“快坐好，认真听讲！”“写作业怎么又分心？“一点小事就发脾气？”作为父母或老师，这些话是不是常挂嘴边？您可能不知道，孩子行为的背后可能是因为他们无法调节自己的“大脑引擎”！
1什么是“大脑引擎”（警觉状态）？
想象一下，孩子的身体和大脑就像一台发动机：高档（高警觉）： 亢奋、坐立不安、易怒、难以集中（像发动机转速过高）。低档（低警觉）： 倦怠、无精打采、反应迟钝、提不起劲（像发动机动力不足）。刚刚好（最佳状态）： 警觉、专注、投入、学习玩耍效率高（发动机运行平稳高效）。
孩子学习新技能、管理情绪、与人互动，都需要这台“引擎”运行在“刚刚好”的状态！而The Alert Program®（警觉计划），正是全球顶尖作业治疗师创立，专门帮助孩子（和成人）学会自主调节“引擎档位”。
2家庭“引擎”调节小妙招
场景： 孩子兴奋过头（高档），无法安静听故事。
旧方法： “别闹了！坐好！” (可能无效或引发对抗)
The Alert Program®：父母平静地说：“哇，我的引擎现在有点快（高档），你的引擎好像也不太适合听故事呢。来，我们先一起帮我把这箱玩具推到房间（重力工作），让引擎慢下来，再回来舒舒服服讲故事好吗？”
活动释放能量+明确指令+积极引导，帮助孩子过渡到“刚刚好”的状态！更多神奇妙招，下方工作坊中揭晓！
3调节大脑“发动机”，助力社交情绪的学习与自我调节线上工作坊
基于The Alert Program®警觉计划，在本课程中，哈佛大学博士后、美国注册作业治疗师郭凤宜教授将带您深度了解：
秒懂孩子状态： 一眼识别孩子是“高档”、“低档”还是“刚刚好”？行为背后的信号是什么？
应用感觉整合策略： 理解感觉统合的基本概念，打造让孩子更容易保持“刚刚好”状态的家庭和教室空间。
掌握“重力工作”活动技巧： 揭秘为什么推、拉、搬、抬等日常活动（倒垃圾、搬书、挖土…）能瞬间拉回孩子注意力、稳定情绪？零成本，在家在校都能做！
黄金时机策略：了解警觉计划的阶段、设立计划前的准备
家庭&学校实操宝典： 当家庭和学校的“发动机”处于最佳状态时，不仅孩子们学习更容易，干扰行为也会减少，起床、学习、放松和社交变得容易。
为什么全球85国父母、教师、治疗师都信赖The Alert Program®？
30+年验证有效： 1990年由美国顶尖作业治疗师创立，风靡全球！科学基础扎实： 基于感觉统合原理，直击行为背后的原因。
效果立竿见影： 研究证实显著提升孩子自我调节、任务转换、专注力、组织能力，促进执行功能发展。
全校/全区推广： 国外众多学校将其纳入核心能力培养体系，教师反馈：“终于不用只会喊‘坐好’了！”“当孩子的‘发动机’调到‘刚刚好’，学习变轻松，问题行为自然少！”
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