精细运动的重要性

01认识精细运动

“精细动作”指的是孩⼦平日⾥凭借⼩⼿及⼿指的⼩肌⾁群完成的动作，如“抓、捏、拍、拧、撕”等。⽐如⽤拇指和⾷指

捡起地上的物体，搭积木、涂鸦、翻书、写字等等，这些技能会涉及到⼿腕、⼿和⼿指的运动。与此同时，精细动作发展还应该包括脚和脚趾，以及⼿眼的协调能⼒。

02精细动作发育不好的主要表现：

1.⼿指头灵活性不够。

2.写字时⽤⼒过重、运笔不⾃如，常会折断铅笔芯或戳破纸。

3.折纸时⾓对⾓或边对边歪斜、对不齐。

4.撕纸时不会按折印撕，双⼿和要撕的部位离得远。

5.系鞋带困难、扣纽扣不灵活。

6.剪直线时不容易剪直，掌握不好转纸不转剪⼑的⽅法。

7.捻绳⼦或者捻纸的时候不能朝⼀个⽅向捻。

8.涂颜⾊或者写字时容易出边。

9.⼿指头纤细僵直或粗壮肥厚，爱⽤指肚，不⽤指尖或指甲。

03精细动作重要性

   精细动作很重要，是它让我们⼼灵⼿巧。科学家告诉我们，负责控制⼿部动作的是⼤脑的最⾼区域——⽪层的条形区，这⼀区域横跨了整个⼤脑，⼿上的动作越细致，需要调⽤的脑区就越⼤。所以说精细动作能刺激⼤脑发育，让宝宝变得更聪明。

   另⼀⽅⾯，日常⽣活中吃饭，穿⾐，写字，画画都离不开精细动作。如果同龄⼩伙伴都能做的事情，⾃⼰却做不了，孩⼦的自信⼼也会跟着受挫，胆小畏缩。所以说精细动作的发展不仅能让孩⼦变聪明，还能让他们更加自信更加快乐。

   3岁前是宝宝精细动作能⼒发展极为迅速的时期。

04精细动作的奥秘

   精细动作虽然涵盖⽆数种具体的动作，但是决定精细动作能⼒的要素其实是五个：⼿指动作、双⼿协作、⼿眼协调、抓握⼒量以及⼿腕灵活及稳定。这五个能⼒需要均衡发展，相互交织，相互影响，共同推动精细动作发育。

希诺童康

微  信  号：康老师18332161510

                  王老师15632368086

办公地址： 河北省石家庄市建华南大街99号

                  省杂技团临街办公楼4楼希诺童康

END