【自闭症游戏】疫情期间，适合家庭干预的30个亲子游戏

疫情期间，适合家庭干预的30个亲子游戏

精细动作

仔细观察，我们会发现很多自闭症孩子的精细动作都差强人意，他们或许可以推着桌子跑，却不能用勺子舀起饭粒，他们可以整只手抓起物品，却不会用两根手指捏起细小的东西。

这个时候，我们就要针对孩子的这个特点，帮助孩子训练他的精细动作。日常生活中，我们可以通过这些游戏来提升这项能力。

1涂色训练

我们可以准备一些白纸，让孩子在纸上随意涂鸦；可以在白纸上画框，并让孩子在固定的框内涂上相应的颜色；或者准备大小不同的纸张，让孩子在不同的区域内画图；如果孩子能力较好，还可以和孩子涂一些简单图画。

2自己动手吃

孩子玩累了，我们就要带孩子吃一些小零食，休息一下，这个时候，家长就可以准备一些坚果类的食物，例如瓜子、花生、核桃、松子等食物，或者准备一些小的带包装袋的食物，让孩子自己扯开包装拿取食物，这也是锻炼孩子精细能力的好方法。

3剪纸训练

教孩子熟练使用剪刀是一项非常适合孩子训练精细动作的游戏，但是记得要注意安全噢。

最基础的是，孩子能够开合剪刀，能单手使用简单，然后再训练孩子两只手协调配合使用剪刀，当孩子的两只手都可以连续剪纸后，我们还可以要求孩子沿着粗线剪纸，然后，让孩子剪横线、斜线、折线、弧线，最后，我们还可以加大难度，让孩子剪出一些图形或图画。

手眼协调

在生活中，我们常常发现自闭症孩子在各项活动中，常有手眼不能协调的现象出现。那么，我们应采用哪些活动或者游戏来提升孩子的手眼协调能力呢？

１把珠子放到瓶子里

家长可以找一些大小珠子、在准备几个瓶口粗细不同的瓶子。我们可以拿几个大珠子和一个广口瓶放在孩子的面前说：“把它放进去。”

记住，我们要适时地引导孩子用大拇指和食指拿起一个大珠子，再把大珠子从瓶口放进去。在反复练习的过程中，孩子已渐渐理解并能熟练地掌握。这时，我们可以把教具更换为小珠子和细口瓶，以此来增加游戏的难度。

2扔保龄球

把孩子日常玩耍的玩具整齐列成一排，自己指定其中一个玩具，让孩子用皮球去撞击目标物，为了刺激孩子玩游戏的欲望，我们还可以制定一些赏罚游戏规则。

3拍气球

准备几个充好气的气球，让孩子把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。当孩子玩耍的熟练时，我们可以在地上设置简单的“路障”（如玩具或凳子），让孩子绕过路障拍气球。

我们可以教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子，必要时给予身体协助，或者提醒孩子看脚下的“路障”。

眼神对视

很多家长都非常重视孩子的眼神对视，但是眼神是较为抽象的能力，强迫孩子与我们进行眼神接触非常不理想，反而运用几个简单的小游戏，就可以吸引孩子的眼神噢。

１藏猫猫

家长可以和孩子一起玩藏猫猫游戏。用一些窗帘、毛毯、棉被等物品把自己包裹起来，然后发出声音吸引孩子注意力。

等孩子近前后，猛然掀起窗帘，然后我们一定要寻找与孩子的眼睛对视，并向孩子传递愉悦的眼神和情绪。孩子自然而然会被吸引并与家长进行互动。这个游戏还可以泛化到其他场景中，游戏时逐步拉开与孩子的相互距离。由近及远，最终达到让孩子能在较大的空间内聚焦搜寻家长位置的目的。

2指玩具

我们可以用手指着一件孩子感兴趣的东西，同时语言提示，以引起孩子的注意。然后，要求孩子在看了这件物品后再与我们有眼光接触后，再把这件物品拿给孩子，同时给予奖励。否则就将这个玩具收起来一会。

3一起来拍照

自闭症孩子有一个最大的特点就是照相时不知道眼睛聚焦看镜头。在家里，我们可以给孩子照相，照相时用声音或语言提示，在相机/手机旁以孩子感兴趣的玩具或物品吸引孩子的眼神聚焦到相机/手机周围。

坚持训练一段时间后，逐步撤销玩具等辅助物，同时缩短语言提示，慢慢地孩子就知道照相要眼神聚焦看镜头了。

触觉训练

一些自闭症孩子会出现偏食、挑食、不爱吃菜，爱吃手或咬指甲盖，情绪不稳定，爱发小脾气，陌生环境胆小怕黑，粘人爱哭，性情孤僻，不合群或者不会和别人玩，怕别人触碰自己，容易吵架，自言自语无法与人沟通，小动作多，坐不住。如果您的孩子出现相同类似的情况，那么您应该了解触觉失调及如何做针对性的训练。

