地板时光（Floor Time）是一种非常适合在家进行的自闭症治疗方法。而地板时光训练自闭症儿童分为五个实施步骤：
一、观察：
在地板时光训练中，大人要进行有效的观察，既要听也要看自闭症孩子的基本情况。孩子的面部表情、声调、手势、肢体语言和言语，会帮助干预者决定如何接近孩子。
1、孩子的行为是否放松，表现是否自然？
2、孩子是否逃避或不想交流？
3、孩子是否很主动？
4、孩子是否很兴奋？
二、接近：
在地板时光训练中，接近是开始交流的回合。一旦了解了孩子的状态和自闭症症类型，指导者就要使用适宜的语言和手势试着接近孩子，主动与他交流，然后了解孩子的兴趣所在。
三、以孩子为主导：
指导者主动接近自闭症孩子后，要以孩子为主导。简单地说，是在游戏中作为一个从属的伙伴，让孩子决定游戏的节奏、主导动作，增加想象力。这样会增强孩子的自我意识，即“我可以对这个世界有影响”。这种支持会使孩子体验到热情、联系和理解，并从中受益。
四、扩展游戏：
在地板时光训练中，以自闭症孩子为主导，还要扩展游戏的主题范围，包括对游戏作出评论，但不要采取强制的态度。这将有助于孩子表达自己的想法，并引导整个活动。接下来要提出一些问题，以刺激孩子的创造性思维，使游戏进行下去，同时帮助孩子分清游戏的主题。
比如：假设自闭症孩子在玩小汽车碰撞的游戏，指导者不要以责备的语气问他：“为什么把它们撞在一起呀？”而要以一种理解的方式对孩子说：“那些小汽车跑得这么快，它们是要去哪呀？”
五、孩子结束交流的回合：
在地板时光训练中，当指导者开始以交流的回合接近自闭症孩子后，孩子会根据指导者的评论和手势使用自己的评论方式和手势来结束一个回合，这样就会转到另一个交流的回合，从而形成连续多个交流回合的开始和结束。这个回合构建在相互的思想和手势基础之上，孩子开始喜欢和理解双向沟通的意义。
以上就是地板时光训练自闭症儿童的五个实施步骤。
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