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专注力,指的是一个人专心做事的能力

来   源:郑州启乐园儿童潜能开发中心(郑州市金水区)
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摘   要:专注力,指的是一个人专心做事的能力。它越强,学习效率越高,成绩自然也会更好。如果孩子在45分钟的课堂中连25分钟都不能专心听讲,好的成绩就难以实现。
关键词:专注力,郑州启乐园

著名心理学家丹尼尔·戈尔曼曾指出,专注比智商更能影响孩子的成功。那些学习优秀的孩子,不一定比其他人更聪明或更努力,但他们总能保持更长时间的专注,因此学得快、学得好。


郑州启乐园


专注力

专注力,指的是一个人专心做事的能力。它越强,学习效率越高,成绩自然也会更好。如果孩子在45分钟的课堂中连25分钟都不能专心听讲,好的成绩就难以实现。


在如今知识爆炸的时代,孩子需要快速吸收大量知识。专注力差的孩子学习效率低,成绩也跟不上,更别说参加舞蹈、音乐、美术等课外活动了。甚至在成年后,无法全身心投入某个领域,也难以有所成就。


孩子专注力不足有哪些表现呢?

很多家长发现,孩子好动、容易分心,却未意识到这与专注力不足有关。其实,专注力有四个关键点:集中性、转移性、持久性和广度。

1孩子容易被外界干扰、写作业时玩橡皮等,是集中力不够。

2做事三分钟热度、耐心不足,属于持久性不足。

3从玩耍到学习难以收心,专注力转移性不足。

4抄错字、丢东西则是专注力广度不够的表现。


哈佛大学前校长鲁登斯坦也曾说,优秀学生与普通学生的差别,往往体现在专注力上。因此,如果希望孩子在学业上取得优异成绩,培养他们的专注力至关重要。

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赫云燕
赫云燕
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