共情
所谓的共情是指站在别人的角度考虑问题，这意味着进入他人的私人认知世界，并完全扎根于此。
通过共情，我们可以更好地理解孩子成长过程中的想法，可以与孩子有更好的沟通，亦能够让孩子体会家长的用心，增进亲子间的亲密关系。
与孩子的共情，需要从宝宝出生后就开始。也就是说，在宝宝出生后，甚至还未开始到处爬行探索、还未开始牙牙学语时，我们就要进入宝宝的世界，并植根于此，与他们产生共情。
那么，父母应该如何做呢？与宝宝的共情需要注意哪些方面呢？今天，本文将为大家分享广东药科大学附属第一医院神经科钱蔚珍副主任医师关于与宝宝共情的观点。
钱蔚珍
广东药科大学附属第一医院神经科
副主任医师
首先，妈妈自己要培养敏感的非言语信息的观察能力，以便更好地与宝宝产生共情。
在人与人的交往中，一个眼神、一声叹息、一次嘴角的牵动、一次稍纵即逝的皱眉等，都可能反映出人的需要。所以，我们要观察宝宝的非言语信息，增加对孩子的了解。
最直接的是读懂孩子的哭声，比如宝宝便便了，不舒服了，哭闹了，妈妈就可以注视着宝宝，轻抚宝宝或抓住宝宝的双手，轻声细语说：“宝宝便便了，不哭。”互动片刻，清洁臀部，换干净尿布。再互动片刻，和宝宝一起享受舒适的体验。
如果宝宝无理哭闹，可以轻柔地跟宝宝说：“我知道……你不舒服了、不高兴了？妈妈也感到不开心。”给予宝宝轻柔的肢体抚触，这比摇晃、不耐烦地制止宝宝哭闹更有效。
其次，母亲应善于使用肢体语言与宝宝共情。人际互动中，有65％的信息是以非言语形式传递的。共情的时候，可以使用非言语行为，如目光、面部表情、身体姿态、动作变化等等，也可以适当使用拥抱、抚摸、亲吻来与孩子共情。每天抚触、做运动，一边做一边通过声音、音乐和宝宝沟通。
另外，共情是需要陪伴的，我们不能言行不一，如：不要嘴上说「你可以哭一会儿」，行为却表现为“这有什么可哭的”，然后一走了之，或一边干别的事情一边应付宝宝。
我们要有目光、肢体交流，陪在宝宝旁边，用肢体语言无声地安慰，看着宝宝的眼睛，轻抚他的背，也可以通过表情和动作给予陪伴，孩子才能感到你是真的理解他。
在积极地与宝宝共情的同时，家长也要适时地验证自己是否做到共情。当家长不太肯定自己是否达到了共情时，可使用尝试性、探索性的表情、语气来观察宝宝神情，孩子的微笑、安逸的神情、积极的互动、探索，都是共情有效的证明。只要你是努力去做，宝宝便能体会得到。
专家介绍：
钱蔚珍，女，广东药科大学附属第一医院神经科副主任医师，广东药学院儿科副教授。1986年毕业于广州医学院，从事儿科临床工作近30年，擅长儿童神经系统疾病的诊治，高危儿（低体重、早产儿、新生儿缺血缺氧性脑病、新生儿黄疸）早期干预，儿童睡眠障碍、运动发育迟缓以及脑瘫儿童的早期康复。
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