１沙土游戏

将泥土或沙土放在大盆子里，让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。让孩子在沙土中尽情游戏，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。也可以利用纸、树叶、米、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，以促进其感觉的发展。

2刷刷身子

用触觉刷(也可以用毛巾、海绵、妈妈化妆用的软刷子等替代)刷孩子的手臂、双腿、前胸、后背、手心、足部等部位的皮肤，来进行触觉的强化。

在刷的同时，对反应敏感的孩子不要太用力，以帮助其慢慢适应；对反应迟钝的孩子用力可稍大些，以活化接收神经。为了让孩子放松，可以边唱歌或者讲故事，保持轻松的氛围，以免孩子过度紧张。

３抓痒痒

在进行抓痒游戏前准备木偶或软质玩偶，和孩子一起坐在床上、椅子上或任何他觉得舒服的地方。用你准备的玩具抓痒，一边抓，一边对他说“抓痒痒～痒痒”并观察儿童的反应，只要儿童有一点想要继续的倾向，就继续下去。开始时力度要小，随着儿童忍耐与承受能力的增加逐渐增加力度。

提升注意力

说起注意力，几乎所有的自闭症孩子都会有注意力问题。其实，对于很多普通孩子来说，长时间集中注意力同样很困难。对于自闭症孩子来说，这也是个非常大的挑战。而对于家长来说，也是一项不得不攻克的难题。

１画地图

疫情时期，在家无聊，可以找一张白纸，带着孩子画出从自己家到机构一条路上的建筑，比如好朋友的家、水果店、邮局、超市、花园等建筑物，孩子画的同时，家长也一起画，等孩子画完后，和孩子的地图相比较，看谁画得准确。

2什么东西不见了？

在桌上摆放几件玩具，如布娃娃、玩具熊、小皮球、积木。让孩子说出玩具的名称，并在短时间内记住。然后让孩子闭上眼睛，家长拿走其中一样或几样玩具，再让孩子睁开眼睛，问他：“什么东西不见了? ”让孩子集中注意力去回忆。家长和孩子互换角色玩，这个游戏可以锻炼孩子在短时间内集中注意力，抗干扰。

３听名拍手

准备一些动物和水果的卡片，我们穿插着念卡片上的动物名称和水果名称：例如公鸡、大老虎、苹果、梨、兔子、香蕉、长颈鹿、桔子、西瓜，菠萝等。

让孩子听到动物名称拍一下手，听到水果名称拍两下手。这个游戏可以训练孩子的注意力和快速反应噢。

感统能力

一些自闭症孩子在运动方面会存在缺陷，简单几个小游戏，一起帮孩子提升感统能力吧。

１跨越障碍物

在家中设置一条路线，在路线中设置障碍物，例如要孩子跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子等，当孩子可以熟练完成后，再设置更多的障碍物。

我们可以先给孩子做好示范，然后陪同孩子一起进行训练，关键时刻可以及时给予身体和口头提示。也可以让爸爸参与进来，和孩子以竞赛的形式进行训练。

2小牛推车

我们可以让孩子先趴在地板上，家长站在后面，将孩子的双脚抬起来，让孩子自己用手撑地开始爬行；或者让孩子把脚放在矮沙发上，练习玩伏地挺身；或是改将脚放在滑板上，然后用手移动身体。 

利用双手的支撑力以及身体的平衡来刺激本体觉，让孩子双手更有力、更能控制自己的身体。不过在游戏时，家长在后面推的时候，力量不要太猛，以免孩子向前扑倒受伤。玩的时间不要过长，以免第二天双手酸痛。

３投球

找一个洗衣篮，以及孩子玩耍的小皮球，教孩子站在某个位置处，将手中的皮球扔向洗衣篮。家长和孩子可以比赛谁进球次数多，也可以把篮筐逐渐往后移，增加游戏难度。

假想能力

仔细观察，我们就会发现自闭症孩子的假扮游戏非常少，怎么办？其实，我们可以通过适当的介入来帮助自闭症孩子参与假扮游戏。

１猫和老鼠

找猫和老鼠的头饰各一个，然后我们和孩子各选择一个头饰，分别扮演“猫”和“老鼠”。“老鼠”选择好家庭环境中的一个隐蔽位置藏好后，发出信号，如说一句：“藏好了”。“猫”开始寻找“老鼠”。“猫”找到“老鼠”后，角色互换，开始下一轮的游戏。

2小鸡吃米

准备塑料小碗两个，再准备三种不同大小的豆子，例如黑豆、黄豆、绿豆。

家长先和孩子讲明游戏规则，孩子扮演的是“小鸡”，现在要吃“米”，豆子则代表“米粒”；家长将豆子放在一个塑料小碗中，示范给孩子看，用拇指和食指捡取豆子放在另一个空碗中。捡取豆子可以按芸豆—黄豆—绿豆的顺序，由易到难。

