01“孩子行为控制力差”的原因
主要是本体感觉发展还不够成熟。本体觉就相当于大脑,有一副身体地图,而成熟的本体觉可以精确地提供全身的肌肉,关节的各个部位的信息给脑部,多方便大脑下达指令去做动作,指挥身体做出正确的动作。
有些孩子没有成熟的本体觉,所以它们对身体的掌控有限,外在的表现就缺乏自控力,这些孩子想要发展自己的本体觉,所以他会时刻不停地通过寻求感觉刺激来确认自己的存在。而且他们还会有很多多余的动作,会喜欢捣乱或者搞破坏。
02“孩子行为控制力差”的表现
在公共场合跑来跑去,控制不了自己的行为,遇到喜欢的东西,当下就要拥有,动来动去,小动作多,和小朋友一起玩时会故意的推旁边的小朋友,还特别爱起哄,只要有人捣乱搞破坏,他就特别兴奋,不管怎么提醒就是不太改变。
03“提升孩子行为控制力”的方法
⑴.加强孩子的本体觉训练
(比如俯卧撑,仰卧起坐,蹲跳爬楼梯,拔河比赛,以及精准运用身体的训练,比如开合跳,站军姿,跳绳,踢毽子等)。
⑵.多与孩子做亲子游戏
(比如123木头人,请你像我这样做,躲猫猫等简单的游戏),游戏过程中孩子不仅需要集中精神专注于指令,还要时刻观察别人的动作。
⑶.言语功课打法
孩子有意识的调节和控制自己的行为,是从掌握了语言开始,父母要鼓励孩子用语言说出自己将要去做什么,行动之前要明确自己的目的,对自己的行为起到制约作用。
⑷.多运动
可以促进人的大脑产生更多的细胞灰质和白质,进而有助于前额皮质的发育,运动可以促进脑的整合功能,运动还能提高孩子的心率变异度,让他们在面临压力和诱惑力的时候,能够降低心率,集中注意力保持平稳控制冲动的行为。
⑸.家长的榜样的力量
孩子的许多行为是通过观察、模仿他人的行为而习得的,所以作为孩子的第一模仿对象是父母,父母要给孩子树立一个好的榜样,让孩子看到父母是如何控制自己的,孩子就可以通过模仿对自己进行有效的控制。
⑹.感统训练
①跳小脚丫(先跳一下,再跳下一个之前可以让他听到指令之后再跳)。
②抛接球(定点抛接球,不要随便乱动,减少小动作)。
③走平衡板或平衡触觉板的时候,要放慢速度。
④蹦蹦床,比如,孩子在跳时,让他停,他就可以停下。