大家好，我是滔爸。
情绪是犯错的起点，在我们这样承压较大的家庭，不管孩子还是家长，不少人情绪化很严重。之前跟大家聊过家长在处理与孩子的矛盾时，要跳出情绪，冷静找到解决问题的办法，而对于孩子来说，尤其是低龄小孩子，噪音，饥饿、晕车、疲劳、等候等都会带来不适的感觉，而且很容易导致孩子情绪激动和失控。那么，今天就跟大家聊聊如何培养孤独症谱系障碍孩子控制情绪的能力，如何帮助孤独症孩子走出情绪化。
一孤独症孩子产生情绪的原因
孤独症谱系障碍孩子的语言表达能力弱、表达方式匮乏，当无法用有限的渠道表达出内心的需要时，他们表现出来的往往就是情绪发泄。一般需要的强度越大，爆发的频率就越高，爆发的强度就越激烈。孩子发生情绪大爆发，很多时候是由于长时间的负面情绪积累，当下的事件只是导火线而已。较之普通孩子，他们有更强的恐惧感和愤怒感，呈现出来就是情绪化和乱发脾气。
尤其是那些能力有限的孤独症孩子，很多只能用仅有的重复刺激性行为来表达他们的内心需要。因此，不要因他们不用言语表达就否定他们内心的真实感受，忽视他们的内心需求。往往能力较弱的、刺激性行为频繁的孩子内心更苦，更需要关心。
二对孤独症孩子情绪的认识和思考
对于孤独症孩子的情绪问题，传统的认识只针对个体的障碍，夸大个体的生理缺陷和能力不足，强调控制个体以适应环境的需要。另外一种新的观点，不仅强调考量个体的特征，更注重个体的成长背景和生活、教育环境对谱系孩子的影响。具体包括个人生理、情绪的需要，周围人对他们的态度，是否给予温暖和帮助，课程任务有没有超过能力范围等。
新旧两种考量的最大区别在于:一个是强调孤独症孩子的“不能”；一个是尊重孤独症孩子的特点，强调其表达需要的特殊性，强调通过环境支持满足他们的需要。
我更偏向新观点，正因为我们孩子的特殊性，所以更需要我们去了解孩子，帮助孩子。
三找到孤独症孩子真正的需求
小孩子的情绪原点是生理需要、安全需要受干扰或被破坏，呈现出来的是比较原始的情绪，无具体施加对象，更多的是自我宣泄和释放。孩子的情绪问题，只要找到受干扰或被破坏的需要并加以满足，一般都可以控制化解，家长在其中扮演的是调控角色。孩子的需求被破坏或者得不到满足，他的情绪就会来了。那么反过来，要控制和化解他的情绪，就必须准确找到他的需求。低龄孩子阶段，没有很好的语言表达，往往要靠家长细心观察分析。
纽帮课堂，玩游戏也是舒缓孩子情绪一种很好形式
很多时候，孩子发脾气时，家长找到了他的需要，表示认同，即使还没有解决问题，孩子都会满足，脾气就化解了。所以，找到那个点很重要。
四做好减压和转化
处理孤独症孩子的坏情绪，可以分两步，首先是减压，然后进行转化。
减压时，先找到孩子的需要，或者帮助孩子说出来，找到情绪的出口。往往不太严重的情绪问题，你懂得孩子了，在满足孩子的需要后也就解决了。如果孩子的情绪问题比较严重，持续哭闹甚至满地打滚。这时候，孩子非常激动，身体发热、头脑混乱，讲道理是行不通的，必须先帮助孩子静下来。
帮助孩子安静下来也分两步，一是先让身体静下来，二是让大脑安静下来，都有具体方法。让孩子身体静下来的方法：让孩子坐下来，或者轻轻地拥抱着孩子，抚摸他的背（静静地持续一会儿），喝点水、擦擦脸。方法有很多，但是，必须是温和的，切不可采用摁、压等强迫手段。
让孩子大脑静下来的方法有深呼吸，家长说“吸”然后与孩子一起吸，说“呼”然后与孩子一起呼，通过排出二氧化碳补充氧气，来改善大脑的状态。数数，家长说我们从一数到十，然后带着孩子一起数，孩子很小，容易被引领，把他的大脑集中到数数上来，很快会静下来。
在孩子静下来后，及时进行情绪转化。第一步，找到并认同孩子的需要，比如，轻声说“宝宝累了，宝宝累了”，如果孩子有语言，要帮助他自己说出来。第二步进行转化，比如，“宝宝睡一觉就好了，回到家宝宝就可以睡觉了”。即使没法立刻满足孩子的需要，也要让孩子看到解决问题的方向。
五帮助孤独症孩子走出情绪化
在海伦凯勒的《假如给我三天光明》里，我们知道海伦小时候因为丧失视听和说话能力，无法与人交流，心中情绪无从表达，暴怒无常，其实这也是不能很好表达的表现。所以，一定要优先发展孩子的语言能力，对孩子来说，语言出口打通了，情绪问题就解决掉一半了。
帮助孩子走出情绪化的另一个重要因素，是家长和家庭，家庭的能量会带给孩子成长的能量。
一方面，家长一定要学会观察、控制和化解孩子的问题，在孩子闹情绪时，要减压而不是加压，至于是非对错，得等孩子静下来后教才有效，千万不要火上浇油。当孩子发作的时候，不要急、不要慌，从孩子和自身的情绪里超脱出来，按前面讲的一步步冷静处理。另一方面，父母亲本身要作好示范，自己在生活中也不要情绪化，遇事仔细观察，从多角度分析问题，不急于作出判断，谋定而后动。为人处世淡定、乐观、豁达一点，抓大放小，不管成功、失败都继续前行。
长此以往，孩子会跟着我们学的，另外随着年龄的增长，孩子的抗压能力也会提升，渐渐地拥有更好的处理情绪问题的能力。
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