记忆中的信息。其次，由于工作记忆帮助我们驾驭复杂的认知，如语言理解和长期学习、推理、阅读理解和解决问题，当发现一些自闭症儿童进行这些任务有困难时，可能是他们工作记忆的缺陷导致执行功能障碍。

除了认知方面的困难，Habib等人(2019)补充说，一些自闭症人士的工作记忆困难与学习障碍、行为调节困难、集中注意力和持续注意力以及抽象思维等有关。

当然，这些观察结果并不适用于自闭症谱系中的每个人，因为每个人的症状都是不同的。

自传性记忆

自闭症诊断标准之一的DSM5记录了自闭症人士社会交往困难的情况。

社会互动和社会交流的困难包括参与社会关系，以及发起和维持一个对话。虽然这对他们来说是一个挑战，但这并不意味着他们不愿意社交;然而，在焦虑和压力、害怕被批评或误解等等因素下，使难度升级。

这与自传性记忆有何关系？简而言之，自传性记忆指的是一个人在他们自己的生活中经历的长期记忆，即那些来自童年的事，家庭住址等等。个人信息的长期记忆被称为语义记忆，生活中特定事件的长期记忆被称为情景记忆。自传性记忆的各个种类中，我想详细说说跟社交相关的部分。

我们可以依靠自己的人生经验、同理心、世界观等等与他人产生共鸣，并发起与他人的对话，从而维持社会关系。然后，通过我们自传性记忆引导的互动来形成亲密的关系。

Wantzen等人(2021年)的研究结果表明，大部分自闭症人士对于情景类的自传性记忆有困难，因此，他们可能更难通过调取自传性记忆来建立社会关系或与他人分享故事。

提高自闭症儿童记忆力的小贴士

使用视觉辅助工具：

很多孩子对于视觉教具非常敏感。图片或符号等视觉参考资料有助加强他们的程序记忆。程序记忆是一种长期记忆的形式（比如对走路、骑自行车、开车的记忆），它允许你不必有意识地去想如何做到那些任务。

父母实现这一点的一个方法是，拍摄代表一个事件或一个任务的关键部分的照片，并要求孩子按照事件发生的方式或任务应该完成的方式排序这些照片。然后，让他/她向你描述每一个场景（或他在排序后你来纠正和对他描述每一个场景）。当孩子排序并描述得越顺利，他完成事件或任务就越容易注意细节。记忆也就会变得更加清晰。

别把事情复杂化

让孩子理解某件事或任务他会更容易记忆，也更容易被储存成长期记忆。那么，为了让孩子容易理解，我们需要把他将接收的复杂信息分解成简单明确的小指令。

语言和重复

Zamoscik等人(2016年)的研究发现，记忆和语言联系得越好，参与者们能回忆起的细节就越多。

通过重复叙述事件，孩子不仅能接收到信息，还能够以他自己的方式理解事件，有助于孩子把短期记忆转化为长期记忆。我们可以让孩子把故事讲给你听，或者让他回忆经历中的具体事件，来帮助锻炼他们的记忆。

玩记忆游戏

有很多游戏可以帮助孩子们提高记忆力。一些建议包括:

1、数独。

2、翻牌。一组卡片面朝下放置，孩子一次翻两张牌，如果翻过来的是一样的，则保持面朝上;如果不一样，则要面朝下翻回去，直到找到所有对相同的牌。

3、少了什么。至少从四到五件物品开始，让孩子看这些东西，10秒钟后，闭上眼睛，你从里面拿走一个东西，再让孩子睁开眼睛，问问他缺了什么。逐渐增加物品的数量。

4、我去购物了。从“我去购物买了...”开始，下一个人重复前一个人买的东西，再加上一件自己买的东西。比如，你说：我去购物买了牙刷。孩子接：我去购物买了牙刷、牙膏。两人或多人参与，一直说下去。

总结

很多家长反映孩子的记忆不好，学会的技能过一段时间就忘了，甚至有的在学校学会的技能回家就不会了，又要从头来过，令人头痛！那么，我们可以根据孩子的特点，用以上方法改善自己的教学细节或者通过游戏练习来帮孩子提升记忆力。

如果你不确定孩子更适合哪些干预措施或方法，请寻求老师的帮助。

来源：https://www.autismparentingmagazine.com/autism-memory/