“不许咬！脏不脏啊！”“跟你说过多少次了，手指上全是细菌！”“再咬我就把你手指包起来了！”相信很多家长都对孩子咬手指的场景不陌生，情急之下甚至会动手拍打孩子的手。可越制止，孩子反而咬得更频繁——写作业时咬、看电视时咬、紧张时更咬，有些孩子甚至把指甲咬得凹凸不平、露出嫩肉，家长既心疼又无奈。
其实，你可能误会孩子了。孩子反复咬手指，大概率不是“不听话”“坏习惯”，而是触觉失调发出的信号！
首先要明确，触觉是人体最基础的感觉系统，而且从我们出生那一刻起就已经存在，身体所有皮肤都能感受到触觉。从接触妈妈的怀抱、感受衣物的触感开始，触觉就一直在持续发育。当大脑无法准确处理身体各部位皮肤接收到的触觉信息时，就会出现触觉失调，主要分为触觉敏感和触觉迟钝两种类型，咬手指就是触觉迟钝的典型表现之一。
01触觉失调的两种类型,这些表现要警惕！
除了咬手指，触觉失调还会通过很多“小细节”暴露出来，家长们快对照看看你家孩子有没有这些情况：
对于触觉敏感的孩子，他们就像“一碰就炸的小刺猬”。比如特别抗拒洗头、剪指甲、擦脸，每次做这些事都哭得撕心裂肺；不喜欢穿新衣服、化纤材质的衣物，总说“扎得慌”；和小朋友玩耍时，别人轻轻碰一下就以为是被欺负，立刻还手或哭闹；不敢去人多嘈杂的地方，像商场、游乐场这些地方会让他们紧张不安。
而触觉迟钝的孩子，则常常表现得“反应慢半拍”。除了咬手指，还可能频繁啃指甲、咬铅笔头、咬玩具；对疼痛不敏感，摔倒了爬起来继续跑，就算磕破了皮也没太大反应；过马路时对车辆的鸣笛声反应迟钝，容易发生危险；动手能力较差，系鞋带、扣纽扣这些精细动作学起来特别慢；平时显得比较“高冷”，不喜欢和别人肢体接触，拥抱、牵手都很抗拒。
023个感统训练方法改善触觉失调
看到这里，家长们可能会问：“那触觉失调能改善吗？”当然可以！触觉系统的发育窗口期很长，尤其是3-6岁的幼儿期，通过科学的感统训练就能有效调整。贝佳感统培优中心结合多年教学经验，给家长们分享几个在家就能做的简易训练方法：
第一个是触觉按摩。用温水浸湿的毛巾擦拭孩子的全身，重点擦拭手心、脚心、胳膊肘、膝盖这些部位，力度可以稍大一些；也可以用梳子的梳齿轻轻刮孩子的头皮、背部，通过不同材质的触感刺激大脑。按摩时可以和孩子聊天、唱歌，让孩子在轻松的氛围中接受训练。
第二个是感官游戏。准备一个收纳箱，里面装上沙子、大米、豆子或者海洋球，让孩子把手伸进去随意抓握、翻动，感受不同颗粒的触感；还可以和孩子玩“盲人摸物”的游戏，用布蒙住孩子的眼睛，让他通过触摸辨认苹果、积木、玩具车等物品，既能锻炼触觉，又能提升认知能力。
第三个是肢体互动游戏。多和孩子进行肢体接触类游戏，比如玩“小火车”——让孩子趴在地上，家长抓住他的脚踝慢慢拖动；或者玩“枕头大战”“翻滚游戏”，在安全的环境中让孩子充分感受身体与外界的接触。
及时带孩子到专业的感统机构进行评估和训练
需要注意的是，触觉训练需要长期坚持，不能一蹴而就。如果孩子的触觉失调表现比较明显，比如严重影响社交、学习或生活，建议及时带孩子到专业的感统机构进行评估和训练,帮助孩子攻克触觉失调难题。
最后想对家长们说，孩子的每一个“坏习惯”背后，可能都藏着未被理解的需求。当发现孩子有咬手指等异常行为时，先别急着批评指责，试着从感统发育的角度去观察和理解。读懂孩子行为，解锁感统密码，相信在科学的引导和训练下，每个孩子都能拥有健康的感官系统，快乐成长！贝佳感统，也始终陪伴孩子健康成长每一步！
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