静进医生：如何解读和应对儿童的说谎？

说谎

说谎通常是个负面词，指个人或团体明知并非事实，却故意对他人或团体说出虚假陈述，也包括捏造事实、诋毁诽谤、散播谣言等，性质和后果由轻到重不等。

谎话可能包含半真半假成分。高超的谎言，通常带有诈骗意图，或可能使用些欺骗元素，如不恰当的标点符号、双重含义、虚构信念、反复洗脑，用以欺骗、逃避责任、歪曲事实、规避惩罚等。

可以肯定，几乎所有人都撒过谎。不过，现实生活中，人们也会用善意谎言掩盖一些事实，如劝导、开玩笑、恶作剧、爱情承诺、为减少痛苦而撒谎等等，对此实在没必要指责或予道德绑架。

进化心理学认为，灵长类动物通过伪装躲避天敌或惩罚，已带有欺骗性质。在人类幼崽身上演化为初级欺骗策略，意在保证安全和生存。当儿童意识到“承认错误就要遭到惩罚”的逻辑链时，说谎就成为本能的规避风险行为。这类谎言要激活前额叶皮层，需要执行功能来支持和完成（Abe,2011）。

儿童早在2岁时就开始会说谎，随着年龄增长，儿童的欺骗和撒谎技巧会急速提高，尤其是青春期及以后。有趣的是，越聪明的孩子，开始说谎的年龄越早，且总比同龄普通孩子更会编造谎话。对此，无法用好坏、是非或道德来评价。

儿童说谎的原因很多，通常是出于幻想、逃避惩罚、获得利益、建立友谊、追求认可、假想游戏、自我吹嘘…等等。有时，限于认知水平，儿童分不清现实与想象，说些貌似谎言的想象。他们也会模仿家长或同龄人来撒谎，但不解成人或同伴撒谎的道德内涵，也可能单纯出于好玩或从众心理使然。在某些家长或老师来看，儿童任何形式的撒谎都是不可接受的，甚者上升到道德惩戒层面解读和评价，给予各种惩罚。

孩子刻意而习惯性撒谎，有可能是品行障碍的产物。到了青春期，它将带有明显的反社会性质。无缘无故的撒谎，甚可呈病态，即使没有任何明显个人利益，却强迫性谎话连篇。此则另当别论。

儿童撒谎的常见原因

首先，是无意识的虚构。2-5岁幼儿常混淆现实与想象，将梦境或愿望当作事实陈述。

其次，是为了逃避惩罚。当孩子意识到自己行为可能带来负面后果时，可能会选择撒谎来掩盖事实。例如，偷吃糖果后可能会说“不是我吃的”，以免受到父母责骂。文献报道，来自暴力家庭的孩子，更容易撒谎（Hinshaw,2003）。

再次，通过吹嘘来寻求关注。有些孩子撒谎是为了吸引他人的注意。他们可能会编造一些夸张的故事，以赢得家长或同伴的关注与认可。年幼儿童害怕失去父母的爱或赞扬而不经意撒谎。

其四，纯粹模仿行为。儿童是天生的模仿者。如果家长或同辈中存在说谎行为，他们会有意无意模仿这种行为，却不大可能理解其道德意义。家庭功能失调时，父母的不当教养，会使孩子有样学样，养成习惯性撒谎。

五是，迫于社交压力。在群体中易遭孤立排斥的孩子，为了寻求友谊和认可、害怕被排斥或嘲笑而撒谎。为融入群体，让同伴高看自己，他们可能会夸大自己的能力或经历。

第六，认知发展不成熟。年幼儿童的认知和道德意识尚未完全发展，他们无法清晰区分现实与想象。这种“幻想型撒谎”通常是无意的，随年龄增长会逐渐减少。

最后，品行障碍。大多发生于青春期左右，伴有明显的攻击、违规、偷窃、物质依赖及撒谎等行为特点，有频繁攻击或伤害他人行为，被视为是一种精神心理障碍。

静老师说

人类说谎的本质是基于语言能力的自我防御机制。从上述原因不难看出，儿童撒谎多属于轻微的、不经意的撒谎。这与其认知水平、压力、害怕遭惩罚、炫耀吹嘘等因素有关，归根结底，既是一种本能，也是自我防御机制作用，又是认知发展的必然显现。大人无须过分解读、上纲上线这种轻微不经意的撒谎。成人在教养过程中须予正确引导和纠正。

1. 与孩子建立信任与安全感。孩子撒谎的一个重要原因是害怕受到惩罚或责骂。因此，家长应努力营造一个安全、信任的环境，让孩子感到即使犯错也不会受到过度惩罚。可以通过温和的沟通方式，鼓励孩子说出真相，并强调“诚实”的重要性。

2. 须区分撒谎类型，对症处理。对儿童无意识或幻想性撒谎，家长勿过度反应和解读。可通过耐心解释，引导孩子区分现实与想象，促进孩子对谎话的理解。孩子若经常有意撒谎，家长应明确表达不认可和制止，并帮助孩子理解撒谎的后果。

3. 家长以身作则，树立榜样。家长行为对儿童影响极大。如果家长在日常表现出诚实行为，孩子易模仿并内化这种价值观。相反，若家长常撒谎，无论是有意或无意，孩子都会认为它是可接受的行为，有样学样。

4. 使用正向强化。当孩子主动承认错误或表现诚实时，家长应及时给予表扬和奖励。这种正向强化可以帮助孩子建立“诚实行为会带来积极结果”的认知。

5. 帮孩子理解撒谎的后果。通过讲故事或角色扮演方式，家长可帮孩子理解撒谎带来的负面后果。例如，可通过举例或讲故事，让孩子明白撒谎会失去他人的信任。

6. 避免过度惩罚。过度惩罚、暴力管教可能会让孩子更加害怕承认错误，反复选择撒谎。长辈应尽量采用温和教育方式，让孩子承担自然后果。例如让孩子自我反省、暂时剥夺一两项权利等，而不是靠打骂或羞辱来惩罚。

7. 关注孩子的情感与需求。孩子撒谎行为背后往往隐藏着情感或需求。例如，撒谎可能是因为感到孤独或缺乏关注。家长应多关注孩子的心理状态，及时满足其情感需求。

8. 青春期的撒谎行为。青春期孩子撒谎可能与独立意识增强、隐私需求增加有关。家长应尊重孩子隐私权，通过开放、探讨式沟通，帮孩子建立正确的价值观。你要与孩子保持“安全”距离，如若没有界限，青春期孩子会躲避你或对你不讲真话。

9. 品行障碍。较难矫治。通常与家庭功能失调、暴力管教、儿童本身的精神心理问题（如ADHD、学习障碍、抽动症）、结识不良青少年、贫困和社会经济低下等因素有关。这种情况，建议父母与孩子共同寻求专业医生或心理咨询师的帮助，以深入了解原生家庭情况和孩子的内心世界。一般治疗是基于行为矫正和解决问题技巧的心理治疗。这种治疗力求将个人、学校和家庭环境融为一体。家长管理培训也可能有所帮助。

家长或老师须有个自我思考清单：①是否要求孩子诚实前提下，你能提供足够的安全保障，且让孩子相信；②对孩子的撒谎判断，是否是基于充分的事实核查；③惩罚力度是否与错误行为相匹配或适度；④你自己是否践行了与孩子透明的沟通原则；⑤你是否弄清孩子的谎言是轻微的发展性的，还是道德性欺骗。

记住，纠正儿童撒谎行为是一个相对长期过程，需要家长的耐心与智慧。只有在亲子爱与理解的基础上，孩子才能真正学会诚实与责任。