3捉田鼠

在家庭中设置一处地点为“地洞”，如沙发。由爸爸扮演“猫头鹰”，妈妈和孩子一起扮演“田鼠”。

“田鼠”在场地内做钻洞、吃粮的动作，说儿歌：“小田鼠，真正坏，偷吃粮食搞破坏。猫头鹰，快快来，捉住田鼠别放开”；说完最后一句儿歌，“猫头鹰”迅速跑到场地内捉“田鼠”，“田鼠”只有跳到“地洞”里才安全；一轮之后可以角色互换，进行下一轮的游戏。

社交技能

众所周知，自闭症孩子的核心障碍就是社交能力不好，如果想提升孩子的社交能力，不妨和孩子一起玩几个简单的小游戏吧。

１指偶小伙伴

剪一些白纸做成指套，在上边可以随意画一些好玩的表情。我们给孩子的手上套上指偶，用简短的语言、不同的腔调给孩子讲故事。

“嗨，妙妙!我叫奇奇，我需要一个鼻子，你有一个?哪里是你的鼻子?哦，知道了，我可以亲一下你的鼻子吗？”家长也可以模仿玩偶的声音，回应孩子噢。

2认识情绪

我们先教孩子认识一些高兴、生气、痛苦、伤心等的情绪，然后爸爸妈妈和孩子可以围坐成一个圈儿，让孩子注意观察妈妈的表情，然后把妈妈的表情状态用语言描述出来，并再次模仿给爸爸看。

同样，孩子再做一个表情，由爸爸描述并模仿给妈妈看。依此轮转。这个游戏可引导孩子留心观察他人，同时学习认识情绪。

３讲故事

家长想训练孩子一些基本的社交礼仪时，例如“谢谢、对不起等”可以根据孩子日常的生活范围编一些小故事，通过故事的形式讲给孩子。

自理能力

自闭症孩子的生活自理能力，一直是家长和老师最关心的问题，也是所有训练的核心，其实，通过游戏也可以教孩子学习自理能力噢。

１地板大清洁

拿起刚刚拧干的抹布，家长先给孩子示范如何使用抹布擦地板，让孩子先模仿。教会孩子动作的要领，孩子熟悉以后，可以在清洁区域内设置起点和终点，要求动作标准的把地板擦干净，家长和宝宝比赛，看看谁擦得又快又好。

锻炼大动作的同时，培养孩子规则意识，孩子赢了以后，别忘了要给予奖励强化哦~

2画册爱排队

家里有许多给孩子买的画册，每天都讲一讲实用的社交故事，对孩子的帮助真不小。

画册常常被使用，整理起来却是有一定难度，我们可以利用家里大扫除的时间，帮孩子建立起随手收拾画册的好习惯。和孩子一起把画册从高到矮排好队，从左到右靠拢放好。帮助孩子们了解大小高矮，也了解空间方位，养成整理物品的好习惯。

３拧抹布

准备两块吸水性好的抹布，孩子一块，爸爸（妈妈）一块。再准备两个装满水的盆、两个空盆，就可以开始游戏啦。

爸爸先示范，用吸水毛巾吸水以后，把毛巾置于空盆上方，用双手把毛巾里的水拧出至另一个盆里。一开始，爸爸可以与孩子合作，一人一次，一同把盆里的水转移。等孩子熟悉一些以后，父子二人可以比赛，妈妈计时，看看谁运送的快！

认知能力

很多自闭症孩子的学习能力弱、注意力维持时间短，往往教一项简单的技能，就需要花费非常多的精力和时间，不妨准备几个小游戏来提升孩子的认知能力吧。

１魔术袋

准备一个大大的不透明的口袋，里边放入任意的不同材质的小物件，例如石头、弹珠、书、袜子、笔、玩具汽车、硬币等，让孩子自己摸摸看魔术袋里面有什么。当他摸到一个东西的时候，我们就告诉他：“你摸到了梳子!那个是梳头发的。”

2超级分拣机

我们在整理杂货的时候，可以告诉孩子，把箱子放在一组，瓶瓶罐罐放在一组，并且让孩子按照颜色的分类来放蔬菜，或者根据大小、形状或者颜色等分类物品。

打个比方，你正在整理袜子，可以叫孩子一起来帮你做家务，让他把爸爸的“大袜子”分一个部分；把自己的“小袜子”分一个部分；也可以把黑袜子分一个部分，白袜子分一个部分。

３数弹珠

可以做几个小纸板，在上边写上数字，然后把孩子喜欢玩的小弹珠找出来，在小纸板中找出对应的弹珠数量，让孩子学习数字。