很多孤独症谱系障碍儿童家长们经常会问：为什么叫孩子名字没有反应？孩子为什么总是拿别人的玩具?为什么在表达“你我他”时，常常分不清？......其实都和孩子自我权利意识发展不足有关！
2024年12月26日，长和大蕴作业治疗师洪雪妮为大家带来了一场主题为《孤独症孩子的自我权利意识》的公益直播。本次讲座聚焦于孤独症孩子的自我认知与决策能力，带领家长们深入探讨了如何帮助孩子认知自我、建立自信心以及如何逐步培养孩子的决策参与意识。
01为什么自我认知对孤独症孩子如此重要？
直播一开始，雪妮老师就表示：孤独症孩子常常被低估甚至要面临社会偏见，很多时候外界会错误地认为孤独症孩子缺乏能力或不愿意与人交往，也忽视了其在某些领域的独特天赋——例如记忆力、逻辑思维或艺术创造力。由于表达方式不同或社交技能的限制，这些能力常常未能得到充分的认可。
对于孤独症孩子来说，认知自我不仅是建立自信的基础，也是保护自己的前提。通过帮助孩子认识到自己的优点、能力和需求，能在面对挑战时保持积极的心态，学会勇敢地表达并理解自己在社会中的权利。比如，孩子能够在不适应环境时要求调整，或在遇到不公平待遇时有勇气说“不”。
02建立自信的关键步骤
雪妮老师强调，帮助孤独症孩子认知自我的第一步是通过“ strengths-based approach”（基于优点的方法）发现孩子的兴趣和天赋。每个孤独症孩子都有独特的兴趣和天赋，例如对拼图、音乐、数字或某些特定主题的强烈兴趣。家长需要通过细心观察孩子的行为，挖掘孩子的潜力。
1、观察孩子的兴趣点
例如，一些孩子可能对玩具汽车非常感兴趣。家长可以利用这种兴趣，作为教育的切入点，帮助孩子发展其他技能。有的孩子可能会长时间玩水龙头，甚至弄湿全身。家长可以从孩子对触觉输入的特殊需求出发，引导孩子理解这种行为是为了舒缓情绪，而不是单纯的“调皮”。同时，通过制定规则和替代选择，引导孩子学会适当地满足这种需求，从而提高其自我控制力和自信心。
2、提供适当的环境和工具支持
帮助孩子认知自我需要提供适合的环境和工具支持。例如，如果孩子喜欢玩水，家长可以把玩水的行为转移到浴室，避免不适宜的环境影响孩子的成长。同时，可以通过小杯子、小勺子等工具帮助孩子练习手眼协调、因果关系的理解等技能。
3、肯定和赞扬孩子的进步
雪妮老师指出，表扬不仅能增强孩子的自信心，还能强化积极行为。家长应避免泛泛的赞美，而是要具体说明孩子做得好的地方，并给予及时反馈。例如，孩子完成了一项任务，可以说：“今天你自己穿好了鞋子，太棒了！”这种具体而及时的表扬可以帮助孩子明确自己的进步，进而提升自信。
03培养孤独症孩子的决策参与意识
1. 从小事开始的决策训练
决策能力的培养应从简单的选择开始。例如，在早餐时让孩子选择想吃的食物，或者在日常穿着中让孩子选择衣服。雪妮老师提到，初期应提供有限的选择，比如让孩子从两到三个选项中做出决定。此时，家长要给孩子足够的思考时间，并尊重他们的选择，避免施加过多压力。
2. 逐步扩大决策范围
随着孩子决策能力的提升，家长可以逐步扩大孩子参与决策的范围。例如，孩子可以参与选择课外活动、规划周末活动、决定个人物品的购买等。这不仅能提高孩子的独立性，也能让其在实践中学习如何为自己的选择负责。
3. 教导决策的后果
理解决策带来的后果是培养决策能力的关键。雪妮老师建议，通过社交故事和角色扮演帮助孩子理解因果关系。例如，孩子决定穿一件不适合天气的衣服时，家长可以通过故事向孩子说明这样的选择会带来不适感，从而帮助孩子在未来做出更合理的决策。
4、降低决策焦虑：
有些孩子可能会在面临选择时感到焦虑。为了减少焦虑，家长可以采取以下策略：
降低选择的复杂性：减少选项数量，例如“你想吃苹果还是香蕉？”而不是让孩子选择“今天吃什么水果？”
提供清晰的标准：例如，通过视觉辅助工具或具体的标准，帮助孩子理解选择的依据。
引导孩子表达感受：通过提问帮助孩子分析自己的感受，帮助孩子做出决策。
5、提供试错和调整的机会
决策能力的培养不仅仅是选择的正确性，更在于从错误中学习。家长应鼓励孩子“试错”，并在错误发生时给予正面的支持。例如，如果孩子选择了不合适的玩具，家长可以告诉他：“下次我们可以选择另一个玩具，这也是一个学习的机会。”通过这种方式，孩子会逐渐建立起对决策的信心，且不再惧怕错误。
04如何在日常生活中参与？
雪妮老师特别强调，家长在日常生活中的积极参与是帮助孩子建立自信和决策能力的关键。通过设定小目标并逐步增加挑战，孩子可以在成功的经验中建立自信。家长应尽量创造机会，让孩子在安全的环境中体验决策，培养孩子的独立性。
例如，家长可以通过日常互动，如选择穿衣服、整理房间等，培养孩子的决策能力。此外，家长的正向反馈尤为重要。家长应以积极的方式认可孩子的努力，并帮助孩子理解每个选择的意义和后果。更多帮助孩子建立自信和决策能力技巧，可扫描下方二维码获取！
对于孤独症孩子来说，理解自己的优点、能力以及学习如何做决策，都是帮助孩子更好融入社会的重要步骤。每一步进步都是孩子自信的基石，我们应当以正向的态度去引导，帮助孩子成为更独立、更有信心的个体。
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